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Author Rückenschmerzen
raven-86

Beiträge: 76
Aus: Schwaigern
Registriert: 12.09.2002

03.10.2004 12:55     Profil von raven-86   raven-86 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hyho! Habe seit längerem Probleme im unteren Rücken und habe darauf letzte Woche nicht trainiert. Fazit: Problem immer noch da... Es handelt sich hierbei um schmerzen oder unangenehme Gefühle i m unteren Rücken und bei manchen bewegungen kommt es auch ab und zu zu einem enormen stechen in diesem Bereich. Ich trainiert seit ca. 2 Monaten nach dem WKM Plan und denke das ich da villeicht die Ausführungen beim Kreuzheben z.b. nicht richtig gemacht hab und es deshalb dazu kam. Ich werde wohl nächste Woche zum Betriebsartzt gehn aber villeicht kann mir ja hier auch schonmal jemand sagen was das sein kann oder wer villeicht ähnliche probleme hatte... Danke !

IP: Logged

lenox

Beiträge: 614
Aus: Kassel
Registriert: 26.06.2003

03.10.2004 13:45     Profil von lenox   lenox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
schreib mir ma pm ich kann dir vielleicht helfen hatte auch so ein problem

IP: Logged


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