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Author welche Literatur?
cola_Weizen

Beiträge: 48
Aus: jetzt Lörrach
Registriert: 17.10.2004

30.10.2004 21:27     Profil von cola_Weizen   cola_Weizen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo, ich wollte mir neulich bei amazon.de ein Buch über BB zulegen. Aber von diesem breiten Angebot wurde ich fast erschlagen. Ich hab mich da mal durchgelesen, Bücher die in 42 Tagen massive muskeln versprechen & Bücher die in 6 Wochen Riesenoberarme versprechen hören sich zwar sehr verlockend an, aber ich denke nicht dass diese Bücher immer der Wahrheit entsprechen? Ich suche ein Buch um mich näher mit der Materie BB Training zu befassen. Eventuell auch mit Trainingsplänen, Übungen etc. Anfänger bin ich nicht, mache schon länger Kraftsport... Nun meine Frage, könnt ihr mir ein Buch empfehlen welches sich auch lohnt zu kaufen? thx

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Stone Cold

Beiträge: 2428
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

30.10.2004 22:00     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bücher von Berend Breitenstein sind sehr empfehlenswert.

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

30.10.2004 22:23     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Englisch "Beyond Brawn", das einzige, was man braucht imo. Natürlich gibt es mehr, das man lesen [i:00bbba5881]kann.[/i:00bbba5881] ;) Gx LP

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Marco2004

Beiträge: 18
Aus: Köln
Registriert: 15.02.2004

31.10.2004 01:14     Profil von Marco2004   Marco2004 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich glaub "Das große Bodybuilding Buch" von Arnold Schwarzenegger, soll wohl ein Klassiker sein.....

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

31.10.2004 09:48     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e7dc702c79="Lord Phese"]Englisch "Beyond Brawn", das einzige, was man braucht imo. Natürlich gibt es mehr, das man lesen [i:e7dc702c79]kann.[/i:e7dc702c79] ;) Gx LP[/quote:e7dc702c79] :daumen: Was ich auch gut finde ist der Muskelguide von Delavier.

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jasei

Beiträge: 55
Aus: Darmstadt
Registriert: 28.02.2003

31.10.2004 10:56     Profil von jasei   jasei eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
"krafttraining" von vladimir zatsiorsky ist zwar kein buch über bb aber eines der besten über kraftsport und das hängt ja zusammen es ist ein wissenschaftlich aber für laien verständlich geschriebenes buch in dem buch gibt es keine fertigen trainingspläne (die gibt es im internet zuhauf) es werden alle aspekte zur kraftentwicklung sehr gut erklärt

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Reinkarnation

Beiträge: 1874
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

31.10.2004 11:39     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also, BB von BB ist gut ^^. dann Beyond Brwan ... Aber eigentlich bruacht man gar keine Bücher ^^

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DerKleine-Muc

Beiträge: 298
Aus: hab ich ;-)
Registriert: 15.08.2004

31.10.2004 12:07     Profil von DerKleine-Muc   DerKleine-Muc eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:16663771f0="PhilippAlex"] :daumen: Was ich auch gut finde ist der Muskelguide von Delavier.[/quote:16663771f0] jep - vor allem sind die Zeichnung der Muskulatur super :daumen: und sehr leicht verständlich das Ganze

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