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  Ein Bild von mir, kleiner vorgeschmack!

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Author Ein Bild von mir, kleiner vorgeschmack!
Aminopluss

Beiträge: 372
Aus: Monschau
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28.10.2004 19:02     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Hier ein Bild von mir, kleiner vorgeschmack! Was meint Ihr? Nächstes Jahr gehts auf Diät! :rock:

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Reinkarnation

Beiträge: 1874
Aus: Elsfleth
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28.10.2004 19:06     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
pascht schon.... MAch mal richtige Bilder und anosnsten geht das sicherlich ^^ Doch was willst du hören?

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Sculpture

Beiträge: 265
Aus: Lüdinghausen
Registriert: 16.10.2004

28.10.2004 19:13     Profil von Sculpture   Sculpture eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
muskeln sind klasse, aber mit defi weißte ja selber schon

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Legend

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Aus: Düsseldorf
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28.10.2004 19:27     Profil von Legend   Legend eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
heftigster scheiss, mann... was geht denn bei dir ab... da wird ja selbst arni sprachlos :ohmeister: MfG Legend

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Warrender6

Beiträge: 176
Aus: Österreich
Registriert: 24.08.2004

28.10.2004 19:35     Profil von Warrender6   Warrender6 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hätt auch gern so einen rücken...

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MrSlave

Beiträge: 479
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28.10.2004 19:44     Profil von MrSlave   MrSlave eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
deine möbel sind kacke :zunge: , aber sonst schauts sehr gut aus schließ mich Warrender6 an

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moerpman

Beiträge: 1305
Aus: München
Registriert: 10.09.2004

28.10.2004 19:47     Profil von moerpman   moerpman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
viel spaß beim definieren. wird hart. hast noch recht viel vor. aber ist zu schaffen. die muckis drunter dürften auf jeden fall dazu reichen.

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Klotzkeeper

Beiträge: 143
Aus: NRW
Registriert: 02.05.2004

28.10.2004 19:48     Profil von Klotzkeeper   Klotzkeeper eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das was man erkennen kann sieht gut aus!mach weiter so und dann bitte bilder nach der defi! :-) mfg keeper

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obsessed

Beiträge: 338
Aus: Wolfratshausen
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28.10.2004 19:57     Profil von obsessed   obsessed eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist ja kult! wie lange trainierst du schon?

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Falk333

Beiträge: 4964
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28.10.2004 21:18     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
stimmt die Defi wird ganz schön hart..... aber sonst ist das ganze schon ok!

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Jerry Fletcher

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28.10.2004 22:26     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde etwas mehr auf Nacken und Unterarme achten! Die hängen etwas hinterher! Das ist aber nur meine bescheidene Meinung!

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Aminopluss

Beiträge: 372
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28.10.2004 22:27     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi all! Vielen Dank für eure positiven antworten, damit hätte ich nicht gerechnet! ;) @MrSlave Ja, nicht auf die Möbel gucken :oje: :) Ich bin wieder zurück in mein Jugend Zimmer gezogen nach dem ich mich von meiner Freundin getrennt hatte! @moerpman @Falk333 @Klotzkeeper Ja, Defi wird richtig brutal werden! Habe vor bis ende Januar noch was Masse drauf zu packen und dann gehts los, 3 oder 4 Monate Defi fürn Sommer! Wenn ich damit anfange werde ich einen neuen Thread erstellen mit Plan, neue vorher und nachher Bilder und den weiteren verlauf der Diät! @obsessed Ich trainiere insgesamt schon 10 Jahre: die ersten 6 Jahre richtig hart durch, dann 3 Jahre lang schlumel training nach dem Motto gehst du heute nicht geh ich morgen oder mal gar net! Dann 1 Jahr lang garnicht wegen Frau, mein schlimmster Fehler überhaupt, da hab ich richtig an Fett angesetzt! Und jetzt seit 6 Monaten wieder richtig hart durch! Hoffe das bleibt auch so! Viele Grüsse Aminopluss

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Aminopluss

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28.10.2004 22:35     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3775a05f03="Jerry Fletcher"]Ich würde etwas mehr auf Nacken und Unterarme achten! Die hängen etwas hinterher! Das ist aber nur meine bescheidene Meinung![/quote:3775a05f03]

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Falk333

Beiträge: 4964
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28.10.2004 22:51     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
schöner Nacken!

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Ruhrge`BeaT

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28.10.2004 22:56     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:75b9f5ecfa="Falk333"]schöner Nacken![/quote:75b9f5ecfa] kann man imo sehr schlecht sagen, wenn man so weit vorgebeugt steht! wieso gibst keine ganzkörperpics? oder vielleicht wo der gesamte oberkörper drauf ist, nicht nur ein ausschnitt? wie sieht`s mit beinen aus? welche vorhanden? weiter machen :daumen:

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Aminopluss

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28.10.2004 23:03     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ca99018965="Ruhrge`BeaT"][quote:ca99018965="Falk333"]schöner Nacken![/quote:ca99018965] kann man imo sehr schlecht sagen, wenn man so weit vorgebeugt steht! wieso gibst keine ganzkörperpics? oder vielleicht wo der gesamte oberkörper drauf ist, nicht nur ein ausschnitt? wie sieht`s mit beinen aus? welche vorhanden? weiter machen :daumen:[/quote:ca99018965] Hab noch nicht viele Fotos gemacht! Bin da auch ein wenig zurück haltent, da mein KFA sehr hoch ist im moment :sorg: , da sieht das nich so dolle aus! ;) Hehe, auf die frage mit den Beinen hab ich schon drauf gewartet :rotwerd: Da muss ich unbedingt noch was machen!

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Jerry Fletcher

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28.10.2004 23:08     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Amino Hihi, das sieht ja geil aus das Bild! Als wenn du gar keine Schultern hast! Von hinten sieht dein Nacken trotzdem mager aus! Woran liegt das?

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Ruhrge`BeaT

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28.10.2004 23:09     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wie lang trainierst du schon? training? wieviel kcal isst du so? @ järry flätscha: am KFA, vorne ist meistens nichts (weniger) drüber...

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Aminopluss

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28.10.2004 23:11     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0f3dde4ecf="Jerry Fletcher"]@Amino Hihi, das sieht ja geil aus das Bild! Als wenn du gar keine Schultern hast! Von hinten sieht dein Nacken trotzdem mager aus! Woran liegt das?[/quote:0f3dde4ecf] Wüsste ich auch mal gern, vieleicht falsch angespannt oder so! Trainiere Nacken so wie alles andere auch ;)

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Jerry Fletcher

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28.10.2004 23:15     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1b48058d3b="Ruhrge`BeaT"] @ järry flätscha:[/quote:1b48058d3b] Fang du nich auch noch an! [quote:1b48058d3b]am KFA, vorne ist meistens nichts (weniger) drüber...[/quote:1b48058d3b] Komische Erklärung! Der Nacken sieht von hinten einfach nur klein aus! Meinst Du mit weniger Fett sieht er dann größer aus? :balabala:

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Aminopluss

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28.10.2004 23:18     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f96265304b="Ruhrge`BeaT"]wie lang trainierst du schon? training? wieviel kcal isst du so? @ järry flätscha: am KFA, vorne ist meistens nichts (weniger) drüber...[/quote:f96265304b] @Ruhrge`BeaT Ich trainiere insgesamt schon 10 Jahre: die ersten 6 Jahre richtig hart durch, dann 3 Jahre lang schlumel training nach dem Motto gehst du heute nicht geh ich morgen oder mal gar net! Dann 1 Jahr lang garnicht wegen Frau, mein schlimmster Fehler überhaupt, da hab ich richtig an Fett angesetzt! Und jetzt seit 6 Monaten wieder richtig hart durch! Hoffe das bleibt auch so! Bis jetzt habe ich immer zuviele Kohlenhydrate gefuttert, deswegen auch der hohe KFA, aber ist nicht so schlimm in der Masse zeit! In der Diät kommt das alles wieder futsch! Ansonsten hab ich immer auf meine 2g Eiweiss pro Kg Körpergewicht geachtet!

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Henry

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28.10.2004 23:27     Profil von Henry   Henry eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
25??? Hast Du da 10 Jahre zu wenig angegeben?

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Aminopluss

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28.10.2004 23:31     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f67ceafca0="Henry"]25??? Hast Du da 10 Jahre zu wenig angegeben?[/quote:f67ceafca0] Warum meinst du? Sehe ich schon so alt aus ???? :shock: :shock: :shock: ;)

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ttxx22

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28.10.2004 23:32     Profil von ttxx22   ttxx22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi@ aminoplus, ist ja genau wie bei mir, zuerst voll durch, dann heute mal, morgen mal, dann auch ein jahr pause und fett angesetzt und jetzt seit dezember 03 wieder Training MO, MI, FR! Der einstieg ist wieder hart in das training, wollte schon wieder aufhören, weil man weiß wieviel man am schluß geschafft hat, dann die ganzen schmerzen wieder aber tolle masse, weiter so!! gruß t

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Aminopluss

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28.10.2004 23:35     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6c243c4839="ttxx22"]hi@ aminoplus, ist ja genau wie bei mir, zuerst voll durch, dann heute mal, morgen mal, dann auch ein jahr pause und fett angesetzt und jetzt seit dezember 03 wieder Training MO, MI, FR! aber tolle masse, weiter so!! gruß t[/quote:6c243c4839] LOL, ich hab auch immer MO, MI, FR train! ;)

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ttxx22

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28.10.2004 23:37     Profil von ttxx22   ttxx22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
finde MO MI FR nicht schlecht, hast gute reg. bei mir ist halt immer die sache mit dem schichtdienst, wenn ich wieder nachtdienst hatte, das schlaucht mich ganz schön!

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ttxx22

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28.10.2004 23:38     Profil von ttxx22   ttxx22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
finde MO MI FR nicht schlecht, hast gute reg. bei mir ist halt immer die sache mit dem schichtdienst, wenn ich wieder nachtdienst hatte, das schlaucht mich ganz schön!

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Aminopluss

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28.10.2004 23:40     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f550b9d0e8="ttxx22"]finde MO MI FR nicht schlecht, hast gute reg. bei mir ist halt immer die sache mit dem schichtdienst, wenn ich wieder nachtdienst hatte, das schlaucht mich ganz schön![/quote:f550b9d0e8] Ja, das stimmt! An manchen tagen muss ich was länger arbeiten, dann wird das mit dem train immer knapp, aber da muss man durch! ;)

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ttxx22

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28.10.2004 23:43     Profil von ttxx22   ttxx22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Früher hatten wir ein kleines studio, mit famileienatmosphäre, da hatte jeder seinen schlüssel, wenn ich lust hatte bin ich meistens um mitternacht raus und habe trainiert, seit das neue studio steht in natternberg muß ich mich an die dummen öffnungszeiten halten und das geht einem tierisch aufn s...! sommerzeit und winterzeit und max bis 22uhr :flame: Aber dadurch kommt keine routine mehr rein ins programm!

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Aminopluss

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28.10.2004 23:48     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:7291936a83="ttxx22"]Früher hatten wir ein kleines studio, mit famileienatmosphäre, da hatte jeder seinen schlüssel, wenn ich lust hatte bin ich meistens um mitternacht raus und habe trainiert, seit das neue studio steht in natternberg muß ich mich an die dummen öffnungszeiten halten und das geht einem tierisch aufn s...! sommerzeit und winterzeit und max bis 22uhr :flame: Aber dadurch kommt keine routine mehr rein ins programm![/quote:7291936a83] Wir scheinen ja viel gemeinsam zu haben! In meinem altem Studio hatte ich auch einen Schlüssel, war da früher immer Sonntags alleine da, allerdings waren die geräte nich so dolle, deswegen hatte ich nach Jahren dann gewechselt!

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Ruhrge`BeaT

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29.10.2004 00:03     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:2b70a4a009="Jerry Fletcher"][quote:2b70a4a009="Ruhrge`BeaT"] @ järry flätscha:[/quote:2b70a4a009] Fang du nich auch noch an! [b:2b70a4a009]nein, du bist nich paranoid![/b:2b70a4a009] [quote:2b70a4a009]am KFA, vorne ist meistens nichts (weniger) drüber...[/quote:2b70a4a009] Komische Erklärung! Der Nacken sieht von hinten einfach nur klein aus! Meinst Du mit weniger Fett sieht er dann größer aus? :balabala:[/quote:2b70a4a009] nein, du bist nicht paranoid! dnek doch mal nach: Fett verdeckt muskeln... heisst also in der doppel bizeps pose von hinten sind die huckel nicht mehr so gut zu erkennen. Soweit so gut? Vorne drauf lagert sich kaum bis gar nicht fett ab... ausserdem kann man das auch nicht so genau sagen, weil in dieser vorgebeugten pose sieht der nacken nun mal gross aus.

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Bullzeye

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29.10.2004 00:04     Profil von Bullzeye   Bullzeye eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey ihr beide habt auch einen 43er und drückt die 100 kg ! wow was für ein zufall... hohohhhgigiigifhsuafhajifhasuidbapijfbas Doppelaccount!

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Ruhrge`BeaT

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29.10.2004 00:08     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:14c5096375="Bullzeye"]hey ihr beide habt auch einen 43er und drückt die 100 kg ! wow was für ein zufall... hohohhhgigiigifhsuafhajifhasuidbapijfbas Doppelaccount![/quote:14c5096375] Järry flätscha drückt auch 100 kilo... ich würd sagen 3fach account!

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Aminopluss

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29.10.2004 00:08     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:717e600ce3="Bullzeye"]hey ihr beide habt auch einen 43er und drückt die 100 kg ! wow was für ein zufall... hohohhhgigiigifhsuafhajifhasuidbapijfbas Doppelaccount![/quote:717e600ce3] Hehe, ja, das mag es geben, wir trainieren auch fast gleich lange! ;)

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ttxx22

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29.10.2004 00:18     Profil von ttxx22   ttxx22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mhh, :ratlos: is aber ned so, [schild=5 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]ENTTÄSCHT??[/schild]

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Bullzeye

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29.10.2004 00:51     Profil von Bullzeye   Bullzeye eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f2490b6d78="ttxx22"]mhh, :ratlos: is aber ned so, [schild=5 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]ENTTÄSCHT??[/schild][/quote:f2490b6d78] Wie enttäscht? Willst du mich ver.arschen oder was? Alda, pass mal uff!

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MauriCGN

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29.10.2004 07:27     Profil von MauriCGN   MauriCGN eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die Haare sollteste bei Gelegenheit mal abrasieren, v.a. auch auf dem Rücken! (Meine Meinung) Gruß, MauriCGN

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Jerry Fletcher

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29.10.2004 11:18     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Ruhr'STörung Alter, ja, vielleicht sieht man die Muskeln besser, wenn weniger Fett da ist! Aber deswegen wird der Nacken doch nicht größer! Meinen Bizeps sieht man auch nich so gut! meinst Du, wenn ich Diät mache, habe ich dann anstatt eines 39ers plötzlich 'nen 41er???

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5089
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29.10.2004 16:20     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ järry flätscha: wirkt aber optisch größer, ... dasslebe bei den armen nen gut definierter 39er sind um welten besser (größer) aus, als nen 41er speckarm!

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hamby

Beiträge: 324
Aus: lößnitz
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29.10.2004 17:21     Profil von hamby   hamby eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja...ich würd noch 2jahre ordentlich draufpacken bevor es auf diät geht...

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Aminopluss

Beiträge: 372
Aus: Monschau
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15.11.2004 22:45     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
*nachobenschieb* :zunge:

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HomerS.

Beiträge: 3850
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

15.11.2004 22:50     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zeig mal ein paar weiter Bildchen. BEINE?

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rhino_m

Beiträge: 142
Aus: Berlin
Registriert: 02.10.2004

15.11.2004 22:55     Profil von rhino_m   rhino_m eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dein latismus dorsi ist spitzenmäßig

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Aminopluss

Beiträge: 372
Aus: Monschau
Registriert: 04.04.2004

16.11.2004 22:00     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:8a580c110c="rhino_m"]dein latismus dorsi ist spitzenmäßig[/quote:8a580c110c] Jo, durch Klimmzüge :rock:

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mike19p

Beiträge: 461
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Registriert: 15.12.2003

17.11.2004 12:20     Profil von mike19p   mike19p eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3af6b03e12="Aminopluss"][quote:3af6b03e12="rhino_m"]dein latismus dorsi ist spitzenmäßig[/quote:3af6b03e12] Jo, durch Klimmzüge :rock:[/quote:3af6b03e12] ober- oder untergriff? Eng oder Weit?

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moerpman

Beiträge: 1305
Aus: München
Registriert: 10.09.2004

17.11.2004 13:00     Profil von moerpman   moerpman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mach den pelz ab, sieht ja gauenvoll aus.

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Julezz

Beiträge: 954
Aus: Dirty South
Registriert: 15.04.2003

17.11.2004 13:27     Profil von Julezz   Julezz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo (!!!), Freibad Saison ist vorbei. Im Winter kann man(n) ruhig nen Pelz tragen. Hält auch schön warm.

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bfler

Beiträge: 10
Aus: Düsseldorf
Registriert: 28.10.2004

23.11.2004 19:43     Profil von bfler   bfler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du bist 25 ? Mit der Frisur sist du aus wie 30.(würde ja zu den Möbeln passen ;) )Is nicht böse gemeint, aber würd ich auch abrasieren. Noch ein bissel Masse auf die Schultern dann kommt die Nackenpose besser und dann los mit dem Cardio. weiter so mfg

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Aminopluss

Beiträge: 372
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23.11.2004 20:20     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b038a8f0f7="mike19p"][quote:b038a8f0f7="Aminopluss"][quote:b038a8f0f7="rhino_m"]dein latismus dorsi ist spitzenmäßig[/quote:b038a8f0f7] Jo, durch Klimmzüge :rock:[/quote:b038a8f0f7] ober- oder untergriff? Eng oder Weit?[/quote:b038a8f0f7] Hallo! Im obergriff und weit! In den nacken und zur brust! :rock:

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Aminopluss

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07.01.2005 23:40     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=91178 :winke:

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