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Author Schmerzen im oberen Oberschenkel?
DoctorJay

Beiträge: 431
Aus: Mönchengladbach
Registriert: 10.05.2003

18.11.2004 19:31     Profil von DoctorJay   DoctorJay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo ich habe in meinem Oberschenkel einen ganz komischen Schmerz welcher mich im Moment vom Training abhält. Der Schmerz äußert sich wie folgt : es ist ein Stechen welches den Muskel so richtig lahm und taub werden lässt - es sticht vor allem beim Treppensteigen oder beim seitlichen bewegen des Beines. Das Schmerzempfinden ist sehr ähnlich wie bei einem Zug im Halsbereich. Die Häufigkeit: bei 10 Treppen etwa 1mal Woher kam der Schmerz? Ich saß bei offenem Fenster in Boxershort vorm Rechner und als ich aufstand plötzlich dachte ich mir schon - oh da habe ich mir vielleicht was verrissen. War aber nicht weiter schlimm, nur ich trainierte dann noch mal und jetzt bin ich soweit dass das Training definitiv ausfällt. Wo sitzt der Schmerz? An der Pofalte einfach weiter Richtung Hosentasche gehen und genau in der Mitte des Beines ( also etwas unter Eingang Hosentasche) . Was denkt ihr ? - könnte es ein Zug sein oder vielleicht was anderes ( Oberschenkelhals? Hüfte ? Zerrung....) Wie behandel ich das ? Danke für die Tips!

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Gorgeous

Beiträge: 206
Aus: Spanien
Registriert: 26.07.2004

18.11.2004 20:23     Profil von Gorgeous   Gorgeous eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hatte mal so was ähnliches. Ist aber schwer zu wissen ob es das gleiche ist. Bei mir passierte es bei der Beinpresse und nicht gerade bei hohen Gewichten 120-160 kg. Nach der 4-5 Wdh fing es an zu stechen und zwar immer an der gleichen Stelle. Das war im rechten Oberschenkel in der oberen Mitte in etwa 10 cm Fläche. Es war auch kein echter Schmerz sondern mehr wie ein Stechen und so ein kribbeln als würde dieser Teil des Beines getäubt. Das komische war, das es nur bei der Beinpresse geschah, ich konnte schwere KB machen ohne Probleme. Auch Beinstrecken aber die Beinpresse nur mit niedrigen Gewichten. Ich hab dann angefangen Slow Wdh zu machen (10 sekunden por Wdh) um weiter zu trainieren. Nach 3 Monate waren die Schmerzen weg und ich habe keine Probleme mehr gehabt. Ursache :ratlos: Machs gut.

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