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Author strake Bänder und Sehnen
diepken

Beiträge: 7
Aus: Burggriesbach
Registriert: 12.03.2004

09.10.2004 21:18     Profil von diepken   diepken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Leute Mit BB habe ich eigentlich nichts am Hut. Da ich mir im April drei Bänder im Sprunggelenk gerissen habe möchte ich die gerissenen, geheilten Bänder, und die übrigen gesunden Bänder und Sehnen stärken, so dass ich wirklich von starken Bändern sprechen kann. Könnt ihr mir bitte Übungen sagen die die Bänder im Srunggelenk stärken? Ich hab auch mal was gelesen, dass es Mittel zum einnehmen gibt die dann die Sehnen stärken. Gibts so was auch für Bänder? Wenn ja welche?

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