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Author Weihnachtsplätzchen
chillsolutions

Beiträge: 1704
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

05.11.2004 14:16     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habt ihr Rezepte für BB-taugliche oder zumindest etwas gesündere Weihnachtsplätzchen?

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Janina

Beiträge: 149
Aus: Norderstedt
Registriert: 21.06.2003

05.11.2004 14:28     Profil von Janina   Janina eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Haferflockenkekse Zutaten: 150 g Haferflocken, geröstet 50 g Weizenvollkornmehl 100 g Walnüsse gemahlen 1 Ei 3 EL Wasser 80 g Akazienhonig 1 Msp. Salz 1/2 TL Vanillemark 1 TL Weinsteinbackpulver 125 g weiche Butter Rosinen Mandeln Zubereitung: Alle Zutaten bis auf die Rosinen und Mandeln in angegebener Reihenfolge gut verkneten. 10 - 15 Min. ruhen lassen. Mit zwei Teelöffeln kleine Teighäufchen formen und auf ein gefettetes Backblech legen (oder auf Oblaten setzen) . Die Teighäufchen mit Rosinen und Mandeln verzieren. Backzeit ca. 10 - 15 Min. bei 200°. ich hab letztes jahr total geile haferflockenkekse gemacht, habe aber leider das rezept nicht mehr. ich hoffe, das dieses, dass ich im net gefunden hab, dasselbe oder wenigstens ein ähnliches resultat bringt :) achja, ich hab das ohne die extra rosinen und mandeln gmacht und nicht auf oblaten!

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burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

05.11.2004 14:50     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja, das rezept ist aber nicht so gut für bodybuilderernährung geeignet. :wein: :wein: BYe :winke:

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Janina

Beiträge: 149
Aus: Norderstedt
Registriert: 21.06.2003

05.11.2004 14:55     Profil von Janina   Janina eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja, so richtig für bodybuilding geeignet sind kekse & co wohl allgemein nicht, oder?! man kann sich das ganze ja noch ein bißchen umstellen, statt zucker süssstoff u.ä. ansonsten vielleicht mal bei bambam's corner vorbeigucken!

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Elric

Beiträge: 331
Aus:
Registriert: 03.11.2000

05.11.2004 15:09     Profil von Elric   Elric eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry, aber ich denke ab und zu soll man sich etwas gönnen und das vor allem an Weihnachten. Wenn nicht am Weihnachten, dann wann? Ich werde auch nicht Hähnchen und Reis als Weihnachtsessen nehmen.

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chillsolutions

Beiträge: 1704
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

05.11.2004 15:47     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
isst du die plätzchen nur an weihnachten? also bei uns stehn den ganzen dezember lang überall im haus schälchen und boxen mit plätzchen aller art

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_Scorpio_

Beiträge: 98
Aus:
Registriert: 25.07.2004

05.11.2004 16:21     Profil von _Scorpio_   _Scorpio_ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mehl/Milch 1:1 mischen, mit Süßstoff u.ä. würzen. Masse auf Obladen verteilen. Ev. noch irgendwie bestreuen oder garnieren (Kokosflocken, Nüsse, etc.). 15 min/220° Vorteil: - Geht schnell. Nachteil: - Schmeckt den meisten Leuten nicht.

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Janina

Beiträge: 149
Aus: Norderstedt
Registriert: 21.06.2003

05.11.2004 18:52     Profil von Janina   Janina eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f2fd868b33="chillsolutions"]isst du die plätzchen nur an weihnachten? also bei uns stehn den ganzen dezember lang überall im haus schälchen und boxen mit plätzchen aller art[/quote:f2fd868b33] ist bei uns genauso. man muss es ja nicht übertreiben und unmengen vernichten, aber weihnachtszeit ohne kekse usw ist doch irgendwie traurig :)

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chillsolutions

Beiträge: 1704
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

05.11.2004 21:15     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9138c2c300="Janina"][quote:9138c2c300="chillsolutions"]isst du die plätzchen nur an weihnachten? also bei uns stehn den ganzen dezember lang überall im haus schälchen und boxen mit plätzchen aller art[/quote:9138c2c300] ist bei uns genauso. man muss es ja nicht übertreiben und unmengen vernichten, aber weihnachtszeit ohne kekse usw ist doch irgendwie traurig :)[/quote:9138c2c300] auf jeden fall :) bei uns sammeln sich immer zig verschiedene sorten von allen verwandten an. so ne art interfamiliärer keksaustausch

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