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Author Schulter
Physiotrain

Beiträge: 12
Aus: Darmstadt
Registriert: 22.06.2004

18.11.2004 12:57     Profil von Physiotrain   Physiotrain eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Im Sommer haben wir hier schon mal gepostet, worauf auch einige an unserer Untersuchung zur Prävention und Therapie von Schulterproblemen teilgenommen haben - vielen Dank!!! Allerdings fehlen uns immer noch Teilnehmer... Wer hat Lust und Zeit? Hier nochmal Infos, um was es geht: Schulterverletzungen im Kraftsport und Bodybuilding, eine häufige Begleiterscheinung im Leistungssportbereich, sind häufig gut zu therapieren bzw. durch einfache Anpassungen und Modifikationen der Übungsausführungen vorzubeugen. Für eine nicht kommerzielle Untersuchung zur Wirkung bestimmter Übungen im Bodybuilding auf das Schultergelenk werden Sportler mit und ohne Schulterbeschwerden gesucht, die seit mindestens zwölf Monaten ein intensives Hypertrophietraining betreiben und bereit sind, an einer Untersuchung teilzunehmen. Diese Untersuchung findet in Darmstadt statt und dauert etwa 60 Minuten, während denen ein Fragebogen auszufüllen ist und eine physiotherapeutische Untersuchung durchgeführt wird. Während es in dieser ersten Phase um die Erkundung möglicher Zusammenhänge zwischen einem bestimmtem Trainingsverhalten (Methoden, Übungsauswahl etc.) und Schulterproblemen bzw. die Auswirkungen und Möglichkeiten auch intensiven Bodybuildings auf das Schultergelenk geht, werden nach Auswertung der Ergebnisse in einer zweiten Phase Trainingspläne modifiziert, spezielle Übungen angeboten und unter quasiexperimentellen Bedingungen geprüft, welche Übungen welchen Effekt zur Prävention bzw. Therapie von Schulterproblemen haben. Für die Instruktion entsprechender Trainingsprogramme nach Auswertung der Ergebnisse sowie für eine abschließende Untersuchung nach zwölf Wochen der Anwendung der Programme im Training sind insgesamt zwei weitere Termine notwendig, die maximal 60 Minuten dauern sollen. Jeder Teilnehmer kommt somit also auf insgesamt drei Termine. Für diesen Zeitaufwand ist eine kostenlose Trainingsberatung, eine Fango/Massage und nach Absprache bei größerer Entfernung die Fahrtkostenübernahme möglich. Anhand der Ergebnisse soll ein Trainingsmanual für Bundesliga- und Nationalkaderathleten eines Sportverbandes erstellt werden bzw. bei entsprechender Bewährung öffentlich als Skript oder Buch zugänglich gemacht werden, was gerade im Bodybuildingbereich, wo Schulterbeschwerden häufig auftreten, sehr hilfreich sein kann. Ziel ist es, ein Programm für ein Hypertrophietraining ohne Schulterbeschwerden auf hohem Niveau zu erstellen, auf dessen Grundlage das Krafttraining in Sportarten mit starkem Schultereinsatz durchgeführt werden kann. Bitte meldet Euch per PM - es kann direkt losgehen!

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