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Author Exterm Cardio und Hit?
M@x

Beiträge: 12
Aus: Bonn
Registriert: 23.06.2004

28.10.2004 15:46     Profil von M@x   M@x eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe ein paar Fragen: Ich möchte mit dem hit 3-Splitt von Thorus anfangen. Habe aber bedenken wegen meines tägliche Cardiotrainings. Ich laufe nämlich jeden Tag 4Km in ca.16 bis 18 Minuten(d.h. hohe Pulsfrequenz,keine Regenerative Massnahme!) und spiele öfters Streetball(Basketball auf nur einen Korb).Ich wollte wissen ob diese Katabole Phase meine Regeneration zu stark negativ beeinflußt? Ps:Ich werde für eine positive Calorienbedarf sorgen! Ich habe immer Hunger;-)

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Grammostola

Beiträge: 790
Aus: Heidelberg
Registriert: 02.02.2004

28.10.2004 19:43     Profil von Grammostola   Grammostola eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6061c595cb="M@x"] Ps:Ich werde für eine positive Calorienbedarf sorgen! Ich habe immer Hunger;-)[/quote:6061c595cb] Dann hast du kein Problem, ausser das du nach dem Beintag vielleicht nichtmehr schmerzfrei laufen kannst :)

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M@x

Beiträge: 12
Aus: Bonn
Registriert: 23.06.2004

29.10.2004 18:30     Profil von M@x   M@x eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke

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