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  Zusätzlich Sport = Keine Hypertrophie?

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Author Zusätzlich Sport = Keine Hypertrophie?
silverdragon

Beiträge: 4
Aus: Bonn
Registriert: 04.02.2004

25.10.2004 23:18     Profil von silverdragon   silverdragon eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo BB-Freunde, ich habe da eine ganz wichtige Frage. Wiviel Sport und welcher Sport ist an den trainingsfreien Tagen erlaubt? Ich gehe 3 mal die Woche ins Studio (Di.Do.Sa.) und spiele an den Tagen dazwischen 2 Stunden Basketball (also am Mi und Fr). Ist das OK oder behindere ich damit den Muskelaufbau zu sehr? Danke im voraus, Greetz

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2611
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

25.10.2004 23:36     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ja, dass geht in Ordnung. Wenn du jetzt zusätzlich Leistungsport treiben würdest könnte es eventuell Probleme geben. ciao

IP: Logged

maztek

Beiträge: 1151
Aus: Aachen
Registriert: 20.05.2002

26.10.2004 12:25     Profil von maztek   maztek eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich jogge nebenbei, ich mache IV nebenbei und ich betreibe Spinning nebenbei. Und trotzdem baue ich gut auf. In deinem Stadium solltest du dir darüber keine Gedanken machen.

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