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Author definition mittel
Fabio

Beiträge: 139
Aus: Ludwigshafen
Registriert: 11.03.2002

21.11.2004 11:27     Profil von Fabio   Fabio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi habe eigentlich genug muskelmasse in den letzten 4 jahren an tainiert das ich jetzt definieren möchte. will eigentlich nur ereichen das meine muskel hart und sichtbar werden und das ich an wasser verliere. ich weis das mann es auch mit einer diät erreicht aber [u:9f403c77b6]welches mittel oder welche kur würdet ihr mir raten[/u:9f403c77b6]

IP: Logged

Macom

Beiträge: 619
Aus:
Registriert: 01.05.2002

21.11.2004 14:34     Profil von Macom   Macom eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gar kein mittel... leg ne gescheite diät ein und dann kommt das von allein. wieviel eiweiß bzw. kohlenhydrate hast du im durchschnittt pro tag?

IP: Logged

Pumper1982

Beiträge: 23
Aus: Berlin
Registriert: 19.09.2003

21.11.2004 16:36     Profil von Pumper1982   Pumper1982 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich halte eigentlich nix davon, tips zu geben nach dem Motto "lass es mal lieber", aber bei deinen Daten bleibt von dir höchst wahrscheinlich nichts mehr übrig, wenn du definierst. Du brauchst vorher auf jeden Fall mehr Masse. Grundsätzlich würde ich eine Diät mit Testo Propi unterstützen.

IP: Logged


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