Bodybuilding Net
  Ernährung
  Kohlenhydrate zum zunehmen?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Kohlenhydrate zum zunehmen?
Dr.$$$

Beiträge: 16
Aus: Bremen
Registriert: 04.05.2004

25.11.2004 11:26     Profil von Dr.$$$   Dr.$$$ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo zusammen, ich habe mal eine Frage an euch und ich wäre für jede Antwort dankbar. Es geht um meinen Nachbarn er ist nur Haut und Knochen. Er war lätztens bei mir um ein wenig zu schnacken da hat er meine kohlenhydrate gesehen die ich immer vorm Training benutze. Er fragte mich wo für die sein und ich Antwortete das sie zum Masse aufbau wären. Dann frage er mich ob es auch etwas bringen würde wenn er die Kohlenhydrate nehmen würde. [u:16f5d43861]zu Ihm:[/u:16f5d43861] Er Trainiert nicht. Er will nur ein bischen zunehmen weil er echt extrem dünn ist. was meint Ihr würde es etwas bringen wenn er Kohlenhydrate zu sich nimmt? Vielen dank für eure Antworten. Ich wünsche allen noch viel erfolg beim Trainieren. Mfg Giego

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

25.11.2004 11:37     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:025db1b9d0="Dr.$$$"]was meint Ihr würde es etwas bringen wenn er Kohlenhydrate zu sich nimmt? [/quote:025db1b9d0] Ja, sie würden Ihm helfen. Er kann aber ebenso Fette oder Eiweiße zu sich nehmen, um [b:025db1b9d0]über seinen Kalorienbedarf zu kommen [/b:025db1b9d0]und somit Depotfett aufzubauen.

IP: Logged

Dr.$$$

Beiträge: 16
Aus: Bremen
Registriert: 04.05.2004

25.11.2004 11:47     Profil von Dr.$$$   Dr.$$$ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja das habe ich mir schon gedacht dann habe ich ihm ja nichts falsches geraten vielen dank gruß Giego

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

25.11.2004 12:00     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn er trotz vielem Essen noch Probleme haben sollte zuzunehmen, wäre auch ein Besuch beim Arzt ratsam.

IP: Logged

Dr.$$$

Beiträge: 16
Aus: Bremen
Registriert: 04.05.2004

25.11.2004 13:29     Profil von Dr.$$$   Dr.$$$ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
werde ich so weiter leiten gruß giego

IP: Logged

Osterhase

Beiträge: 159
Aus: Deutschland
Registriert: 26.08.2004

25.11.2004 13:40     Profil von Osterhase   Osterhase eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der KH-Shake hilft ihm bestimmt. Aber er sollte sich zusätzlich mal Gedanken machen über seine Gesamternährung.

IP: Logged

Übermensch

Beiträge: 345
Aus: NRW
Registriert: 11.12.2003

25.11.2004 13:49     Profil von Übermensch   Übermensch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kohlehydrate sind doch eigentlich nur schnelle energie,meistens irgendwelche einfach oder zweifach zucker. kann ich empfehlen hab das auch in pulver form wärent meiner ersten crea kur genommen.schmeckt nach nichts und gibt (relativ) gute kcal!

IP: Logged

poX

Beiträge: 372
Aus: Frankfurt
Registriert: 22.03.2004

25.11.2004 14:08     Profil von poX   poX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:944da2d6d2="Übermensch"]kohlehydrate sind doch eigentlich nur schnelle energie,meistens irgendwelche einfach oder zweifach zucker. kann ich empfehlen hab das auch in pulver form wärent meiner ersten crea kur genommen.schmeckt nach nichts und gibt (relativ) gute kcal![/quote:944da2d6d2] ?!

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
HIT Trainingsplan hilfe benötigt, Obere Brust, Kenya, das nazihun kehrt zurück!, Gibt es da ein Problem?, "The swan" oder was auch immer auf MTV, die spinnen..., neue oder alte, Testo e kur [ernährung], Wer macht ein cooldown, verkaufe: monty pythons enzyklopythonia limitiert (dvd box), Beinspreitzer, Grüner Tee, Die neue Homepage des Anti-Orgasmus-Teams!, Super Bauchmuskeln !, Das Leben nach dem tot... ?, Gute News für Motley Crew Fans, herz rassen?, Italienische dbols?, Guter körper nur nach traning !, Nadeln und Spritzen, Keine Muskelshirts im Studio?!?, wieder mal der rücken..., Ist Überkopfdrücken essentiell?, Erfahrungen mit Dianabol Inject´s, 1 te Kur mit Testo Enantat 24 Wochen, kurze vorstellung + tp---kritik erwünscht---, Einnahme von Zinktabletten, Alida Kurras, Mein Trainingsplan!Bitte um, Kritik!, Muskeln aufbauen und Fett abbauen


Themen dieser Seite:
Kohlenhydrate, Ihm, Ihr, Giego, Depotfett, Kalorienbedarf, Fette, Eiweiße, Wenn, Probleme, Aber, Gedanken, Gesamternährung, Shake, Der, Besuch, Arzt, Essen, Ich, Haut, Knochen, Nachbarn, Antwort, Hallo, Frage, Training, Antwortete, Antworten, Trainieren, Vielen


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Ultimate Nutrition Whey Protein Supreme-907g
Perfomance Sports Drink - 700g
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
Edler Bernstein-Ring mit 925er Silber
Natura Vita Power Fruchtschnitte - 50g
Body Attack Shirt
Arnold Schwarzenegger - The Comeback
Orgasmusring Long-Time-Lover
Dymatize Excite - 90 Caps
Silber Anhänger Skorpion
Muskel Guide
Silber Anhänger
Unicity Chloroplasma - 120 Kapseln
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Schönes Armband aus buntem Bernstein

- Hardcore Shop -
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Powerman MCT Oil - 500g

- Hot Sex Shop -
Set Sexy Fun Kit
Catsuit busenfrei ouvert sw
Handschellen Love Cuffs Rose
Secura Formula Sexxx 24er
Herzchenstring rot S-L
Orgasmusring Delphin-Power
She Shell
Latex Saunasack transparent
Leder Halsband
Natürliche Penis-Vergrößerung
Nature Skin Lust Sleeve
Leder Hals-/Handgelenkfessel
Lust an der Angst
Umschnall-Pracht-Penis
Buch Die Lust an der Qual

- Berstein Shop -
Traumhafter Bernstein Anhänger mit 925er Silber
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN ROT
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA
NEPAL SILBERRING MIT TÜRKISEN UND KORALLEN
Exclusive Bernstein-Silber-
Wunderschönes Bernstein-Silber Armband Blumenform
Wunderschöne Bernstein-Silber-Ohrstecker
Wunderschöner Bernstein-Silber Armband in Blumenform
Anhänger in Multicolor
Silber Anhänger Waage
Traumhaftes Bernstein Armband
Wunderschöne Brosche Silber mit Bernsteinen
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
Grosser Bernstein Silber Anhänger
Anhänger NEPAL Silber mit Korallen und Türkisen

- Hantelshop -
PA-3
EXM-2850
LA-77
OP-20
SP-10kg
OP-R-20
Stack-M2
AAB-26
OP-R-15
DS-14N
LCE-65
PPB-32
GO-7
EXM-1550
LB-48


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB