Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  in welchen dimensionen wachsen muskelN?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author in welchen dimensionen wachsen muskelN?
cola_Weizen

Beiträge: 48
Aus: jetzt Lörrach
Registriert: 17.10.2004

21.10.2004 18:23     Profil von cola_Weizen   cola_Weizen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, mich interessiert mal die frage in welchen dimensionen eigentlich ein muskel wächst? kann man sagen dass ein muskel nach einem monat, oder schon nach einer trainingswoche wächst? Oder in welchen Grössenordnungen (gramm?) wächst bei einem BB´ler welcher nicht stofft, sich eiweissreich ernährt der muskel nach 1 monat? halbes jahr? PS: ich bin kein fitness wahnsinniger der sich im studio austobt und schnellstmöglich en schrank werden will (!) danke für ne antwort! by

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5089
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

21.10.2004 18:39     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
du musst einen reiz setzen (training) genug nährstoffe zuführen und der muskel wächst. Dachtest du das es eine art speicher gibt, wenn der speicher voll ist (nach 2 monaten) wächst der arm um 1,18363483 cm? :balabala:

IP: Logged

cola_Weizen

Beiträge: 48
Aus: jetzt Lörrach
Registriert: 17.10.2004

21.10.2004 18:48     Profil von cola_Weizen   cola_Weizen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne ne... nur wie schnell ein muskel je nach belastung/reiz überhaupt wächst... hab da nämlich keine ahnung von...

IP: Logged

RobertRammler

Beiträge: 23
Aus: Altenholz
Registriert: 14.10.2004

21.10.2004 18:55     Profil von RobertRammler   RobertRammler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das geschieht nicht linear... dafür gibts keine formel

IP: Logged

Siesto

Beiträge: 321
Aus: -x-
Registriert: 06.01.2004

21.10.2004 19:01     Profil von Siesto   Siesto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist bei jedem Menschen anders. Nach dem Training ist der Energiespeicher leer. Man sollte dem Körper also nach dem Training Kohlehdydrate geben. Der nächste Schritt ist dann die "Reperatur" vom Muskel was wir als Muskelzuwachs sehen. Also immer fleißig trainieren und dem Körper geben was er will dann wächst der Muskel schon ;) [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=00008B shieldshadow=1] RHT = Pflicht ! [/schild]

IP: Logged

AdelMo

Beiträge: 942
Aus: Münster
Registriert: 12.12.2003

22.10.2004 14:55     Profil von AdelMo   AdelMo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe das (subjektive) Gefühl, dass Muskeln in zyklen wachsen. Im Moment mache ich starke Fortschritte beim Trizeps, dafür ist der Bizeps, der vorher einen Sprung gemacht hat momentan auf Stagnation gestellt. Das verleitet mich zu der Vermutung, dass der Körper sozusagen eine Baustelle nach der anderen bearbeitet... was meint Ihr dazu?

IP: Logged

PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

22.10.2004 16:32     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:34daf36aeb="AdelMo"]Ich habe das (subjektive) Gefühl, dass Muskeln in zyklen wachsen. Im Moment mache ich starke Fortschritte beim Trizeps, dafür ist der Bizeps, der vorher einen Sprung gemacht hat momentan auf Stagnation gestellt. ?[/quote:34daf36aeb]Bei der Kraft ist gelegentlich so. Ob beim reinen Muskelwachstum:?

IP: Logged

Sculpture

Beiträge: 265
Aus: Lüdinghausen
Registriert: 16.10.2004

22.10.2004 17:54     Profil von Sculpture   Sculpture eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
man, der junge will nen durchschnittswert für das wachstum der muskeln(wächst jeder muskel unterschiedlich schnell?) wann bemerkt man eigentlich, dass der muskel gewachsen ist, also nach wie viel zeit(wenn man fotos gemacht hat)?

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

22.10.2004 17:57     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mit 5-50 Wochen hast du einen guten Richtwert. Und ja, das meine ich ernst. Gx LP

IP: Logged

chillsolutions

Beiträge: 1702
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

22.10.2004 18:11     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0bb99fcb2b="Lord Phese"]Mit 5-50 Wochen hast du einen guten Richtwert. Und ja, das meine ich ernst. Gx LP[/quote:0bb99fcb2b] ich finds trotzdem lustig :)

IP: Logged

Rufiogod

Beiträge: 1854
Aus: Dortmund
Registriert: 12.07.2002

22.10.2004 18:13     Profil von Rufiogod   Rufiogod eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Irgendwann wächst da gar nix mehr, zumindest natural. Bei manchen is schon bei 40cm Schluss bei anderen bei 45cm. Einzelne Ausnahmen liegen drüber, aber sind echt die Ausnahme solche "genetischen Wunder". Auf jeden Fall handelt es sich um einen prozesshaften Zustand des Wachstums...

IP: Logged

Ezekiel

Beiträge: 545
Aus: Springfield
Registriert: 21.03.2003

22.10.2004 18:23     Profil von Ezekiel   Ezekiel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c8384e942a]Irgendwann wächst da gar nix mehr, zumindest natural. Bei manchen is schon bei 40cm Schluss bei anderen bei 45cm. Einzelne Ausnahmen liegen drüber, aber sind echt die Ausnahme solche "genetischen Wunder". [/quote:c8384e942a] Woher hast du diese Info? Mach HST, dann wächst du ewig...auch wenn's nachher nur noch 1kg pro Jahr sind! MfG

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
DP Hantelbank (mit Butterfly & Beintrainer...) zu verkaufen, Vorsätze / Ziele für 2005, wie benutze ich einen caliper richtig?, ich such´n Lied, bd & dips..., bis wann gilt man als anfänger?, suche einen thread, aldous huxley schöne neue welt, Weetabix, Danabol, "Lone Wolf and Cub"... auf DVD erhältlich?, WM 2006 Maskottchen, Das große Thread-Verschwinden?, Was haltet ihr von dem 3er Split ?, testo E Kur angefangen(Zink,nolvadex,clomid), Morgen "the Cell", Krasse schmerzen im Handgelenk, Outlook - experten gefragt!, Dione Diole? was ist das?, 9Live - Da ist was wahres dran, Wie kriege ich dicke Flügel, V12 Turbo Fuel Injection von SAN zu verkaufen !, welche gewichte?, Ist Süßstoff schlecht für die Gesundheit?, The Berlin Wall, Süssigkeiten nach dem Training?, rauchen+Bodybuilding=verblödung?(zu wenig sauerstoff), Nach dem Wettkampf, Enantat mit Trenbolon ok?, Ungeschütztes Wlan-Netzwerk sicher?


Themen dieser Seite:
Körper, Bei, Trizeps, Bizeps, Fortschritte, Moment, Muskeln, Ich, Gefühl, Sprung, Richtwert, Mit, Und, Irgendwann, Stagnation, Schluss, Einzelne, Ausnahmen, Training, Das, Wochen, Muskel, Wunder, Ausnahme, Lord, Jahr, Mfg, Phese, Hst, Woher


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Silber Anhänger Waage
Bernstein-Silber-Armband in Herzform
Wunderschöner Bernstein Anhänger in Multicolor mit 925er Silber
PSG-452
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Lust für Geld
Bayer Ketostix - 50 Teststreifen
Rocky Titanium 100 ml
Buch 1666 Witze
NEPAL HALSKETTE SILBER MIT KORALLEN & MALACHITEN
Tolle Bernstein-Silber-Ohrstecker in Blumenform
LA-79S
BH-Set

- Hardcore Shop -
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Dymatize Power Tech - 1kg
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Hardcore Products Gainer - 1000g
Dymatize HMB - 120 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps

- Hot Sex Shop -
Crystal Clear
Metall Top S-L
Buch Anal-Erotik
Seitensprünge
Leder H.Brustharness M-XL
Lack Minibikini schwarz S-L
Penishülle Double Lover vibr.
Buch Qualen der Lust
Leder Handfessel gepolstert
Better-Sex Massage-Öl 100 ml
Leder Hals-/Handgelenkfessel
Vibrator riesig
Kaftan sw S-XL
Puppe Pamela
Leder Bull Whip

- Berstein Shop -
Anhänger in Multicolor
Edler Bernstein-Ring mit 925er Silber
Originelle Ohrstecker aus Silber mit Bernsteinen
Silber Halskette
Originelle Bernstein-Ohrstecker
Edles Armband aus grünem
Nil-Elefant Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
Klassisches Bernstein Armband
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
AZTEKEN BROSCHE SILBER
Tolle Bernstein-Silber-Ohrstecker in Blumenform
Wunderschöne Brosche Silber mit Bernsteinen
Edler Anhänger mit Bernstein und Silber
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Edler Bernstein-Silber-Ring

- Hantelshop -
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
PSG-45SM
Recumbent-Bike RSC-100
OP-5
SWT-16
SRM-40
SM-44
MH-30
LH-20
BF-48
OP-R-15
Elliptical Crosstrainer Andes 100 CS
PA-3
OP-R-250
Fahrradtrainer SL2.0B


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB