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Author Wie oft trainert ihr ?
dertester2000

Beiträge: 24
Aus: Neumünster
Registriert: 13.11.2004

27.11.2004 17:09     Profil von dertester2000   dertester2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, Ich wollte mal wissen wie oft ihr in der woche trainert. ich selber trainiere 5 mal in der woche.

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Stone Cold

Beiträge: 2428
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

27.11.2004 17:14     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainier jeden Muskel ein mal pro Woche mit einem 3er-Splitt Mo: Brust/Trizeps Mi: Rücken/Bizeps Fr: Beine/Schultern

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

27.11.2004 17:19     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie oft hatten wir diese Umfrage schon? Ich tippe auf mindestens 10, wahrscheinlich eher 15-20 Mal. :sorg: Das ist die letzte, an die ich mich erinnern kann: http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=82579 Außerdem sind die zur Auswahl stehenden Antworten sinnlos. Was nützt es dir zu wissen, ob jemand 1-3 Mal trainiert, dann weißt du nämlich immer noch nicht, wie oft er trainiert. :) "Noch weniger" oder "Gar nicht"... Lustig, lustig. Gx LP

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Falk333

Beiträge: 4980
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

27.11.2004 23:15     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jeden 2Tag wenn ich es schaffe....

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kloetenhuber

Beiträge: 196
Aus: Minden
Registriert: 10.09.2003

28.11.2004 13:23     Profil von kloetenhuber   kloetenhuber eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mo Mi Fr nach WKM

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h-duke

Beiträge: 94
Aus: Göttingen
Registriert: 17.05.2004

28.11.2004 13:26     Profil von h-duke   h-duke eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wie oft trainiert ihr was? kraft jeden 3. tag ausdauer 2 mal die woche gruss

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Rebirth.Storm.X

Beiträge: 334
Aus: Würzburg
Registriert: 04.05.2004

28.11.2004 13:34     Profil von Rebirth.Storm.X   Rebirth.Storm.X eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1-4mal die woche, wobei beides ausnahmeextreme sind. normal 3mal, 2mal kommt in letzter zeit aber am meisten vor.

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ilpadre

Beiträge: 5306
Aus: Heydelberg
Registriert: 03.06.2002

28.11.2004 13:49     Profil von ilpadre   ilpadre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich komme drei Mal die Woche ins Studio, würde gern öfter, aber diese verdammte Zeitnot :sorg: Ihr könntet mir eigentlich bei meinen Hausaufgaben helfen :engel: , dann könnte ich heute wieder ohne Zeitnot beugen. Sehr zuvorkommend wäre zB eine Lösung der letzten Aufgabe [url=http://www.iwr.uni-heidelberg.de/groups/compalg/hartmann/uebungen/la1/blatt5.pdf]dieses Zettels[/url] oder eine allgemeine Lösung der Differentialgleichung zweiter Ordnung für einen gedämpften harmonischen Oszillator (Glaskugel an Feder in Glyzerinbad) mit Sinusschwingung und äußerer Kraft... ach, wie ich mich kenne, geh ich heut trotzdem Eisen stemmen und komm dafür erst wieder um 3 Uhr ins Bett ;)

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m-top

Beiträge: 831
Aus:
Registriert: 14.12.2000

28.11.2004 14:57     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ilpadre ich dachte das wäre dein Trainingsplan..... :soso: :zunge: Gruß M-TOP

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Robz

Beiträge: 514
Aus: Berlin
Registriert: 11.08.2003

28.11.2004 15:00     Profil von Robz   Robz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3mal die woche. nur was soll ich ankreuzen 1-3 oder 3-5?

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Mr.Sonnenstrand

Beiträge: 1045
Aus: "Rheinland"
Registriert: 26.11.2001

28.11.2004 15:04     Profil von Mr.Sonnenstrand   Mr.Sonnenstrand eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3-5 mal die Woche trifft es bei mir ziemlich genau. Kommt halt auf das jeweilige Programm an. Ich glaube, dass ich in den letzten 15 Jahren nie mehr als max. 5 mal die Woche trainiert habe (eher die Ausnahme), aber auch sehr selten weniger als 3 mal. Wenn Pause "dann ganz" (damit meine ich Gewichtstraining jeglicher Art, wobei Pausen über 5 Tage bei mir immer mit irgendwelchen Blessuren zusammenhingen).

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2613
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

28.11.2004 15:18     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich trainiere nach einem 3er Split. Gehe jeden zweiten Tag ins Studio, das sind dann 3 bis 4 Mal pro Woche. ciao

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ernster BB'ler

Beiträge: 646
Aus: Wien
Registriert: 18.06.2004

28.11.2004 15:19     Profil von ernster BB'ler   ernster BB'ler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nach Gefühl... 2-4mal die Woche

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Psycho_cowboy

Beiträge: 1084
Aus: Eisenach
Registriert: 23.08.2003

28.11.2004 15:20     Profil von Psycho_cowboy   Psycho_cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mahlzeit, ich trainier im 4er Split. :d_up:

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m-top

Beiträge: 831
Aus:
Registriert: 14.12.2000

28.11.2004 15:20     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
4-5 mal in der woche gruß m-top

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abe99

Beiträge: 182
Aus: wien
Registriert: 19.07.2003

28.11.2004 15:25     Profil von abe99   abe99 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3-6mal

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MaRko\-

Beiträge: 434
Aus: Göttingen
Registriert: 27.02.2003

28.11.2004 15:29     Profil von MaRko\-   MaRko\- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3 mal die woche !!!

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Mirakel2

Beiträge: 172
Aus: Wendlingen
Registriert: 29.12.2002

28.11.2004 15:41     Profil von Mirakel2   Mirakel2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3 x die Woche wenns klappt.

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ALPHAFLEX

Beiträge: 1046
Aus: Bayern
Registriert: 24.03.2004

28.11.2004 15:41     Profil von ALPHAFLEX   ALPHAFLEX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
5x

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Benny83

Beiträge: 125
Aus: zwischen Butzbach u Bad Nauheim
Registriert: 06.11.2003

28.11.2004 18:00     Profil von Benny83   Benny83 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
4x wenns klappt aber mind. 3x!!

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