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Author arme zu unterschiedlich
kallepohl

Beiträge: 105
Aus: köln
Registriert: 03.07.2004

27.10.2004 22:54     Profil von kallepohl   kallepohl eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich trainiere nun schon seit fast 6 jahren. mir wurde immer gesagt das sich ungleiche arme mit der zeit ausgleichen würden. aber bisher ist da bei mir nix passiert. ich rede hier nicht nur von ein paar mm, sondern von fast 2 cm!! kann man da was machen? evtl. eine zeit lang nur den linken arm trainieren? oder auf der langhantel links mehr gewicht nehmen? was meint ihr

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Der kleine mÜ

Beiträge: 1841
Aus: Frankfurt
Registriert: 21.03.2001

27.10.2004 22:57     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich würde auf jeden fall nicht mit maschinen trainieren, sondern auf freie hanteln umsteigen! von unterschiedlichen gewichten rate ich dir ab. greetz, der kleine mÜ

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

28.10.2004 11:07     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mit KH trainieren. Ich führe gerne als letzten Satz eine einarmige Bewegung aus. Dabei beginne ich mit links und geh bis MV, danach mache ich rechts die gleiche Wdhzahl wie links.

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dünner

Beiträge: 455
Aus: kiel
Registriert: 25.10.2002

28.10.2004 11:23     Profil von dünner   dünner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Egal was mann dir erzählt, deine Arme werden immer unterschidlich bleiben! Das ist Normal, bei einen mehr beim anderen weniger! MFG

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wuidahund

Beiträge: 58
Aus: hinterm Ofen links
Registriert: 17.11.2003

28.10.2004 11:28     Profil von wuidahund   wuidahund eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meinst Du Länge oder Umfang???

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dünner

Beiträge: 455
Aus: kiel
Registriert: 25.10.2002

28.10.2004 11:57     Profil von dünner   dünner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na, die Länge was denn sonst!!! :)

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

28.10.2004 12:23     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:630cf35a89="dünner"]Egal was mann dir erzählt, deine Arme werden immer unterschidlich bleiben! Das ist Normal, bei einen mehr beim anderen weniger! MFG[/quote:630cf35a89] dann muss man halt was dagegen tun , hört sich bei dir so an als ob er sich damit abfinden sollte ?!?! das ganze nennt man dan symetrie !!

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dünner

Beiträge: 455
Aus: kiel
Registriert: 25.10.2002

28.10.2004 12:43     Profil von dünner   dünner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aha, seit wann kann mann denn seine Genetig verändern??? Da bin ich ja mal gespannt!

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