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  wieviel kg kann man auf eine kurzhantelpacken...

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Author wieviel kg kann man auf eine kurzhantelpacken...
spanishjohnny

Beiträge: 48
Aus: bates motel
Registriert: 13.12.2003

26.11.2004 15:59     Profil von spanishjohnny   spanishjohnny eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
..ohne dass die bricht oder so? solls ja schon mal gegeben haben da gibts doch bestimmt ein max gewicht oder?

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Mr.Sonnenstrand

Beiträge: 1045
Aus: "Rheinland"
Registriert: 26.11.2001

26.11.2004 16:10     Profil von Mr.Sonnenstrand   Mr.Sonnenstrand eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kommt auf die Länge der Stange und die Breite der Scheiben an wieviel Gewicht drauf geht. Eine gebrochene KH-Stange habe ich bislang noch nie gesehen, und dürfte bei Vollstahl wohl auch nicht passieren. Neben den üblichen Stangen für 30mm Bohrung gibt es auch "Olympia-Kurzhanteln" mit einer 50mm Scheibenaufnahme. Bei Beladung der Kurzhanteln liegt das Problem meist darin, dass die Kurzhantel bei Scheiben über 10 kg zu sperrig wird. Es gibt aber auch den Nachteil z.b. der "Heavy-Duty-Kurzhanteln" (komplett beladendene Kurzhanteln), dass diese meist nur mit 5 kg-Scheiben, oder 10lbs-scheiben beladen sind, und dann bei 90 kg z.b. sehr lang sind, was bei einigen Übungen (z.b. Rudern einarmig) wiederum ein Problem ist. Ein Bekannter von mir (gelernter Dreher) hatt mal 2 Kurzhantelstangen angefertigt, bei welchen die Länge der Scheibenaufnahme etwas grösser ist, als bei denjenigen im Handel. So kann man diese Kurzhanteln mit bis zu 5 10er Scheiben pro Scheibenaufnahmeseite beladen. Sind dann incl. der Stange ca. 103,2 kg, da die Stange ca. 700g schwerer ist als eine handelsübliche.

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spanishjohnny

Beiträge: 48
Aus: bates motel
Registriert: 13.12.2003

27.11.2004 02:16     Profil von spanishjohnny   spanishjohnny eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ok thx

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Skalla

Beiträge: 27
Aus:
Registriert: 06.10.2004

27.11.2004 05:54     Profil von Skalla   Skalla eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ronnie Coleman hat von seinem Studiobesitzer 110kg Kurzhanteln bekommen.

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