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Author weight gainer
cuteboi

Beiträge: 37
Aus: Flensburg
Registriert: 19.07.2004

01.11.2004 22:05     Profil von cuteboi   cuteboi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich suche einen guten Weight Gainer, bei dem ich wenig fett ansetze. Bitte nennt mir einen, oder Nährwertangaben(unter diesen kriterien kann ich dann selbst suchen). Ernähre mich proteinreich. kann ich weightgainer nehmen und so auf protein verzichten ? danke

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Lord Phese™

Beiträge: 7677
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

01.11.2004 22:10     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Weightgainer ist immer überteuerter Zucker und somit das überflüssigste Supplement der Welt. Ob du Fett ansetzt oder nicht, hängt von deiner Kalorienbilanz ab und nicht davon, was du zu dir nimmst. (Jedenfalls nicht in erster Linie) Die letzte Frage zeigt, daß du von Ernährung so gut wie keine Ahnung hast, darum ernähre dich lieber reichhaltig, ausgewogen und proteinreich, konzentriere dich auf hartes Training und laß die Finger von Supps. Gx LP

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HerrFuchs

Beiträge: 491
Aus: Neuwied
Registriert: 12.12.2003

03.11.2004 09:37     Profil von HerrFuchs   HerrFuchs eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:10365a562d="Lord Phese"]Weightgainer ist immer überteuerter Zucker und somit das überflüssigste Supplement der Welt. Ob du Fett ansetzt oder nicht, hängt von deiner Kalorienbilanz ab und nicht davon, was du zu dir nimmst. (Jedenfalls nicht in erster Linie) Die letzte Frage zeigt, daß du von Ernährung so gut wie keine Ahnung hast, darum ernähre dich lieber reichhaltig, ausgewogen und proteinreich, [b:10365a562d]konzentriere dich auf hartes Training und laß die Finger von Supps[/b:10365a562d]. Gx LP[/quote:10365a562d] :daumen:

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gainer-boy

Beiträge: 619
Aus:
Registriert: 30.09.2003

03.11.2004 16:28     Profil von gainer-boy   gainer-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ deine beiträge sind ja sehr hilfreich und interessant! aber stimmt schon, weight gainer sind bullshit!

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wkm

Beiträge: 2298
Aus: bei Undine ;-)
Registriert: 15.03.2004

03.11.2004 16:41     Profil von wkm   wkm eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6cfce6aced="cuteboi"]Ich suche einen guten Weight Gainer, [b:6cfce6aced]hast Du zu viel Kohle - oder was?[/b:6cfce6aced] bei dem ich wenig fett ansetze. [b:6cfce6aced]Looool!!!! Fett wirst Du durch zu viele Fette und einfache KH -> wenn du zu viele Ges.-Kcal zu Dir nimmst.[/b:6cfce6aced] Ernähre mich proteinreich. [b:6cfce6aced]Schön - aber wie?[/b:6cfce6aced] kann ich weightgainer nehmen und so auf protein verzichten ? [b:6cfce6aced]Wasn dat für ne Idee???[/b:6cfce6aced] [/quote:6cfce6aced] Woher zum Geier kommen denn bloss immer so komischen Ideen??? Mit einem Kopfschütteln WKM

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Musclemouse

Beiträge: 1080
Aus: Hamburg
Registriert: 19.12.2001

04.11.2004 08:43     Profil von Musclemouse   Musclemouse eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi cuteboi! [quote:dd33221b4f]Ich suche einen guten Weight Gainer, bei dem ich wenig fett ansetze.[/quote:dd33221b4f] [b:dd33221b4f]Das[/b:dd33221b4f] schließt sich quasi in sich schon aus. Weightgainer heissen nicht ohne Grund [b:dd33221b4f]Weight[/b:dd33221b4f]gainer und nicht Fettfreie-Muskelmasse-Gainer. Wie die anderen schon sagten, ist alles eine Frage Deines Kalorienhaushaltes/Grundumsatzes. Viele benutzen Weightgainer, entweder weil sie einfach zu handhaben sind und man(n) sich nicht an den Herd stellen muss (also aus Zeitmangel, bzw. schlicht Bequemlichkeit) - oder weil sie einen DERart schnellen Stoffwechsel haben, dass feste Nahrung alleine nicht ausreicht. Zum (geldsparenden) Eigenbau empfehle ich Dir diesen thread: http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=59827&start=0 In sports, Tina :winke:

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moerpman

Beiträge: 1305
Aus: München
Registriert: 10.09.2004

04.11.2004 08:46     Profil von moerpman   moerpman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
les dich erstmal im forum ein. deine fragen sind wirklich zum :uzis:

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patric bateman

Beiträge: 80
Aus: manhatten
Registriert: 09.07.2004

04.11.2004 15:08     Profil von patric bateman   patric bateman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich denke das weight-gainer bei extrem ektos garnicht so schlecht sind. als ekto ist es sowieso schwer einen kalorienüberschuss zu bekommen. da du dir allerdings sorgen um fett machst, schließe ich das bei dir einfach mal aus. also stimme ich den anderen zu: finger weg!!!!!!!!!

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