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Author Keto?Reis?Magerquark?
BennyBody

Beiträge: 58
Aus: Berlin
Registriert: 12.04.2004

13.10.2004 21:04     Profil von BennyBody   BennyBody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey leuet wollte euch malk fragen wie es in der keto diät mit magerquark aussieg#ht ist eigentlich das eiweissreichste nahruingsmittel mit wenig kh...kann man darauf verzichten habe so meine bedenkenwie sieht es aus mit reis habe heute mit einem geredet der ahbnung darüber hat und meinte zu mir das reis bnicht schadet und nur entwässert jetzt wollte ich mal eure beiträge hören....merci adjue

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Falk333

Beiträge: 4964
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

13.10.2004 21:56     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
reis während einer Keto??????????????? ne zuviel KH! Magerquark geht noch(aber nicht in übermängen!) (bei 4g KH auf 100g kannst du max 500g Magerquark an einen Tag essen ,da auch andere Lebensmittel KH haben und du unter 30g KH bleiben must.....!)

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arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

13.10.2004 23:01     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f4122d1a80="BennyBody"]hey leuet wollte euch malk fragen wie es in der keto diät mit magerquark aussieg#ht ist eigentlich das eiweissreichste nahruingsmittel mit wenig kh...merci adjue[/quote:f4122d1a80] es gibt noch viel mehr produkte mit mehr EW & weniger KH (Fleisch/Fisch/Käse) adieu ;-)

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meissmar

Beiträge: 487
Aus: Erlangen
Registriert: 06.05.2002

14.10.2004 09:13     Profil von meissmar   meissmar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
klingt so als hättest du angst vor nahrungsfett und dich schlecht LC informiert...

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mrkuba

Beiträge: 3
Aus: Neumünster
Registriert: 14.10.2004

17.10.2004 11:00     Profil von mrkuba   mrkuba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wie kann dir einer, der vorgibt ahnung zu haben, reis für die keto empfehlen???

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jack336

Beiträge: 308
Aus: Frankfurt
Registriert: 04.06.2004

17.10.2004 11:50     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Reis ist fast Gegenteil von einer Keto. Bei mir sinds 78g KH auf 100g. Während einer KEto kann man generell alles meiden was über 5-10g KH pro 100g hat.

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Aminopluss

Beiträge: 372
Aus: Monschau
Registriert: 04.04.2004

17.10.2004 18:37     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Reis kannst du an Deinem Ladetag essen! :winke:

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