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  Amoniakgeruch=positiv oder negativ? Sebulba?

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Author Amoniakgeruch=positiv oder negativ? Sebulba?
Rokka

Beiträge: 54
Aus: Heidelberg
Registriert: 27.03.2003

04.11.2004 22:14     Profil von Rokka   Rokka eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Leute, bei mir riecht der Schweiß seit einiger Zeit nach Amoniak... Ich habe die Suchfunktion benutzt und dieses gefunden: mach kurze harte trainingseinheit die max 40-45 min dauern weil du dannach einen [b:2cfa3e01ff]erhöhten amoniak[/b:2cfa3e01ff] gehalt im blut hast der hat zur folge das du vermährt kalorien nach dem training verbrennst außerdem ist das auch besser in betrachtung auf dem ansteigenden cortisol spiegel bei zu langem training aber ließ mal bei sebulba.de nach der beschreibt das alles viel besser. Bei Sebulba.de steht aber genau das Gegenteil: Eine Diät ist nur dann erfolgreich, wenn deín Training intensiv genug ist um einen Reiz zu setzen. Intensiv = Training mit voller Härte unter 30min. Denn nur mit einem Training welches unter 30min dauert, hälst du die [b:2cfa3e01ff]Blutamoniakwerte auf low level [/b:2cfa3e01ff]und puschst den Nor-Adrenalin-Spiegel nach oben. Der Effekt ist, daß du noch Std nach dem Training eine erhöhte Sauerstoffaufnahme VO2/t hast und diese sich in einer erhöhten Fettreduktion deutlich bemerkbar macht. Und genau das ist auch das Geheimniss, wie man Fett sehr schnell vernichtet ohne an Muskelmasse zu verlieren. Die meisten trainieren zu lange und befördern sich schnur-stracks in einen katabolen Zustand, aus welchem sie nur durch Kcal - Anhebung befreien können. Meistens sind die Leute dann noch soo blöde und erhöhen darauf die Proteinmenge (zB. 4gramm/Kg) hahahaha geil und verstärken den Proteinkatabolismuss alias (Amoniakwerte - negative Stickstoffbilanz) noch zusätzlich. Ohh man werden da viele Fehler gemacht. Der Einzige Weg aus einem katabolen Zustand = Kohlenhydrate futtern. Laut Sebulba ist es negativ, wenn der Blutamoniakwert steigt, äußert sich das auch darin, das der Schweiß dann nach Amoniak riecht? Falls ja, was kann man dagegen tun? Vielen Dank Gruß Rokka

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John J. Rambo

Beiträge: 1163
Aus: im Himmel
Registriert: 04.04.2001

05.11.2004 12:07     Profil von John J. Rambo   John J. Rambo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also, wenn du stinkst, dann kann es nur positiv sein :daumen:

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Rokka

Beiträge: 54
Aus: Heidelberg
Registriert: 27.03.2003

05.11.2004 12:44     Profil von Rokka   Rokka eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
;) so extrem ist es nicht...nur das shirt riecht halt dann etwas... aber vielleicht kann mal einer eine richtige Erklärung oder Begründung geben...

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ALPHAFLEX

Beiträge: 1046
Aus: Bayern
Registriert: 24.03.2004

05.11.2004 13:39     Profil von ALPHAFLEX   ALPHAFLEX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wegen zu hohem Eiweiskonsum sind die Nieren beleidigt, und dein Körper scheidet jetzt alles zur Strafe über die Haut aus.

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arena

Beiträge: 5814
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

05.11.2004 22:22     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=57596&highlight=ammoniak%2A

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