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  Proteinshake - Nachts?!

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Author Proteinshake - Nachts?!
beerbong69

Beiträge: 19
Aus: Würzburg
Registriert: 15.01.2004

12.10.2004 17:31     Profil von beerbong69   beerbong69 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was haltet ihr davon so um 23h kurz vor dem ins bett gehen einen Proteinshake zu sich zu nehmen??? Ich habe das Problem tagsüber das zeug runter zu kriegen, weil mein magen voller essen ist. gruß Beerbong

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Schweinehund

Beiträge: 1329
Aus: Wien
Registriert: 07.01.2001

12.10.2004 17:39     Profil von Schweinehund   Schweinehund eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen: Nen Schuß Öl dazu schadet auch nicht! Stephan :)

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Spartacusde

Beiträge: 65
Aus: Hamburg
Registriert: 22.08.2004

12.10.2004 17:40     Profil von Spartacusde   Spartacusde eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Spricht glaub ich eigentlich nichts dagegen, nur das es halt sein kann, dass du dann nachts aufwachst, weil die Blase drückt! Gruß Spartacus

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Austria Wien

Beiträge: 142
Aus: Wien
Registriert: 24.06.2004

16.10.2004 12:16     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
so ein shake vorm schlafengehen versorgt den körper über nacht mit protein, das ist doch toll :daumen: mfg Stefan

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5082
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

16.10.2004 13:45     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6df9a9fe11="Austria Wien"]so ein shake vorm schlafengehen versorgt den körper über nacht mit protein, das ist doch toll :daumen: [/quote:6df9a9fe11] Ich denke quark ist dafür optimal, weil das protein ja nicht nur aus caesin besteht!

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TheRock

Beiträge: 2245
Aus: Alcatraz/SanFrancisco
Registriert: 21.07.2001

17.10.2004 14:09     Profil von TheRock   TheRock eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich habs lange zeit so gemacht nen 3 komponenten shake und ein packl magertopfen/quark hinzu mit früchten greets

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ernster BB'ler

Beiträge: 646
Aus: Wien
Registriert: 18.06.2004

17.10.2004 19:27     Profil von ernster BB'ler   ernster BB'ler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trinke ebenfalls vor dem schlafen einen Proteinshake aus 30g Pulver und etwas Wasser. Finde das deshalb gut so weil ich um 22-23:00 doch oft Hunger habe und vor dem Schlafen nichts mehr kochen will ;)

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HerrFuchs

Beiträge: 491
Aus: Neuwied
Registriert: 12.12.2003

18.10.2004 08:05     Profil von HerrFuchs   HerrFuchs eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kann sich aber negativ auf den Schlaf auswirken - voller Magen und tief schlafen ist nanchmal nicht ganz so einfach - ausprobieren !

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5082
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

18.10.2004 10:10     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d6af83d5db="HerrFuchs"]Kann sich aber negativ auf den Schlaf auswirken - voller Magen und tief schlafen ist nanchmal nicht ganz so einfach - ausprobieren ![/quote:d6af83d5db] ist dein magen etwa nach [b:d6af83d5db]EINEM[/b:d6af83d5db] Shake voll? :auslach: :evil: Also ich ess meistens 500 gr magerquark vorm schlafen und der magen ist nichtmal anstazweise voll! ok einige argumentieren, das man durch das eiweiss nachts HITZESCHÜBE kriegen sollte, die einem vom shclaf abhalten sollten, aber ich habe so etwas an mir noch nie entdecken können...

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HerrFuchs

Beiträge: 491
Aus: Neuwied
Registriert: 12.12.2003

18.10.2004 10:22     Profil von HerrFuchs   HerrFuchs eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich krieg Sodbrennen - voll oder nicht voll - manchmal is' mir dann zum Spein'

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5082
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

18.10.2004 10:51     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b557c8b071="HerrFuchs"]Ich krieg Sodbrennen - voll oder nicht voll - manchmal is' mir dann zum Spein'[/quote:b557c8b071] meld dich ma imbavaria filmpark als lebender drache bsw. feuerspucker ;) wirst bestimtm gut bezahlt :evil:

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HerrFuchs

Beiträge: 491
Aus: Neuwied
Registriert: 12.12.2003

18.10.2004 10:57     Profil von HerrFuchs   HerrFuchs eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ob die nen kotzenden, 1,73m großen Aushilfsdrachen brauchen wage ich allerdings zu bezweifeln ! Aber ich kann's mal versuchen : Könnte dann praktisch " GRISU " ersetzen " Ich möchte Bodybuilder werden, ich möchte Bodybuilder werden ... " :balabala:

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arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

18.10.2004 22:34     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:2046dc4550="Ruhrge`BeaT"]... Also ich ess meistens 500 gr magerquark vorm schlafen und der magen ist nichtmal anstazweise voll! ...[/quote:2046dc4550] kommt auf die gr. des Magens an und es Shakes ;-)

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