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Author Was ist ein Shirt?
SvenHD

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01.12.2004 13:37     Profil von SvenHD   SvenHD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Servus, habs hier schon tausendmal gelesen aber ein T-Shirt ist sicher nicht gemeint!! Also klärt mich mal bitte auf! :ratlos: Danke

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Mr.Sonnenstrand

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01.12.2004 14:03     Profil von Mr.Sonnenstrand   Mr.Sonnenstrand eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Damit sind sogenannte "Bankdrück-Shirts" gemeint. Diese sind aus speziellen Materialien. die Shirts liegen so eng an, dass hierdruch zusätzliche Stabilität erzeugt wird. Die Shirts die im allg. im Training benutzt werden haben eine "geringere Stärke" als Wettkampfshirts. Mit ein bisschen Übung kann man innerhalb einer relativ kurzen Zeit mit diesen Hemden höhere Gewichte (als ohne bewältigen). Das An- und Ausziehen eines "Wettkampfshirts" kann man fast schon als eine Disziplin bezeichnen (erfordert schon was Mühe....). Fürs Bodybuilding sind diese Shirts weniger empfehelnswert. Im Kraftdreikampf, bzw. "Bankdrücken" werden diese Shirts von fast allen Fortgeschrittenen benutzt. Der weltweit wohl bekannteste Ausrüster in diesem Bereich (Powerlifting allgemein) ist die amerikanische Fa. "I n z e r"

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SvenHD

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01.12.2004 20:08     Profil von SvenHD   SvenHD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ahja intressant mal gehört zu haben... und damit kriegt man dann echt ein paar kilo mehr gedrückt? Gruß Sven

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Mr.Sonnenstrand

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01.12.2004 22:51     Profil von Mr.Sonnenstrand   Mr.Sonnenstrand eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mit etwas Übung ja. Nur ob du alleine in ein Hemd rein kommst, oder auch wieder raus ist die Frage. Persönlich finde ich, dass diese Shirts halt nur fürs wettkampfmässige Bankdrücken von Bedeutung sind. Ansonsten "ohne".

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hara

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01.12.2004 22:58     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi die zeiten sind vorbei, wo man 3 leute alleine schon zum anziehen benötigte. kommt so gut wie nicht mehr vor. beim wpc sind "open backs" erlaubt (in 30 sekunden angezogen) und bei der ipf sind auch bereits so genannte "soft backs" erlaubt - ein sehr dehnfähiger dünner stoff - wo man auch in 2-3 min drin ist. ein paar kg ist gut - minimum 10 - gängiges maximum 50-60kg, profis noch mehr. schönen abend hara

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Stinktier

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01.12.2004 23:11     Profil von Stinktier   Stinktier eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Hara Bei der WPC müssen Open Backs aber geschlossen werden mit Klettverschluss oder? Das hab ich nie so richtig verstanden. So wie Rychlak z.B. sein Shirt trägt darf man es bei der WPC doch nicht tragen oder? Gruss

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hara

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01.12.2004 23:27     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi hmm, das ist so ne sache. eigentlich schon, normal dürfte auch keine haut sichtbar sein. aber so richtig wurde das nie eingehalten. in der slovakei hab ich extra gefragt und die sagten mir alles sei erlaubt. rychlak startet fast nur wpo oder ipa - da is alles erlaubt solange es doppelt ist, bei der ipa auch mehrlagig - benützt aber keiner oder fast keiner. sg hara

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Stinktier

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01.12.2004 23:37     Profil von Stinktier   Stinktier eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Hara Alles klar. Das bringt etwas Licht ins dunkle. Wie hoch müssen die Leistungen Deiner Meinung nach sein, um mit nem doppel denim open back auf die Brust zu kommen und gleichzeitig gute Unterstützung beim drücken zu haben? Im moment schaff ich RAW erst 125kg mit Stopp und habe mir ein Fury geholt. Das bringt um die 20kg. Würde aber gerne öfter mit Shirt trainieren und da wäre ein open back einfach praktischer und langfristig hätte ich auch Lust auf mehr Unterstützung der Wäsche. Nur kann man mit der Leistung überhaupt mit nem doppel denim drücken? Also runter kommen und gleichzeitig gute Unterstützung beim drücken. Gruss

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bipolar

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01.12.2004 23:38     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
aber am coolsten is es immer noch oben ohne! :kult:

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hara

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02.12.2004 07:30     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi stinki is nur eine frage der größe und der justierung des shirts. du kannst auch dein fury aufschneiden, machen viele. ist sicher gut - das fury ist im allgemeinen ein tolles shirt - billig und gut! sg hara

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Flori170482

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02.12.2004 15:51     Profil von Flori170482   Flori170482 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich beabsichtige in den nächsten Monaten 10 Kg zuzunehmen, lohnt es sich jetzt schon ein shirt zu kaufen?

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Menace

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02.12.2004 15:55     Profil von Menace   Menace eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn gewicht drauf kommt wohl eher nicht. Würde dann noch warten. Ich kenne aber auch Leute die nichts aus dem Shirt holen. Ein Studiokollege drückt raw 1x160kg und mit Inzer Shirt auch. Liegt aber sicher am Training ?!

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bipolar

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02.12.2004 17:30     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das muss jeder selber wissen wann er ein shirt verwendet... ich hab für mich folgendes prinzip gewählt: bis 140 kein shirt danach einlagig, ab 200 double denim... ist geschmackssache, aber bei der nächsten vorbereitung ist es für mich soweit auf ein double denim umzusteigen - yoooääh... bei starken gewichtsschwankungen würd ich mir noch kein shirt kaufen, da es sonst beim WK nicht die richtige größe hat... bipolar

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bipolar

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02.12.2004 18:03     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das muss jeder selber wissen wann er ein shirt verwendet... ich hab für mich folgendes prinzip gewählt: bis 140 kein shirt danach einlagig, ab 200 double denim... ist geschmackssache, aber bei der nächsten vorbereitung ist es für mich soweit auf ein double denim umzusteigen - yoooääh... bei starken gewichtsschwankungen würd ich mir noch kein shirt kaufen, da es sonst beim WK nicht die richtige größe hat... bipolar

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Stinktier

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02.12.2004 19:20     Profil von Stinktier   Stinktier eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3ef2d9b41c]is nur eine frage der größe und der justierung des shirts. du kannst auch dein fury aufschneiden, machen viele. ist sicher gut - das fury ist im allgemeinen ein tolles shirt - billig und gut![/quote:3ef2d9b41c] Das ist natürlich auch ne Möglichkeit. Überlege mir das mal im Februar, denn da brauch ich das noch mal mit closed back. Oder ich komm mal drauf zurück wegen der Grösse für nen DD. Es hat nicht zufällig jemand ein zweilagiges Shirt für nen 90kg Mann abzugeben? Noch nen Fury in grösse 44 könnte ich auch gebrauchen. @Flori Du könntest Dir z.B. nen 46'er Fury holen. Dürfte Dir bei Deinem Gewicht jetzt schon was bringen und würde mit 100kg wohl auch noch passen. Mit 100kg wäre es dann wohl so eng, wie es sein kann. Aber wenn in nächster Zeit kein Wettkampf ansteht kannst Du wohl genauso gut noch warten. Kannst ja trotzdem schon mit Boards trainieren um den oberen Bereich zu stärken. Gruss

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Flori170482

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02.12.2004 20:09     Profil von Flori170482   Flori170482 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wo bekomme ich Boards her?oder mache ich die dinger selber?wie läuft das genau mit den dingern? wie stark sollte ich für den ersten wk sein?in der -100 klasse?

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bipolar

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02.12.2004 21:26     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
aus dem baumarkt einfach 4 cm dick 15 cm breit und 50 cm lang davon 5 stück... beim ersten wettkampf würd ich mir als ziel setzten alle 3 versuche gültig zu bekommen. gewicht kommt darauf an... du drückst jetzt 130 ohne shirt? wie lange ist die vorbereitung etc... bipolar

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Stinktier

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02.12.2004 21:46     Profil von Stinktier   Stinktier eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich mach am Wochenende meinen ersten Wettkampf bis 90 und drücke nur 140-145. Spass haben und Erfahrung sammeln ist alles. So ein Wettkampf als Krafttest ist auch super, weil man da viel konsequenter und zielstrebiger trainiert. In den letzten Monaten habe ich mich dadurch gut gesteigert, weil nicht so viel sinnloses probiert. Bei regionalen Meisterschaften drücken auch nicht alle so Monstergewichte. Da kannst Du gut mal mit machen mit Deinen Leistungen.

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hara

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02.12.2004 22:17     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hmmmm unsere boards sind 1inch = 2,5cm würd die auch nehmen, dann kann man sich nämlich international vergleichen. die meisten amis nehmen die auch. breite 15cm einen 2m latten kaufen und 5-6 stück herschneiden - fertig grüßchen ps - jede leistung ist wk würdig!!! wie bipo sagte - erster wk - alle versuche und hunger auf mehr!!!!!

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SvenHD

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03.12.2004 12:59     Profil von SvenHD   SvenHD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hat jemand zufällig mal ein Foto von nem Shirt? würd ich mir gern mal ansehn. :shock: Gruss Sven

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mr_deathlift

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03.12.2004 13:33     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://shop3.webmailer.de/cgi-bin/ePages.filereader?41b05b9b00260fd22718ac172c270647+DE/catalogs/100574&2D204165 Hoffe der Link geht!

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mr_deathlift

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03.12.2004 13:38     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja geht! Dann auf mehr Produktinformationen klicken und ein noch grösseres Foto erscheint. ;-)

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Flori170482

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03.12.2004 13:58     Profil von Flori170482   Flori170482 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kann mir jemand sagen ob, wann und wo in Bremen oder umgebung(bis Hamburg)WK statfinden?

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Stinktier

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03.12.2004 14:06     Profil von Stinktier   Stinktier eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hier hab ich Dir mal die Emailadresse und Tel.nr. vom Bremer Landesreferenten des BVDK rausgesucht: Werner Kuchta eMail: werner.kuchta@realares.de Tel.: 0421 / 602046 Schreib dem mal ne Email oder ruf ihn an. Er kann Dir mit Sicherheit weiterhelfen. In Rendsburg finden am 05.02.05 offene Landesmeisterschaften im Bankdrücken statt. Da kannst Du mitmachen ohne in einem Verein oder Verband Mitglied zu sein. Ist zwar ne halbe Std hinter Hamburg, aber das sollte es doch Wert sein. Gruss

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mr_deathlift

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03.12.2004 14:10     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und Hamburg: Frank Schönrock: 040/ 229 01 63 Niedersachsen: Anold Chrzonowski: 05331/ 46 478

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SvenHD

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03.12.2004 18:58     Profil von SvenHD   SvenHD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke für den link :dreh:

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Flori170482

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03.12.2004 19:45     Profil von Flori170482   Flori170482 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke für die Nummern

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