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Author Buch Kniebeugen
hrvatska2002

Beiträge: 4
Aus: Bad Mergentheim
Registriert: 08.12.2003

27.11.2004 15:33     Profil von hrvatska2002   hrvatska2002 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, wo kann ich mir das Buch kaufen? Im Shop gibt es keins mehr.

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lifty76

Beiträge: 1376
Aus: Berlin
Registriert: 08.04.2003

27.11.2004 15:36     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a284147d6f="hrvatska2002"]Hallo, wo kann ich mir das Buch kaufen? Im Shop gibt es keins mehr.[/quote:a284147d6f] Meinst du Super-Kniebeugen von Strossen ? Das gibts hier: http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=19974&item=5142756200&rd=1&ssPageName=WDVW Oder hier: http://www.novagenics.com/germany/asp/produkt.asp?Nr=12 Gruß Lifty

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BB_Martin

Beiträge: 64
Aus: Soltau
Registriert: 02.11.2004

27.11.2004 16:23     Profil von BB_Martin   BB_Martin eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oder bei www.amazon.de .... da bestelle ich immer bücher, dort gibts nämlich keine versandkosten und der versand geht immer richtig schnell.

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Flori170482

Beiträge: 60
Aus: Bremen
Registriert: 20.06.2004

27.11.2004 17:01     Profil von Flori170482   Flori170482 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hat hier schon jemand Erfahrungen über dieses Buch gesammelt? Wie ist es so?

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

27.11.2004 17:11     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9a2cf24410="Flori170482"]Hat hier schon jemand Erfahrungen über dieses Buch gesammelt? Wie ist es so?[/quote:9a2cf24410] Kleiner Tip: Die Suchfunktion ist dein Freund. :) Gx LP

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Roughnecks

Beiträge: 56
Aus: Köln
Registriert: 16.10.2004

27.11.2004 17:16     Profil von Roughnecks   Roughnecks eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dann wäre da noch www.bol.de :) Ich selber habs mir heute bei amazon bestellt.

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FredBull

Beiträge: 27
Aus: Schleswig
Registriert: 11.09.2004

27.11.2004 22:26     Profil von FredBull   FredBull eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist dieses Buch und der darin enthaltene Plan auch für einen Anfänger wie mich geeignet? Bin seit 3 Monaten dabei.

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HomerS.

Beiträge: 3860
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

27.11.2004 23:19     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nee ich würd erst mal 1-2 Jahre nach einem Normalen GA oder Splitt Trainieren um die Grundausdauer zu verbessern und dich erst mal richtig ans Training zu gewöhnen. SuperKniebeugen sind, so ist zumindest meine Meinung, nichts für Anfänger. Auserdem wird es dir wohl noch an Technick etc. Mangel und das kann böse Enden. Erst mal WKM oder sowas um KH und KB richtig zu lernen. Mfg Homer

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lifty76

Beiträge: 1376
Aus: Berlin
Registriert: 08.04.2003

28.11.2004 05:29     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du kannst dir auch hier das Programm downloaden, falls dir das reicht: http://www.balance-of-force.de/training/service/downloads/df081994581488e02.html Gruß Lifty

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