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Author Kniebeuge Variante
Imperator19

Beiträge: 98
Aus: Emersacker
Registriert: 15.12.2002

21.10.2004 16:32     Profil von Imperator19   Imperator19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, kennt von euch jemand die Kniebeigenvariante, bei der man die LH hinter dem Rücken auf Höhe knapp unter dem Po hält?? Ich meine, krzl. war hier irgendwo eine gif davon zu sehen. Hab die Übung krzl. ausprobiert, weil mein STudio keine KB Möglichkeit hat außer Multipresse, die immer besetzt ist. Hatte dabei irgendwie Gleichgewichtsprobleme... Gibt sich das?? Erfahrungen?? Macht die Übung hier jemand regelmäßig? Gibts Alternativen?? Danke, Imp.

IP: Logged

Der Moloch

Beiträge: 215
Aus: Rosendahl
Registriert: 26.07.2004

21.10.2004 17:49     Profil von Der Moloch   Der Moloch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[url=http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=36218]Hackenschmidt Kniebeugen (hack squats)?[/url]

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