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Author Leichtes stechen
kamovk50

Beiträge: 273
Aus: Landquart Fabriken
Registriert: 07.09.2003

26.11.2004 14:24     Profil von kamovk50   kamovk50 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zum teil habe ich bei falscher sitzhaltung ein stechen in der rechten hälfte des unteren rückens, (bandscheibe). Es tut nicht wirklich weh, es ist wie gesagt ein leichtes ziehen und stechen. Das erste mal habe ich das bemerkt als ich noch im militär war, da bin ich am morgen aufgestanden, wollte meine schuhe anziehen, habe mich nach vorne gebeugt und dann bekam ich richtige schmerzen. Beim konditionslauf hatte ich das auch. Kaum zuhause wieder angekommen, habe ich wieder mit dem gewicht training angefangen, und seit ich wieder kreuzheben und kniebeugen mache, sind die schmerzen wie weg geflogen. Aber gestern nacht, fing es wieder an leicht zu ziehen, und ich hatte angst es könnte wieder so werden wie im militär. Jetzt habe ich ausser ein leichtes ziehen meine ruhe... Ich habe beschlossen für diese letzte und nächste woche, eine pause einzulegen mit allen schweren grundübungen, wie kreuzheben, kniebeugen, beinpresse sowie, bankdrücken! Mal sehen ob es sich bessert. Das problem ist, das es nicht wirklich weh tut, und das die schmerzen auftreten sobald ich nichts mache, hatte ich kreuzheben oder kniebeugen waren die schmerzen für ne weile weg! Nun ja ich werde wohl oder übel einen arzt termin machen müssen, kann ihm dann noch von meiner blase berichten. einmal pro stunde auf dem wc ist für mich keine seltenheit :(

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twenty-eight

Beiträge: 176
Aus: in the middle of nowhere
Registriert: 13.07.2004

26.11.2004 14:41     Profil von twenty-eight   twenty-eight eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0bfe9faf52="kamovk50"]kann ihm dann noch von meiner blase berichten. einmal pro stunde auf dem wc ist für mich keine seltenheit :([/quote:0bfe9faf52] Für mich auch nicht. Ist eigentlich auch relativ logisch, dass wenn du wirklich viel trinkst, es irgendwie wieder raus muss. Deine Blase hat ja auch ein beschränktes Volumen :) 28

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