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Author Lactoseintoleranz
KevKev

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12.11.2004 21:28     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi ja ich hab obiges Problem.Ich hab seitdem ich es erkannt habe alle milchprodukte(auch joghurt,käse,usw.)weggelassen. Kann ich trotzdem Proteinpulver in Wasser mischen und das 2 mal am tag trinken?

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jack336

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12.11.2004 23:11     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schnittfester Käse enthält überhaupt keine Lactose(Gouda, Edamer Emmentaler, Mozarella), kannst du also essen. Gegen Proteinpulver spricht nichts. Kannst es übrigens auch mit lactosefreier Milch trinken. Man kann aber auch seinen Proteinbedarf anders decken.

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dussel

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13.11.2004 10:02     Profil von dussel   dussel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
In der Apotheke gibts das dir fehlende Enzym. Gruß

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KevKev

Beiträge: 421
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13.11.2004 10:04     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und nach was soll ich da genau fragen?

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KevKev

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13.11.2004 17:21     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ok danke. aber ist es überhaupt nötig,wieviel lactose ist denn in normalem Proteinpulver?wenn ich 75g Pulver über den tag verteile? Sorry aber ich will nicht das die symptome wieder anfangen.

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kockie

Beiträge: 3111
Aus: Heidelberg
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13.11.2004 19:29     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nimm Whey, das ist praktisch laktosefrei. Egal von wem. Gruss kockie

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jack336

Beiträge: 308
Aus: Frankfurt
Registriert: 04.06.2004

14.11.2004 00:00     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das Enzym heisst Lactase, das Zeug aus der Apo heisst Lact[u:f11087d5da]r[/u:f11087d5da]ase. Eine Tablette baut 5g Lactose ab (entsprechend 100ml Milch).

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k4tvega

Beiträge: 226
Aus: Passau
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14.11.2004 11:57     Profil von k4tvega   k4tvega eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, ich habe das selbe problem, aber mit whey protein habe ich 0 probleme! kann ich dir echt empfehlen! Mfg Martin

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KevKev

Beiträge: 421
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Registriert: 10.10.2003

14.11.2004 12:02     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ok welches Whey Protein hast du denn? und hast du auch propleme bei normalem Proteinpulver?

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5091
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

14.11.2004 12:51     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe morgens auch leichte laktoseintoleranz, ab 12 uhr komm ich aber mit allem wieder klar... (Milch, EW Pulver etc.)

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IhrPlatz

Beiträge: 34
Aus: Köln
Registriert: 27.07.2004

14.11.2004 16:49     Profil von IhrPlatz   IhrPlatz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie macht sich Laktose-Intoleranz überhaupt bemerkbar??

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k4tvega

Beiträge: 226
Aus: Passau
Registriert: 15.09.2002

14.11.2004 19:30     Profil von k4tvega   k4tvega eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, ich vertrage kein normales Proteinpulver, dass äussert sich in Übelkeit, Durchfall, Blähungen! ich hab das Ultra Whey von Body Attack! Mfg Martin

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manne2488

Beiträge: 6
Aus: zuhause
Registriert: 02.09.2003

17.11.2004 19:39     Profil von manne2488   manne2488 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Falls Du Whey nicht vertragen solltest,dann nehm Egg-Protein. Pass auf ,in Wurst sind Zuckerstoffe(ist meistens Milchzucker,Lactose). Kriege dann Durchfall,Sehstörungen,Schnupfen,Kopfweh unjd könnt im Stehen einschlafen. Symptome sind bei jedem anders.

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