Bodybuilding Net
  Ernährung
  hammer rezept und sau einfach!

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author hammer rezept und sau einfach!
burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 14:22     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute , ich hab hier ein rezept für all diejenigen unter euch die gerne süßigkeiten mit erdnussgeschmack essen (so wie butterfinger z.b.). das rezept is saueinfach und geht superschnell , also hier ist das rezept für erdnuss-schokoladenkugeln: -4 messbecher schokoeiweißpulver -120gr. erdnussbutter -40gr. haferflocken -80-120ml. wasser Alles in einer schüssel vermischen ,bis die konsistenz teigig ist .dann zu 4cm großen kugeln formen und ab in den kühlscrank: pro kugel :8gr.ew,8gr.fett und 2gr.kh. Guten appetit und viel spaß beim vernaschen. BYe :winke:

IP: Logged

DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

18.10.2004 14:26     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:winke: nettes rezept, muss ich mal ausprobieren wobei ein stück mehr als 8g fett hat, 120g:4 => 30gErdnussbutter ca=>13,25g Fett (berechnet von: Bio Erdnuss-Mus von Grünes Land) ;)

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 14:30     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo aber sind ja ungesättigt fett fett und besser sowas essen,als n hamburge oder bratwurst mit pommes oder irgendwas.. un der körper brauch ja bisschen fett BYe

IP: Logged

DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

18.10.2004 14:44     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:cfd16b520a="burtscha"]jo aber sind ja ungesättigt fett fett und besser sowas essen,als n hamburge oder bratwurst mit pommes oder irgendwas.. un der körper brauch ja bisschen fett BYe[/quote:cfd16b520a] danke, aber mir musst du das nicht sagen ;) aber recht hast du :whogives:

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 14:57     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo wollte nur freundlich sein amigo BYe

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5089
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

18.10.2004 15:14     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wieviel ist denn ein messbecher? Vanille EWP geht doch sicher auch? ps: backen?

IP: Logged

DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

18.10.2004 15:43     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1b99c9396d="burtscha"]jo wollte nur freundlich sein amigo BYe[/quote:1b99c9396d] yoyo kein thema :knuddel:

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 16:24     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ein messbecher is ca.30gr., bei den us-ewpulvern is meistens ein messbecher dabei. vanille,keine ahnung ob das geht,kannste aber ma ausprobieren. und backen,ne is net nötig ,kannst du aber auch ma testen. schreib dann hier rein wie´s geworden ist. BYe :winke:

IP: Logged

poX

Beiträge: 372
Aus: Frankfurt
Registriert: 22.03.2004

18.10.2004 17:32     Profil von poX   poX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
aus der muscle&fitness, oder? nannte sich glaube ich erdnuss-schoko bällchen und war ein tipp bon ernie taylor ;D

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

18.10.2004 17:44     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo stimmt, aber das rezept war von troy alves. BYe

IP: Logged

gainer-boy

Beiträge: 619
Aus:
Registriert: 30.09.2003

18.10.2004 21:24     Profil von gainer-boy   gainer-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da muss ich meinen senf einfach dazugeben! erdnussbutter besteht aus massenhaft zucker und fett, ob nun gesättigt, einfach unges. oder mehrfach unges ist bei der menge auch schon egal :kotz:

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 909
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

18.10.2004 21:59     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b2e6566355="gainer-boy"]da muss ich meinen senf einfach dazugeben! erdnussbutter besteht aus assenhaft zucker und fett, ob nun gesättigt, einfach unges. oder mehrfach unges ist bei der menge auch schon egal :kotz:[/quote:b2e6566355] :salook: du bekommst auch erdnussbutter ohen zucker ....

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

19.10.2004 00:49     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dann will ich auch mal ketcup mit mayo hinzufügen Erdmnußbutter pur (Reformhaus zB) rulez - scmeckt sogar nach besagtem (und ohne zucker oder andere zusätze)

IP: Logged

burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

19.10.2004 11:20     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke arena , ich liebe dich. :bussi:

IP: Logged

DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

19.10.2004 14:06     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6290bee07d="arena"]dann will ich auch mal ketcup mit mayo hinzufügen Erdmnußbutter pur (Reformhaus zB) rulez - scmeckt sogar nach besagtem (und ohne zucker oder andere zusätze)[/quote:6290bee07d] :daumen: und wie es schmeckt :evil:

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Ader am Bizeps!, IFBB: Bayerische Meisterschaft, MP als Anteversion oder Abduktion?, 2 Wöchentliche Pause= Muskelabbau ?, Diät mit Propis, waschbrett-creme?, Kreuzheben?Latziehen?Trapezius?, deca, Wer kennt Testolic?, Eure "Supps" aus deutschen Apotheken, Eiweiß oda Weightgainer - Preis/Leistung -- welche marke?, Brauche neue Hardware, was ist das Beste?, Programm das mp3 in Wavesound umwandeln kann ?, Eiweiß u. protein! gut o. schlecht?, Telefonbuch zerreissen, wie am besten trainieren?, Umstieg vom niedrigen zum höheren WH-Bereich, Alternative zu Vencipon, Krämpfe in den Armen, Clomid Unbedingt Nötig ?, verspannungen durchs training?, Muskeldysmorphie - zwanghaft muskelsüchtig ?, 3er mirt schwerpunkt Arme, Paar fragen, Hilfe! Ganz entzündeter Zeh!, Unterarme + Rotatorenmannschette, Verkaufe das Buch "Super Kniebeugen", Injektionsstellen?, Die etwas andere Party, Bizeps, SA-Open, Magdeburg


Themen dieser Seite:
Bye, Erdmnußbutter, Reformhaus, Land, Vanille, Ewp, Grünes, Mus, Guten, Fett, Bio, Erdnuss, Alles


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Leder Striemenpeitsche
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
Dymatize Power Tech - 1kg
Nature Skin Big Vibe
Anhänger SZ Hantel
PA-3
Multi Power Giants Block - 12 Stk.
CEC-340
Buch Lustvolle Fesselspiele
Ultimate Nutrition Isopreme MRP - 20 Packs
PVKC-83
Pumping Iron 25th Anniversary DVD
SP-1.25kg
RCH-22

- Hardcore Shop -
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Powerman L-Carnitin Amps - 20x25ml
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize Excite - 90 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
Dymatize Creatine - 500g
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize Power Tech - 1kg
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Dymatize GABA - 111g
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Buch Die Lust an der Qual
Leder String Innenpenis S-L
Buch Best of Lesen verboten
Secura Formula Sexxx 3er
Latex Kopfmaske Zip sw S-L
Leder Maske Falke schwarz
Butt Hungry
Dildo Nature Boy
Leder Riemenbody S-L
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
Buch Marquis De Sade - Herr der Qual
Magic-Silikon-Lusthülle weiß+bla
Penisringe-Set Get Hard
Swinging - Kontakt
Buch 106 erotische Bettgeschichten

- Berstein Shop -
Delphin-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Silber Armband mit grünen Bernsteinen
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein
Schöner Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
Traumhaftes Armband mit Bernstein und Silber
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
Wunderschöne grüne Silber Bernstein Ohrstecker
Edle Bernstein Silber Ohrstecker in Grün
Edler Ring aus Silber mit Bernstein
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber
Origineller Ring in Multicolor Bernstein & Silber
Traumhaftes Bernstein Collier. Handarbeit.
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
Edler Silber-Anhänger mit grünem Bernstein
Schöner Bernstein Silber Anhänger

- Hantelshop -
OP-10
PCH-24
POB-44
SP-1.25kg
Laufband SL4.0T
R-22
FID-30
Kniebeugenständer
LPH-1000
EXM-2500
KH-G
BF-48
SRM-40
RP-5kg
OP-5


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB