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  Durch´s Kniebeugen Art Schwanerschaftsstreifen?

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Author Durch´s Kniebeugen Art Schwanerschaftsstreifen?
Jochen82

Beiträge: 32
Aus: Stuttgart/Frankfurt
Registriert: 01.10.2004

21.10.2004 00:10     Profil von Jochen82   Jochen82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ist schon 2Jahre her, da hatte ich 1,5Jahre trainiert. Ich hab so Art Schwangerschaftsstreifen(längliche kleine Narben) seitlich an der hüfte bekommen - sind mittlerweile weniger sichtbar geworden. -Bekommt man das durch zu hoho Belastung(Wobei ich nie Probleme mit dem Gewicht hatte) -oder durch zu schnellen Muskelwachstum im Verhältnis zur Ausdehnung der Haut? Wäre mir wichtig, trainiere wieder und sollte wissen wie ich das angehen soll, mit dieser Übung.

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2611
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

21.10.2004 00:13     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a91f1a7840]-oder durch zu schnellen Muskelwachstum im Verhältnis zur Ausdehnung der Haut? [/quote:a91f1a7840] Genau so entstehen diese häßlichen Streifen. Aber nicht nur durch Muskelwachstum sondern auch wenn du einfach viel zu schnell viel zu dick wirst. ciao

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Jochen82

Beiträge: 32
Aus: Stuttgart/Frankfurt
Registriert: 01.10.2004

21.10.2004 09:19     Profil von Jochen82   Jochen82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na ja, dick bin - war - werde ich nie. Aber wie weiß ich dann, wie intensiv ich trainieren soll, ohne diesen effekt wieder zu erlangen?

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5089
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

21.10.2004 10:45     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
entweder in deinen genen steht das die streifen kommen, oder sie kommen halt nicht! Die wahrscheinlichkeit das sie durchs training mehr werden besteht natürlich, nur was willst du machen? Ich hab auch den ganzen unterem rücken voll damit + linke schulter...

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Paramedic77

Beiträge: 439
Aus: Hamm
Registriert: 24.11.2003

21.10.2004 16:52     Profil von Paramedic77   Paramedic77 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
so schnell wachsen die beim kniebeugen belasteten muskeln auch net..zumindest net natural....sind ja sehr gross quasi---die muskeln

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basti

Beiträge: 302
Aus: München
Registriert: 20.04.2004

21.10.2004 17:28     Profil von basti   basti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Von wegen. Gerade bei Kniebeugen wachsen die Oberschenkel und der gluteus anfangs extrem schnell. War zumindest bei mir so. Deshalb zieren drei bis vier parallele Streifen meine Hüften. aber was solls

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nitro03

Beiträge: 250
Aus:
Registriert: 08.07.2004

21.10.2004 19:15     Profil von nitro03   nitro03 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
durcj kniebeugen oder sagen wir besser durch meine bindegewebsschwäche + kniebuegen habe ich zahlreiche risse an meinen oberschenkeln, aber mit der zeit verblassen sie zum glück.... wo es mich eher störrt ist mein rücken... :flame:

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Jochen82

Beiträge: 32
Aus: Stuttgart/Frankfurt
Registriert: 01.10.2004

22.10.2004 11:01     Profil von Jochen82   Jochen82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Und wie trainierst du dann damit?

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ALPHAFLEX

Beiträge: 1046
Aus: Bayern
Registriert: 24.03.2004

22.10.2004 12:57     Profil von ALPHAFLEX   ALPHAFLEX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also, manche tun hier als bo ein bischen Dehnungsstreifen so schlimm wie die Pest sind. Das hat noch keinen umgebracht.

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