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  Zuckerschock nach Zyko´s Plan...

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Author Zuckerschock nach Zyko´s Plan...
MasterOfCeremonie

Beiträge: 38
Aus: Berlin
Registriert: 07.01.2004

04.10.2004 21:55     Profil von MasterOfCeremonie   MasterOfCeremonie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute, hab da mal ne Frage...und zwar dreht es sich um Zyko´s Workout Nutrition. Laut dem Plan müsste ich !!!160g Traubenzucker!!! schlucken!!! Bekommt man da nich den derbsten Zuckerschock??? Hat einer von euch außerdem ne Idee wie man das Zeug möglichst schnell in sich hineinschaufeln kann ohne zu kotzen *g =) Wäre sehr sehr dankbar :rock: thx!!!

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Pecto

Beiträge: 5889
Aus:
Registriert: 23.02.2004

05.10.2004 08:56     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
In Wasser!!

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wkm

Beiträge: 2297
Aus: bei Undine ;-)
Registriert: 15.03.2004

05.10.2004 09:16     Profil von wkm   wkm eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wieso denn 160 g Traubenzucker? Direkt nach dem Training 80 g Honig (am Besten kaltgeschleuderten) mit 40 g Whey in Wasser aufgelöst - vor dem Training im Mixer auflösen - und gut iss. Zu hause dann eine Eiweis- und KH-reiche Mahlzeit. Fertig. Gruß WKM

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MasterOfCeremonie

Beiträge: 38
Aus: Berlin
Registriert: 07.01.2004

05.10.2004 10:15     Profil von MasterOfCeremonie   MasterOfCeremonie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das mit dem Wasser und dem Honig ist ne echt gute Alternative - danke leute! Ansonsten hätte ich mir die Dextrose durch die Nase gezogen :lechz: *g

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lion01

Beiträge: 287
Aus: München
Registriert: 14.09.2002

05.10.2004 12:01     Profil von lion01   lion01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:100eccc244="MasterOfCeremonie"]... Ansonsten hätte ich mir die Dextrose durch die Nase gezogen :lechz: *g[/quote:100eccc244] Vieleicht solltest Du das wirklich einmal versuchen ! :daumen: Lion

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DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

05.10.2004 13:21     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1c79d67c97="lion01"][quote:1c79d67c97="MasterOfCeremonie"]... Ansonsten hätte ich mir die Dextrose durch die Nase gezogen :lechz: *g[/quote:1c79d67c97] Vieleicht solltest Du das wirklich einmal versuchen ! :daumen: Lion[/quote:1c79d67c97] und das video dann hier veröffentlichen :))

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OliverGF

Beiträge: 1262
Aus: Landkreis Gifhorn
Registriert: 30.03.2003

05.10.2004 15:30     Profil von OliverGF   OliverGF eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Naja, es sollen halt Kurzkettige Kohlenhydrate sein um den Glucogenspeicher aufzufüllen und da gibts noch genug Alternativen...

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seb2406

Beiträge: 245
Aus: Allershausen
Registriert: 21.02.2004

05.10.2004 15:33     Profil von seb2406   seb2406 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b3919eec9e="DoGGFlExX"][quote:b3919eec9e="lion01"][quote:b3919eec9e="MasterOfCeremonie"]... Ansonsten hätte ich mir die Dextrose durch die Nase gezogen :lechz: *g[/quote:b3919eec9e] Vieleicht solltest Du das wirklich einmal versuchen ! :daumen: Lion[/quote:b3919eec9e] und das video dann hier veröffentlichen :))[/quote:b3919eec9e] nicht lachen- ich habs mal mit Ahoi-brause versucht :rock: war letztes we bei ner party, da war noch brause da vom porno-wodka :D

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