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Author Milfina Speisetopfen mager
epsil0n

Beiträge: 85
Aus: Oesterreich
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10.10.2004 16:07     Profil von epsil0n   epsil0n eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo. Da ich nun langsam anfange, meine Ernaehrung umzustellen, beginne ich heute 'mal mit einem eher kleinen Gericht: Kartoffel mit Speisetopfen von Milfina. Der Speisetopfen beinhaltet auf 100g: Energiewert: 300kJ / 71kcal Eiweiß: 12.5g Kohlenhydrate: 4.1g Fett: 0.2g 250g sind enthalten. Ist dieser Topfen gut oder sollte ich eher einen anderen nehmen? Freue mich schon auf Eure antworten. :-) -- epsil0n

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epsil0n

Beiträge: 85
Aus: Oesterreich
Registriert: 10.10.2004

10.10.2004 16:33     Profil von epsil0n   epsil0n eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sooo. Ich habe mir jetzt die ganze Packung mit Kartoffeln gegeben. Boah. Das Zeug schmeckt einfach nur widerlich. Ekelhaft. :) Schmeckt Magerquark aehnlich? -- epsil0n

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chillsolutions

Beiträge: 1696
Aus: Gelnhausen
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10.10.2004 16:50     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das IST Magerquark es schmeckt also auch genauso :)

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Z3uz

Beiträge: 60
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Registriert: 21.04.2004

10.10.2004 17:08     Profil von Z3uz   Z3uz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
purer magerquark schmeckt leider auch auf kartoffeln nicht, lad dir die magerquark "fibel" ivon ilpadre runter (zu finden unter den wichtig threads) das sind gute magerquark rezpte, auch eines für quark mit gewürzen oder so ;) btw... :arcade: :arcade: :arcade: :arcade: :arcade: :arcade: :arcade: :arcade:

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epsil0n

Beiträge: 85
Aus: Oesterreich
Registriert: 10.10.2004

10.10.2004 17:39     Profil von epsil0n   epsil0n eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:5491c8e4dd="chillsolutions"]das IST Magerquark es schmeckt also auch genauso :)[/quote:5491c8e4dd] Ohhh. :) Ja so schnell geht's. Und wie soll man den Magerquark fluessig machen, wenn man ihn mit Haferflocken essen will? Die bleiben einem ja im Hals stecken. :oje:

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Mirakel2

Beiträge: 172
Aus: Wendlingen
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10.10.2004 18:20     Profil von Mirakel2   Mirakel2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Etwas Milch dazu und cremig rühren. Zur Geschmacksverfeinerung entweder Back-Aromastoffe wie Vanille oder einen Joghurt dazurühren und evtl. Zucker oder Süßstoff rein. Je nach Belieben.

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obsessed

Beiträge: 338
Aus: Wolfratshausen
Registriert: 03.05.2004

10.10.2004 18:24     Profil von obsessed   obsessed eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich nehme immer: 500g Banane 300 ml Milch oder mehr (je nach Flüssigkeit) eine süße Banane, die man lieber nicht pur essen sollte und evt. Haferflocken und Süßstoff schmeckt für BB-Gerichte erstaunlich gut und das Teil geht schnell runter, ohne nachher kotzen zu müssen.. versuch mal das hier im Vergleich zu 500g Quark ohne Milch runterzukriegen, das schafft man nie..

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epsil0n

Beiträge: 85
Aus: Oesterreich
Registriert: 10.10.2004

10.10.2004 18:47     Profil von epsil0n   epsil0n eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das klingt gut, danke! Ich werde es 'mal ausprobieren.

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