Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Mache Fortschritte!Danke euch!

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Mache Fortschritte!Danke euch!
Yonan19

Beiträge: 26
Aus: Heiligenhaus
Registriert: 14.06.2004

18.10.2004 11:09     Profil von Yonan19   Yonan19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey leute....Ich muss euch was sagen es wird euch freuen und motivieren weiter Ratschläge zu geben!!!!! Als ich hier neu war vor c.a einem halben Jahr (unter einem anderen Namen) wog ich 63 kg und konnte schlecht zunehmen... :sorg: Doch dann habe ich mit Fitness angefangen und war jeden Abend online hier im Forum und habe nur gelesen nur gelesen :zunge: mir die wichtigsten Einträge aufgeschrieben sperat z.b über Ernährung, habe mich selbst aber nicht sonderlich beteilgt.... Mit eisernem Traning habe ich mich auf 71 Kg gesteigert und habe gut Masse aufgebaut!...Meine Kraft aufgebaut...Mit Rauchen aufgehört :asmoker: Nur mit eisernem Willen und Ernährung. Kein Creatin/Nur Eiweiß......... Also Leute :dreh: DANKE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 909
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

18.10.2004 11:14     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:respekt: weiter so! :rock:

IP: Logged

Grammostola

Beiträge: 790
Aus: Heidelberg
Registriert: 02.02.2004

18.10.2004 12:04     Profil von Grammostola   Grammostola eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen: :winke:

IP: Logged

PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

18.10.2004 12:49     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sehr schön!

IP: Logged

Reinkarnation

Beiträge: 1872
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

18.10.2004 13:00     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Pascht schon und du weißt ja masse ist relativ ^^ maybe amchst irgendwann mal einen Bilderbeitrag

IP: Logged

Pecto

Beiträge: 5889
Aus:
Registriert: 23.02.2004

18.10.2004 13:05     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sauber!! Freu mich zu hören, bleib weiterhin am Ball und wenn Du Fragen hast, einfach melden!! :kult:

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

18.10.2004 13:10     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:aba64cea20="Yonan19"] Mit Rauchen aufgehört :asmoker: [/quote:aba64cea20] Dafür hast du meinen größten Respekt. :d_up: Vor allem, wenn es für den "Sport" geschah. Ich hab nach fast einem Jahr wieder angefangen... :sorg: Gx LP

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 13:29     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gut gemacht!!! :respekt:

IP: Logged

Nebular

Beiträge: 8
Aus: Linz, OÖ
Registriert: 22.04.2004

18.10.2004 13:35     Profil von Nebular   Nebular eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich denke, der Beitrag wird auch andere motivieren! Zur Abwechslung mal ein Kettenbrief-System, das Sinn macht! :daumen: Keep going! :klatsch:

IP: Logged

Frank Fitts

Beiträge: 673
Aus:
Registriert: 29.03.2003

18.10.2004 15:52     Profil von Frank Fitts   Frank Fitts eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d89d5f5394="Yonan19"]war jeden Abend online hier im Forum und habe nur gelesen nur gelesen :zunge: mir die wichtigsten Einträge aufgeschrieben sperat z.b über Ernährung, habe mich selbst aber nicht sonderlich beteilgt.... [/quote:d89d5f5394] Genau [i:d89d5f5394]das[/i:d89d5f5394] sollte jeder Anfänger tun.

IP: Logged

lenox

Beiträge: 614
Aus: Kassel
Registriert: 26.06.2003

18.10.2004 16:50     Profil von lenox   lenox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen:

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5089
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

18.10.2004 17:55     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9f2b184767="Frank Fitts"][quote:9f2b184767="Yonan19"]war jeden Abend online hier im Forum und habe nur gelesen nur gelesen :zunge: mir die wichtigsten Einträge aufgeschrieben sperat z.b über Ernährung, habe mich selbst aber nicht sonderlich beteilgt.... [/quote:9f2b184767] Genau [i:9f2b184767]das[/i:9f2b184767] sollte jeder Anfänger tun.[/quote:9f2b184767] machen aber nur die wenigsten... leider :arcade:

IP: Logged

chillsolutions

Beiträge: 1700
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

18.10.2004 19:52     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
glückwunsch zu: 1)rauchen aufgehört 2)nur gelesen 3)erfolge

IP: Logged

Falk333

Beiträge: 4964
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

18.10.2004 22:02     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen:

IP: Logged

GiorgioArmani85

Beiträge: 2611
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

18.10.2004 23:15     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Weiter so :daumen: ciao

IP: Logged

b000gie

Beiträge: 248
Aus: Sydney, Australia
Registriert: 24.08.2004

19.10.2004 02:27     Profil von b000gie   b000gie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
vor allem respekt zum absprung vom rauchen, sauber :-) gruss, b.

IP: Logged

Yonan19

Beiträge: 26
Aus: Heiligenhaus
Registriert: 14.06.2004

20.10.2004 14:47     Profil von Yonan19   Yonan19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meine Freunde ich bin euch zu hohem DANK verpflichtet :klatsch: [schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ich poste irgendwannmal PICTURE![/schild]

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Webspace Passwort, Woran erkennt man eine gyno ?, 2er split, Änderung! GBC-Classics Seminar!, Frage zu HST - Kraftsteigerung!, eiweiß oder soja, langfristige Ernährung, Kopfsache, Vitamin b 12 depot ! wie oft injek. ?, Schäden durch HIIT?, Mein 3er Split!, Nährwerte von Surimi?, neue ansätze beim training...erstes mal 3er split..., Probs mit injektion+16 Wochen susta kur, Nicht-Schwitzen, Kniebeugen, Frontkb usw. bei einem Hohlkreuz + Rundrücken, meine Exes, Klassische Musik, Heimtraining, Klimmüge wie trainieren?, Unterschied SZ- und LH bei Bizepscurls?, Hardcore in Bern, The Berlin Wall, Eure Supplements, schlagsahne, Gedächtnistraining für alten Menschen, armes kaninchen..., Wie nach 1 1/2 Jahren Training (ohne Supps.) mit Supps. einsteigen !, je mehr eisen desto mehr muskeln?, Vitali Klitschko (WM) vs. Danny Williams (Tyson bezwinger)


Themen dieser Seite:
Danke, Fortschritte, Mache, Ernährung, Ich, Abend, Forum, Einträge, Yonan, Mit, Nur, Rauchen, Meine, Genau, Anfänger, Jahr, Sport, Beitrag, Dank, Zur, Vor, Picture, Dafür, Respekt, Abwechslung, Kettenbrief, Weiter, Fitts, Fragen, Keep


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Performance Hi-Vites - 120 Tabl.
LM-84S
All Stars Amino Drink - 600g
de Bron Low Cab Schokoladenriegel - 42g
Arnold Schwarzenegger Video - Die frühen Jahre
CAB-360
Leder H.Brustharness M-XL
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
PCA-1
Wunderschöne Bernstein-Silber-Ohrstecker
Unicity Chloroplasma - 120 Kapseln
LH-18
Wunderschöner Bernstein Anhänger in Multicolor mit 925er Silber
Silber Anhänger Widder

- Hardcore Shop -
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Hardcore Products Gainer - 1000g
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize CLA - 90 Kaps.
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g
Dymatize Power Tech - 1kg
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Mini Vibes
Herren Chastity Belt S-L
Leder String Innenpenis S-L
Masturbator Sushi Surprise
Metall Top S-L
Pumpe Mega-Penis-Pumpe
Leder Bull Whip
Leder Hals-/Handgelenkfessel
Nimm mich wie eine Hure
Secura hautnah 24er
Buch Die Lust an der Qual
Masturbator Wet-Dreams
Pumpe XL-Super-Pump
Leder Peitsche 45cm
Dildo Nature Boy

- Berstein Shop -
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
Klassisches Bernstein Armband
Schöner Multicolor Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
Sonnenförmige Silber-Bernstein-Ohrstecker
Silber Schlangen Armband
WAAGE
Herz aus Bernstein
Traumhafte Bernstein Ohrstecker
NEPAL SILBERRING MIT TÜRKISEN UND KORALLEN
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA
Traumhaftes Bernstein Silber Armband
NEPAL HALSKETTE MUSCHEL & SILBER & KORALLEN
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
Silber Halskette
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA

- Hantelshop -
EXM-2750
KH
LCE-65
SCR-49
OP-20
FID-30
RCH-322
Stack-M2
LH-16
PSG-452
Rudergerät Oxford CS
B-611
LM-84S
PL-VLP-156
OP-05


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB