Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Unterarmcurls jeden morgen?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Unterarmcurls jeden morgen?
TriplexXx1002

Beiträge: 34
Aus: München
Registriert: 03.06.2004

03.10.2004 11:08     Profil von TriplexXx1002   TriplexXx1002 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi leute, hab in der letzten FLEX von einem Bodybuilder gelesen der in seiner schulzeit jeden morgen vor der schule unterarmcurls gemacht hat und heute gelten seine Unterarme als die vielleicht besten aller profi bodybuilder!Was sagt ihr davon?Ich werde es auf jeden Fall mal versuchen obs klappt! ;)

IP: Logged

Robz

Beiträge: 514
Aus: Berlin
Registriert: 11.08.2003

03.10.2004 11:24     Profil von Robz   Robz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
würd ich nicht machen, überbieten wirst du ihn doch eh nicht. trainier lieber normal und lass alles proportional wachsen. wie sieht denn das aus wenn man so dicke unterarme wie oberarme hat^^ (ich weiß etwas übertrieben) am ende holste dir noch ne sehnenscheidentzündung oder kommst ins übertraining dadurch! GreetZ, ExPörT

IP: Logged

John.S

Beiträge: 1332
Aus: Hamburg
Registriert: 24.05.2002

03.10.2004 11:25     Profil von John.S   John.S eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a7059d68bf]denn das aus wenn man so dicke unterarme wie oberarme hat^^ (ich weiß etwas übertrieben) [/quote:a7059d68bf] Sieht geil aus!

IP: Logged

Falk333

Beiträge: 4964
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

03.10.2004 11:29     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne brauchst du nicht machen! warum den Unteram mehr tranieren als alle anderen Muskeln...... las das UA training weg KH reicht aus.....

IP: Logged

Robz

Beiträge: 514
Aus: Berlin
Registriert: 11.08.2003

03.10.2004 12:08     Profil von Robz   Robz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:977df0a29c="John.S"][quote:977df0a29c]denn das aus wenn man so dicke unterarme wie oberarme hat^^ (ich weiß etwas übertrieben) [/quote:977df0a29c] Sieht geil aus![/quote:977df0a29c] das soll geil aussehen? sieht doch total unproportional aus? @threadstarter wer soll denn das sein mit den dicken unterarmen aus der flex?

IP: Logged

destructivus

Beiträge: 445
Aus: wiEn3
Registriert: 01.09.2003

03.10.2004 13:17     Profil von destructivus   destructivus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:cb9b5bb3d3="Falk333"]nehmlich[/quote:cb9b5bb3d3] :auslach: wer nämlich mit "h" schreibt ist dämlich wer nämlich aber mit "e" schreibt, dem ist nun wirklich nicht mehr zu helfen :zunge:

IP: Logged

TheCode

Beiträge: 166
Aus: Hamburg
Registriert: 17.06.2004

03.10.2004 16:47     Profil von TheCode   TheCode eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3521a355a8="destructivus"][quote:3521a355a8="Falk333"]nehmlich[/quote:3521a355a8] :auslach: wer nämlich mit "h" schreibt ist dämlich wer nämlich aber mit "e" schreibt, dem ist nun wirklich nicht mehr zu helfen :zunge:[/quote:3521a355a8] :balabala: :dreh: Zu geil der Satz... On topic: Das stand in der Flex.. soso.. Die Zeitschrift hat hübsche Bilder ^^ MfG TC

IP: Logged

krusch lee

Beiträge: 526
Aus: Österreich-Kärnten-Lavanttal
Registriert: 12.12.2003

03.10.2004 17:01     Profil von krusch lee   krusch lee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@TheCode Ja genau und wegen der bilder kaufe ich sie auch immer. :daumen: ;)

IP: Logged

Der kleine mÜ

Beiträge: 1841
Aus: Frankfurt
Registriert: 21.03.2001

03.10.2004 17:04     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@triplex spar dir die zeit morgens und mach dir was ordentliches zu essen :rock: greetz, der kleine mÜ

IP: Logged

arnold50

Beiträge: 357
Aus: heidelberg
Registriert: 30.11.2003

04.10.2004 13:23     Profil von arnold50   arnold50 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
der kerl heißt frank mc grath. die unterarmew sind richtig pervers. er hat jeden morgen unterarme trainiert, damit er "den pump für den schultag bekommt" yeaaahhh, das brauch ichauch. den pump für den schultag.

IP: Logged

MeisterPropper

Beiträge: 128
Aus: München
Registriert: 12.09.2003

04.10.2004 13:27     Profil von MeisterPropper   MeisterPropper eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also der erste SCHULPUMPER. Ich finde meine Unterarme auch gar nicht so schlecht - habe aber noch nie meine Unterarme extrig trainiert. Ich würd es auch nicht machen.. jeden morgen.. :kult:

IP: Logged

Schweinehund

Beiträge: 1329
Aus: Wien
Registriert: 07.01.2001

04.10.2004 13:27     Profil von Schweinehund   Schweinehund eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Yeah, noch ein Schulpumper! HAHA!! Stephan :))

IP: Logged

da_andi

Beiträge: 3027
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

04.10.2004 13:30     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der Bodybuilder hat seine super Unterarme mit Unterarmcurls jeden Tag aufgebaut. Und den Rest natürlich natural.... ;)

IP: Logged

MeisterPropper

Beiträge: 128
Aus: München
Registriert: 12.09.2003

04.10.2004 13:33     Profil von MeisterPropper   MeisterPropper eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ da_andi Durch das harte Unterarmtrain musste er ja nachhelfen, damit sich der restliche Körper auch entwickeln konnte! ;)

IP: Logged

obsessed

Beiträge: 338
Aus: Wolfratshausen
Registriert: 03.05.2004

04.10.2004 15:17     Profil von obsessed   obsessed eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da gibts doch diese Comicfigur Pompei, der immer Spinat frisst, der hat doch ganz coole Unterarme ^^

IP: Logged

Kostas

Beiträge: 32
Aus: Zürich
Registriert: 21.05.2004

04.10.2004 17:19     Profil von Kostas   Kostas eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du meinst wohl popey!! Hier ein Bild :zunge: [img:b707ce12c5]http://www.user.fh-stralsund.de/~senibilk/gifs/popey.gif[/img:b707ce12c5] [img:b707ce12c5]http://kumbera.de/images/popey.jpg[/img:b707ce12c5]

IP: Logged

PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

04.10.2004 17:21     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d54d11365f="obsessed"]Da gibts doch diese Comicfigur Pompei, der immer Spinat frisst, der hat doch ganz coole Unterarme ^^[/quote:d54d11365f] Ja, aber scheiß Oberarme.

IP: Logged

Ghâsh

Beiträge: 170
Aus: Berlin
Registriert: 28.06.2004

04.10.2004 17:51     Profil von Ghâsh   Ghâsh eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da das so eine kleine muskelgruppe is, kann man sie schon häufiger trainieren. aber jeden tag? naja, probiers doch einfach aus, und guck wie deine resultate sind.

IP: Logged

Mirakel2

Beiträge: 172
Aus: Wendlingen
Registriert: 29.12.2002

04.10.2004 18:27     Profil von Mirakel2   Mirakel2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich häng hier mal ein paar Bilder von Frank McGrath an. Hier die Quelle dazu. [url]http://www.tesztoszteron.hu/kep_bongeszo.php?akc=keres&szemely=308[/url]

IP: Logged

Ro-mann

Beiträge: 178
Aus: Baden
Registriert: 24.07.2004

04.10.2004 18:47     Profil von Ro-mann   Ro-mann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a197557728="obsessed"]Da gibts doch diese Comicfigur Pompei, der immer Spinat frisst, der hat doch ganz coole Unterarme ^^[/quote:a197557728] :auslach: ich lach mich tot! und die letzte folge ist dann die, wo er in glühender lava untergeht! echt zu geil, was hier für rechtschreib-bonmots präsentiert werden (nehmlich)! :))

IP: Logged

PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

05.10.2004 11:49     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ae51896a16="Ro-mann"][quote:ae51896a16="obsessed"]Da gibts doch diese Comicfigur Pompei, der immer Spinat frisst, der hat doch ganz coole Unterarme ^^[/quote:ae51896a16] :auslach: ich lach mich tot! [b:ae51896a16]und die letzte folge ist dann die, wo er in glühender lava untergeht! [/b:ae51896a16]echt zu geil, was hier für rechtschreib-bonmots präsentiert werden (nehmlich)! :))[/quote:ae51896a16] :)) :)) Sau Geil! :)) :)) :winke:

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7669
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

24.10.2004 14:29     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:231a58245c="Ro-mann"][quote:231a58245c="obsessed"]Da gibts doch diese Comicfigur Pompei, der immer Spinat frisst, der hat doch ganz coole Unterarme ^^[/quote:231a58245c] :auslach: ich lach mich tot! und die letzte folge ist dann die, wo er in glühender lava untergeht! [/quote:231a58245c] Hahaahaa, ich brech ab. :)) :)) :)) 9.9/10 Gx LP

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Leistenbruch, wie bekomme ich Sicherheit?, Hand gebrochen-was jetzt?, Die liebe Beinpresse!, Ich bin ein Star ... (warum gibt es keinen Thread bislang?), Studio in Freiburg i. Br., neue kur und fakes, Wieder ein trainingsplan der beurteilt werden möchte!, Kur und Rauchen, Tägliches Maxkrafttraining(@ZYKO), Zell tech: Seltsame Dosierung / Einnahme Plan, was würdet ihr zahlen ?, John Stutz, Deutsche Schauspielerin mit kurzen Haaren, Purzelt das um und was kostet so ein Ständer ?, Suche Eisenfreund, bb wann anfangen?, Hilfe für erste Kur!, Sorry USA, Perfekter Trainigsplan ?, Die ersten Bilder nach einem jahr Training!, Größe von animierten .gifs verändern, Diverse Decas bitte anschauen..., Chat, Frage zu Nature's Plus Zinkchelat !, Leider nicht in der Lebensmitteldatenbank - Wieviel kcal hat das Eiweiss vom Ei?, Simon Robinson, kennt ihr eine, HIT-Einstieg - Komisches Gefühl?!, Voice Date, Auto-Refresh?


Themen dieser Seite:
Unterarmcurls, Unterarme, Comicfigur, Pompei, Spinat, Ich, Bilder, Falk, Hier, Schulpumper, Flex, Bodybuilder, Sieht, Was, Fall, Unterarmtrain, Rest, Durch, Körper, Oberarme, Sau, Geil, Hahaahaa, Quelle, Mcgrath, Und, Frank, Bild, Tag, Die


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
RCH-322
Extravagante Bernstein-Silber-Brosche
Dildo Cumshot
Hardcore Products Gainer - 1000g
Body Attack Kreatin Kapseln - 625 St.
MCG-442
Sleeve Dragon
Vagina Sucker
Sex Therapie
Arnold Schwarzenegger DVD: Die frühen Jahre
AccuFitness FatTrack Gold
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
OWT-29
Leder Riemenbody S-L
Rocky Titanium 100 ml

- Hardcore Shop -
Dymatize Excite - 90 Caps
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Powerman L-Carnitin Amps - 20x25ml
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize Tribulus Terrestris - 90 Kaps.
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Dymatize Power Tech - 1kg
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Pumpe Penis-Power-Pump
Leder Riemenbody S-L
Puppe Gary B.
Perlen-Penisring
Dildo Nature Boy
Lustfinger
Secura Sex4fun Sortiment 24er
Der geile Fahrplan
Supergleiter
Dildo Cumshot
Strapshemd Set S-L
Liebe an der Autobahn
Lack Minibody schwarz S-L
Sexuell hörig
Leder String 3-fach S-L

- Berstein Shop -
Silber Anhänger Wassermann
Silber Ring mit grünem Bernstein
Wunderschöne Ohrstecke aus Silber mit grünem Bernstein
Süße Silber-Ohrstecker mit Benrstein
Bernstein-Silber-Armband in Herzform
Sonnenförmiger Bernstein-Silber-Anhänger
Silber Anhänger Stier
Nepal Ring Silber mit Türkis
NEPAL ARMREIF SILBER MIT KORALLEN
Sonnenförmige Silber-Bernstein-Ohrstecker
Edler Bernstein Silber Anhänger
Traumhaftes Armband mit
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber
Delfin Bernstein Silber Anhänger
Silber Anhänger Waage

- Hantelshop -
OP-R-25
LA-79SM
Doppelgriff
EXM-1900
MCG-01S
VKR-82
LO-2
OP-20
FB-20N
KH-G
PCH-24
LM-84SM
MPR-80
PPB-32
SZ-G


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB