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Author Euer Körperfettgehalt?
Terrorfrodo

Beiträge: 8
Aus: Berlin
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21.10.2004 00:20     Profil von Terrorfrodo   Terrorfrodo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe mir grad so eine schicke neue Waage gekauft, die auch das KF mißt. Da gabs erstmal zwei dicke Überraschungen. Erstens bin ich 7 Kilo schwerer, als ich bisher dachte :shock: Meine alte Schrottwaage hat mir immer was unterschlagen... Hat mich eher gefreut, ich konnte mir eh nicht erklären, wie ich nur 68 kg wiegen kann. Vor einer Weile hatte ich innerhalb kurzer Zeit (scheinbar) stark abgenommen... vielleicht ist genau da meine Waage kaputtgegangen. Allerdings sagt mir die Waage auch, daß ich einen KF-Anteil von 22,5 % habe, also mehr als die bekannten Tabellen für mein Alter (25) so als gut auflisten. War auch sehr überraschend. In den letzten Wochen habe ich zwar ein kleines bißchen Bauch angesetzt (wollte endlich wieder über 70 kg kommen und hab daher gefuttert ohne Ende ;)), aber trotzdem finde ich mich eher zu dünn. Deshalb würd mich interessieren, was ihr so für Werte habt? Ich sollte den Weight Gainer wohl erstmal stehenlassen... dabei schmecken die Protein-Drinks mit dem süßen Zeug gleich viel besser :( edit: Körperwasser übrigens 58%... Was immer das heißen mag :gruebel:

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

21.10.2004 00:41     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich glaube es gibt keine körperfettwaage die wirklich gut funzt,am besten wär ein caliper der ist einigermasen genau. @ duda ich mag dein avatar

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Terrorfrodo

Beiträge: 8
Aus: Berlin
Registriert: 05.08.2003

21.10.2004 00:50     Profil von Terrorfrodo   Terrorfrodo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hm, gut, aber so als ungefährer Anhaltspunkt wirds ja wohl taugen, auch wenns um ein paar Prozente abweicht. Wie wird denn eine "richtige" Messung gemacht? Vor Jahren war ich mal zum "Einstiegstest" in einem Studio, da hatten sie auch bloß so eine Körperfettwaage. Vielleicht war die ja besonders hochwertig, aber vom Prinzip her das Gleiche...

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HerrFuchs

Beiträge: 491
Aus: Neuwied
Registriert: 12.12.2003

21.10.2004 07:24     Profil von HerrFuchs   HerrFuchs eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
15 - 17 % denke ich - sloange du kein SixPack hast liegt die ganze Sache jedenfalls jenseits der 15 % ! Wenn du speckig bist sogar über 20 ...

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Gorgeous

Beiträge: 205
Aus: Spanien
Registriert: 26.07.2004

21.10.2004 07:36     Profil von Gorgeous   Gorgeous eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nach meiner Waage sehe ich die Bauchmuskeln erst unter die 14%. WettkampfBB kommen auf die Bühne mit 3 bis 5% KF. Zwar sind diese Waagen nicht exakt aber als Referenz dienen sie schon, leider kriegt man öfters Entäuschungen. :heul:

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dussel

Beiträge: 934
Aus:
Registriert: 23.12.2000

22.10.2004 21:06     Profil von dussel   dussel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nein, auch Wettkampf-BB kommen nicht auf den Fettgehalt. Liegt eher bei 8%. Viszerales Fett zählt nämlich mit. gruß

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hamby

Beiträge: 324
Aus: lößnitz
Registriert: 02.07.2003

23.10.2004 20:16     Profil von hamby   hamby eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
klar, kommen bb`er zum wettkampf auf 3 bis 5 prozent ich hatte schonmal 6,9 nach Hautfaltenmessung und 8 nach waage, allerdings war ich da noch 16kg leichter...

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

23.10.2004 20:44     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9fdbfb1f67="hamby"]klar, kommen bb`er zum wettkampf auf 3 bis 5 prozent ich hatte schonmal 6,9 nach Hautfaltenmessung und 8 nach waage, allerdings war ich da noch 16kg leichter...[/quote:9fdbfb1f67] Von viszeralem Fett war die Rede und du kommst mit Hautfalten und Waagen an. :balabala: Jaja, die lieben Fremdwörter... Gx LP

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

24.10.2004 09:43     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
6058 beiträge ?!?, und das fast nur durch kommentare !!

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arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

24.10.2004 22:41     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da hat der lord&dussel aber Recht - viszerales Fett kannst du nicht per hautfalte messen (es sei denn du machst ein Loch in den Bauch)

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Jet247

Beiträge: 44
Aus: Neumünster
Registriert: 05.03.2003

24.10.2004 23:21     Profil von Jet247   Jet247 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi @ all, der strom nimmt immer den weg des geringsten wiederstandes! d.h. es wird nur durch die beine gemessen! bei einer ordentlichen fettgehaltmessung wird durch beide arme und beide beine gemmessen auserdem muss sich der jenige für eine virtelstunde hinlegen damit sich das wasser im körper gut verteilt. fazit: fettwage = sehr ungenau!

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