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Author spezeilles brot zum selberbacken
shahid

Beiträge: 81
Aus: Berlin
Registriert: 18.01.2004

31.10.2004 16:20     Profil von shahid   shahid eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, hab mal von irgendjmd gehört das manche bbler sich ein genaz spezielles brot selber machen, was meeega satt machen soll und voll die guten nährwerte haben soll ??!!?!? hat jmd schonmal irgendwas in der richtung gehört? mfg

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

01.11.2004 12:11     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Brotrezepte gibts wie Sand am mehr. Hier mal ein [url=http://www.steinbackofen-schlemmerei.de/brot/brotrezepte/roggenbrote/haferkornbrot.html]>Beispiel Link[/url]. Für die BB Ernährung gilt wie im allgemeinen auch, die naturnahen/ am wenigsten bearbeiteten Varianten bringen dem Körper die gesündeste Versorgung. Achte also darauf, dass soviel wie möglich Zutaten gute Nährwerte und Bezugsquellen vorweisen. Das ist auch schon alles. Viel Spass beim Backen :winke:

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