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  [b]Eiweiß Nahrung![/b]

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Author [b]Eiweiß Nahrung![/b]
Boiing

Beiträge: 31
Aus: Aachen
Registriert: 16.09.2004

08.11.2004 15:57     Profil von Boiing   Boiing eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, könnt ihr mir sagen, in welchen normalen Nahrungsmitteln ich genügent Eiweiß für meinen Körper finden kann (75kg)! Hab nicht so viel Geld um mir immer Shakes oder sonst irgendwelches Zeug zu holen. Kann ja sein, dass ich nicht alles mit normaler Nahrung abdecken kann, aber besser als gar nichts! Danke

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Enzo82

Beiträge: 1158
Aus: Saarland
Registriert: 17.06.2003

08.11.2004 16:06     Profil von Enzo82   Enzo82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=70141 :winke:

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poX

Beiträge: 372
Aus: Frankfurt
Registriert: 22.03.2004

08.11.2004 16:08     Profil von poX   poX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die frage gabs hier wohl allein in den letzten monaten 10-15mal .... suchfunktion?! milchprodukte (quark, buttermilch, milch, käse, yoghurt) pute huhn mageres rind hülsenfrüchte thunfisch lachs seelachs hering kabeljau ei etc... mfg

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moerpman

Beiträge: 1305
Aus: München
Registriert: 10.09.2004

09.11.2004 09:41     Profil von moerpman   moerpman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
immer die gleichen helden. und wenn mann nicht mal weiß wo eiweiß drin ist ... gute nacht.

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Enzo82

Beiträge: 1158
Aus: Saarland
Registriert: 17.06.2003

09.11.2004 09:47     Profil von Enzo82   Enzo82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:64ff5aaddb="moerpman"]immer die gleichen helden. und wenn mann nicht mal weiß wo eiweiß drin ist ... gute nacht.[/quote:64ff5aaddb] Jeder fängt doch mal klein und unwissend an... ;)

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moerpman

Beiträge: 1305
Aus: München
Registriert: 10.09.2004

09.11.2004 10:59     Profil von moerpman   moerpman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist schon klar. aber wenn man sich für was interessiert sollte man gewisse vorkenntnisse haben oder zumindest selber im forum lesen. hier werden leute teilweise angemotzt die sachen über steroide etc anfragen, was wirklich nicht jeder weiß, aber so grundliegende dinge wie eiweiß etc. das sollte wirklich jeder wissen. aber mit dem klein anfangen hast du recht. fällt keiner vom himmel, nur kann man sich auch ein gewisses wissen selber aneignen wenn man nicht faul ist. gruß -m-

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Boiing

Beiträge: 31
Aus: Aachen
Registriert: 16.09.2004

10.11.2004 15:03     Profil von Boiing   Boiing eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sieh an! Der Mop hat gesprochen!

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chillsolutions

Beiträge: 1704
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

10.11.2004 15:10     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:334211d8b2="Boiing"]Sieh an! Der Mop hat gesprochen![/quote:334211d8b2] und hat auch recht! Es ist doch davon auszugehen, dass irgendwo im größten BB-Forum Deutschlands eine Liste mit eiweißhaltigen Lebensmitteln zu finden ist, oder?

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