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  La Pizza hat 36g eiweiss und "nur" 20g fett

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Author La Pizza hat 36g eiweiss und "nur" 20g fett
bratwurst12

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14.10.2004 20:20     Profil von bratwurst12   bratwurst12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
für alle die es gar nicht lassen können die La Pizza schmeckt echt genial und die schinken pizza davon hat "nur" 5,5g fett auf 100g bei 370g gesamtgewicht ( und immerhin 9,7g eiweiss /100g) also ich denke die kann man echt noch essen , selbst während einer diät natürlich nur maximal 1 mal pro woche und dann heisst es ansonsten absolute disziplin :-) mir selber geht es nämlich immer so das wenn ich all meine quarks hinter mir habe ab und zu echt schlechte laune hab weil ich was richtig leckeres vermisse und dann gönne ich mir ab und zu mal die La Pizza ! mfg chris

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GiorgioArmani85

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14.10.2004 20:46     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, wieso postest du das in mehreren Unterforen :ratlos: ciao

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Der kleine mÜ

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14.10.2004 20:50     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also wenn schon pizza, dann richtig!!! greetz, der kleine mÜ

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bratwurst12

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14.10.2004 20:51     Profil von bratwurst12   bratwurst12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das ist ne richtige :-) probier sie mal die schmekct absolut klasse ! meine favourite pizza ^^

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Der kleine mÜ

Beiträge: 1841
Aus: Frankfurt
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14.10.2004 20:54     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na dann :) coole sache. aber gibts die auch beim italiener um die ecke?? ;) also ich meine den unten am kino!!

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muratBR

Beiträge: 632
Aus: Moshpit!
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14.10.2004 21:10     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja gibt es ! und grüss ihn von mir !

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florek

Beiträge: 22
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14.10.2004 22:25     Profil von florek   florek eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich stelle die verwertbarkeit von tiefkühlpizzen als nahrung für bodybuilder arg in frage, und naja, so uwerfend ist der nährstoffschnitt nicht. wenn ich ne pizza essen will, mach ich das, aber ich beziehe die nicht in meinen eiweisshaushalt ein. da kann ich gleich sagen ich esse nur noch schokolade

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
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14.10.2004 22:33     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ne,also wenn man das während der Diät essen könnte wäre eine Diät ja nur halb so schlimm :-) Leider sieht die Realität von richtigen Diäten anders aus :sorg: Der Grund warum Pizza nicht passt ist vor allem das übe Weißmehl.

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Silencio

Beiträge: 7435
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

14.10.2004 22:39     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
deswegen: selbermachen... lecker vollkornmehl, hefeteig ist leicht gemacht... dauert halt nurn bissel

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bratwurst12

Beiträge: 187
Aus: Eschweiler
Registriert: 14.09.2004

14.10.2004 22:56     Profil von bratwurst12   bratwurst12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
weismehl ist so schlimm ? naja wusst ich echt net :-) aber hab wie schonmal in nem anderen thread erwähnt 6 kilo in 1 monat und 1,5 wochen abgenommen und in der zeit 3 mal diese pizza verdrückt :-) ich muss dazu sagen das ausser dieser pizza keine weiteren "ausnahmen" gemacht wurden und ich im schnitt am tag um die 5-10g fett hatte bin bisher echt sehr zufrieden mit meinem ergebnis , denn man sieht auch schon ein bischen mehr muskeln :-) und das soll ja auch nix sein was man alle 2 tage ist , aber wenn man mal sündigen muss , dannn ist es immerhin auf eine nicht ganz so schlimme art ^^ würd im moment nur noch gerne mein körperfett messen können aber die waage auf der ich das mache ist ein witz :-) obwohl wenn sie recht haben würde dann hätte ich schon ca 4% KF in dieser zeit runter ( 21-21,5 auf 17 runter ) aber die dinger zeigen ja leider nur mist an !

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arena

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14.10.2004 23:33     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Pizza selbstgemacht: Menge Maß Zutat, Art 250 g Quark 4 EL Rapsöl 1 TL Salz 2 St Eigelb 250 g Roggenmehl/VK Mehl 1 Pk Backpulver oder Hefe ZUBEREITUNG Quark, Öl, Eigelb und Salz verrühren. Mehl und Backpulver mischen und die Hälfte unter den Teig rühren, den Rest unterkneten. Den Teig etwa drei Millimeter dick ausrollen. Die Menge reicht für ein Blech. NÄHRWERTE: Energie 1595 kcal 6676 kJ Eiweiß 68 g Fett 60 g Kohlenhydrate 194 g Ballaststoffe 10 g Mineralstoffe 14 g

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gainer-boy

Beiträge: 619
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15.10.2004 17:55     Profil von gainer-boy   gainer-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
pizza und diät, das ich nicht lache! schon mal was von [b:80807e4a8e]disziplin [/b:80807e4a8e]gehört? natürlich kann ich mich auch von nur einer tafel schokolade am tag ernähren, nur ist dieses vorgehen [b:80807e4a8e]in [/b:80807e4a8e]einer diät echt fraglich!

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
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15.10.2004 18:28     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e8271ec7b5="gainer-boy"] schon mal was von disziplien gehört? [/quote:e8271ec7b5] Nein. Kennt auch der Duden nicht, was soll das sein? Gx LP

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_Scorpio_

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15.10.2004 18:35     Profil von _Scorpio_   _Scorpio_ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
>> natürlich kann ich mich auch von nur einer tafel schokolade am tag ernähren, nur ist dieses vorgehen ein einer diät echt fraglich!<< Eine Tafel Zartbitter mit 85% Kakao hat ca. 530 kcal/100g. Bestünde eine Tafel aus ca. 8 großen Stücken, so hätte eines nur ~ 65kcal. Man kann also durchaus auch während einer Diät ein wenig Schokolade essen. Hast du mittlerweile eigentlich zugenommen, Gainerboy?

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SoulSurvivor

Beiträge: 173
Aus: relevant?
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15.10.2004 18:59     Profil von SoulSurvivor   SoulSurvivor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1219fb4b17]gainer-boy hat folgendes geschrieben:: schon mal was von disziplien gehört? Nein. Kennt auch der Duden nicht, was soll das sein? Gx LP[/quote:1219fb4b17] :silly: :rock: Back 2 topic: Wer in einer Diät ist, sollte es lassen. Bodybuilding bedeutet eben auch diszipliniertes Verhalten Ansonsten: 1mal im Monat ist es ja wohl wirklich nicht gar so schlimm! Saludos P.S. Arena Dein Rezept klingt nett! Werd' ich mal ausprobieren!!! ;)

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
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15.10.2004 19:04     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Übrigens gab es auf der Buchmesse gratis "La Pizza" soviel man wollte. War halt immer mit anstehen, dazu hat eine Dame aus dem zugehörigen Pizzabuch vorgelesen. :) War ganz witzig und die Pizza schmeckt geil. Wahrscheinlich wird sie aber kaum einer daheim im Ofen so hinbekommen wie die Köche auf der BM. Gx LP

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bratwurst12

Beiträge: 187
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15.10.2004 19:50     Profil von bratwurst12   bratwurst12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe :-) also sie schmeckt gut und wie gesagt , wenn es eine sünde sein muss , dann ist sie wenigstens lang net so schlimm wie andere pizza ich werd dein rezept mal versuchen wenn ich mit der diät aufhöre ( noch ca 4 wochen ) , hört sich nicht schlecht an und wie gesagt , ich hab net zuviel auf den rippen nur das lästige fett am bauch soll weg und wie schonmal gesagt hab ich ja schon 6 kilo runter die muskeln wachsen , eiweiss am tag ( ohne pizza zu essen :-) ) hab ich garantiert genug ( ernähre mich nur atm etwas einseitig , da ich fast nur fisch , pute und magerquark/diätjoghurt esse , und natürlch obst wie apfel und banane ) nu flamed mich net weil ich ne tolle pizza hier poste und glaubt mir meine disziplin während meiner diätszeit war nicht schlecht , was auch daran zu erkennen ist , das mich nun echt jeder aus meinem umfeld für bekloppt hällt ! naja keepot it pumpin mfg chris

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jack336

Beiträge: 308
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16.10.2004 18:58     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6500c54b84="gainer-boy"]pizza und diät, das ich nicht lache! schon mal was von [b:6500c54b84]disziplin [/b:6500c54b84]gehört? natürlich kann ich mich auch von nur einer tafel schokolade am tag ernähren, nur ist dieses vorgehen [b:6500c54b84]in [/b:6500c54b84]einer diät echt fraglich![/quote:6500c54b84] Du klingst hier mit deiner Disziplin als hättest du selbst noch nie eine Diät durchgezogen.

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gainer-boy

Beiträge: 619
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16.10.2004 20:24     Profil von gainer-boy   gainer-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja ich ernähre mich (eh erst :balabala: ) seit 4 jahren absolut strickt nach meinem plan! viel protein, sehr,sehr wenig fett, kein weißmehl, zucker, oder verarbeitete KHs mach das mal nach! zum abspecken: wenn du 40kg abzunehmen nicht als diät einstufst, weiß ich auch nicht mehr weiter....

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
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16.10.2004 20:32     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aha und so wiegt man dann satte 58kg bei unter 5%KF und 170cm. Meine Fresse, muß das scheiße aussehen! :)) Haste mal Bilder? Jetzt komm mir bitte nicht mit dem Argument, daß ich zu fett wäre. Mag sein, aber wenigstens geh ich meistens noch als gesunder Mann durch und nicht als Krebspatient. Unglaublich! Gx LP

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DarkSoul

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Aus: Hamburg
Registriert: 24.08.2003

16.10.2004 20:49     Profil von DarkSoul   DarkSoul eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d740169e2f="gainer-boy"]naja ich ernähre mich (eh erst :balabala: ) seit 4 jahren absolut strickt nach meinem plan! viel protein, sehr,sehr wenig fett, kein weißmehl, zucker, oder verarbeitete KHs mach das mal nach! zum abspecken: wenn du 40kg abzunehmen nicht als diät einstufst, weiß ich auch nicht mehr weiter....[/quote:d740169e2f] jawoll gainer-boy mein freund.. ich sag dir mal jetzt das fett nicht schlimm ist und wir sind hier im bb forum und nicht sonstwo. wenn ich deine größe, dein stolzes gewicht und dein kfa sehe, wär ich an deiner stelle doch lieber ein bisschen fülliger, als so ein halbes hemd zu sein. vll hast ja mal n bild von deiner masse an muskeln. würde ich auch mal gerne sehen

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MSR

Beiträge: 535
Aus: Wien
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16.10.2004 22:12     Profil von MSR   MSR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://bbszene.de/board/album.php4?cat_id=1&show_only_user_id=17595&sort_method=timestamp&sort_order=DESC [quote:330486e92b]naja ich ernähre mich (eh erst ) seit 4 jahren absolut strickt nach meinem plan! viel protein, sehr,sehr wenig fett, kein weißmehl, zucker, oder verarbeitete KHs mach das mal nach! [/quote:330486e92b] Und andere gehen mal Pizza essen und werden's auch überleben. Aber jedem das seine.

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Ruhrge`BeaT

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16.10.2004 22:24     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wo gibs diese pizzen denn? also imo nicht bei aldi, real oder plus?

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MomAn

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16.10.2004 22:29     Profil von MomAn   MomAn eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jetzt mal ohne scheiss. ich bin dagegen, dass man tipps wie "friss was das zeug hält" gibt...aber bei dir...tu es doch einfach, nur um dir selbst zu zeigen, dass man nicht nur fett zunimmt muss wenn man dabei trainiert.

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Redman18

Beiträge: 131
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16.10.2004 22:36     Profil von Redman18   Redman18 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kann es sein das gainer-boy vor 2 jahren wesentlich muskulöser aussah und dabei gar nicht fett?gainer-boy----> iss!!!

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HamburgerJung

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16.10.2004 23:53     Profil von HamburgerJung   HamburgerJung eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@bratwurst12: Wo gibts die La Pizza denn zu kaufen ? Ciao, Jörn

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
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16.10.2004 23:58     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@HJ Im Supermarkt deines Vertrauens. The bigger the mall, the bigger the chance. Gx LP

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arena

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17.10.2004 00:04     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@HJ willst du gerade ein Schummeltag planen ;-)? kannst ja mein Rezept mal probieren - schmect gut (Belag nach belieben)

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HamburgerJung

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17.10.2004 12:44     Profil von HamburgerJung   HamburgerJung eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nix da, keinen Schummeltag. Mache zwar ab und zu "refeed" aber nur "clean" also möglichst wenig Fett. Pizza traue ich mich nicht.. Aber ist ja nicht mehr lang und hinterher leggar Pizza, das wird schööön... *sabber* Ciao, Jörn

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Ruhrge`BeaT

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17.10.2004 13:17     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wüsste aber jez echt mal nich das es die bei Aldi, real oder rewe gibt!?

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