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Author Kochideen ?
Andi19

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18.11.2004 21:14     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
will mich gesund ernähren, eher Kcal Defizit als Überschuss... welche Hauptmahlzeiten habt ihr für mich die gesund sind und nicht dick machen,dafür aber satt ?!

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DM 1985

Beiträge: 378
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18.11.2004 22:33     Profil von DM 1985   DM 1985 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
www.bambamscorner.de

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Pecto

Beiträge: 5889
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19.11.2004 09:58     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a2212cfc4f="Andi19"]will mich gesund ernähren, eher Kcal Defizit als Überschuss... welche Hauptmahlzeiten habt ihr für mich die gesund sind und nicht dick machen,dafür aber satt ?![/quote:a2212cfc4f] Eine Mahlzeit macht Dich nicht dick, sondern ein Kalorienüberschuß macht Dich "dick". Rezepte findest Du hier mehr als genug. Entweder auf BamBam´s Homepage oder in den Wichtig-Threads, oder über die Suchfunktion.

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chillsolutions

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19.11.2004 12:56     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oder einfach mal selbst nachdenken lebensmittel sind ja klar (hier im bb-einkaufsliste thread nachgucken) und dann mal frei kombinieren

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Andi19

Beiträge: 362
Aus: München
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19.11.2004 14:46     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na wieso selbst nachdenken ? Wenn wer ne gute Idee hat oder n Tipp bin ich dankbar..und außerdem nich alles was glänzt ist Gold..gibt indische Reis Huhn Gerichte die sind fett obwohl reis und huhn okay wärn.. und klar eine Mahlzeit macht nich dick, aber is ja n Unterschied ob ich ne Pizza zu Mittag esse oder Nudeln ?!

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chillsolutions

Beiträge: 1705
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

19.11.2004 15:05     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:850b0304bf="Andi19"]na wieso selbst nachdenken ? Wenn wer ne gute Idee hat oder n Tipp bin ich dankbar..und außerdem nich alles was glänzt ist Gold..gibt indische Reis Huhn Gerichte die sind fett obwohl reis und huhn okay wärn.. und klar eine Mahlzeit macht nich dick, aber is ja n Unterschied ob ich ne Pizza zu Mittag esse oder Nudeln ?![/quote:850b0304bf] äh klar, aber du weißt ja auch, was wie viel kcal und fett enthält und wenn du deine mahlzeiten selbst bastelst, kannst du ja die mengen auch selbst bestimmen. wenn du nactürlich auf hühnchen süß sauer von frosta o.ä. zurückgreifst, dann bist du selbst schuld

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