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Author Ich mal wieder...
Mörderhase

Beiträge: 161
Aus: Hamburg
Registriert: 20.04.2003

05.12.2004 01:45     Profil von Mörderhase   Mörderhase eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Moin, moin! Nach eineinhalb Jahren und intensivem Nackentraining mal wieder ein Pic von mir. Hat sich was verändert?:gruebel: Ich finde, der Nacken ist ein klein wenig besser als damals. Gruß MH

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

05.12.2004 02:01     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aber Hasi! Wo ist denn damals zu finden? Gx LP

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King_of_IBK

Beiträge: 1057
Aus: da wo`s kalt ist
Registriert: 27.05.2003

05.12.2004 02:17     Profil von King_of_IBK   King_of_IBK eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
He den Hasen gibts auch noch. Sieht wie eh und je sehr gut aus.

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lupus

Beiträge: 2458
Aus:
Registriert: 18.01.2002

05.12.2004 05:41     Profil von lupus   lupus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ruder du luder, denn der lat ist mir zu matt

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

05.12.2004 08:06     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
warum konzentrierst du dich auf den nacken ?? solltest mal lieber dein ganzen köroer auf schwung bringen !! nicht böse gemeint aber da fehlen ja noch mal so 10kg masse bevor man sich auf irgendwelche einzelhieten konzentriert.

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krusch lee

Beiträge: 526
Aus: Österreich-Kärnten-Lavanttal
Registriert: 12.12.2003

05.12.2004 09:45     Profil von krusch lee   krusch lee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die Brust finde ich super. :daumen: Mfg Krusch Lee

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Mörderhase

Beiträge: 161
Aus: Hamburg
Registriert: 20.04.2003

05.12.2004 12:12     Profil von Mörderhase   Mörderhase eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jo, ich guck mal ob ich die von damals noch finde. Auf dem Server scheinen die nicht mehr drauf zu sein :( Gruß MH

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Clawfinger

Beiträge: 100
Aus: 78532 TUT
Registriert: 10.07.2004

05.12.2004 12:47     Profil von Clawfinger   Clawfinger eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:857f8fa1fc="mr.o 2000"]warum konzentrierst du dich auf den nacken ?? solltest mal lieber dein ganzen köroer auf schwung bringen !! nicht böse gemeint aber da fehlen ja noch mal so 10kg masse bevor man sich auf irgendwelche einzelhieten konzentriert.[/quote:857f8fa1fc] ist doch eine gute symetrie,der lat setzt halt weit oben an und jeder körper könnte wohl noch 10 kg mehr haben :silly:

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GoRy

Beiträge: 502
Aus: Schwabenländle
Registriert: 03.01.2004

05.12.2004 13:15     Profil von GoRy   GoRy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
klasse Brust ... Nacken -> KH Rudern ...

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Haurein

Beiträge: 173
Aus: Nähe Dortmund
Registriert: 15.02.2002

05.12.2004 13:59     Profil von Haurein   Haurein eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e4d5245361]warum konzentrierst du dich auf den nacken?? solltest mal lieber dein[color=red:e4d5245361](en)[/color:e4d5245361] ganzen körper auf [color=red:e4d5245361](in)[/color:e4d5245361] schwung bringen!! nicht böse gemeint, aber da fehlen ja noch mal so 10kg masse, bevor man sich auf irgendwelche einzelhieten konzentriert.[/quote:e4d5245361] Nöö!!! Sieht insgesamt sehr gut aus, besonders die Brust. Du solltest vielleicht überlegen, ob du für die seitlichen Bauchmuskeln nicht schon zuviel des Guten tust. Dadurch wirkt die Taille etwas breit, was den "V-Effekt" mindert. Falls du den Nacken angemessen gewürdigt haben willst, wäre ein Rücken-Pic ganz nützlich. Anerkennende Grüße H.

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

05.12.2004 17:52     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e39284147f="Haurein"][quote:e39284147f]warum konzentrierst du dich auf den nacken?? solltest mal lieber dein[color=red:e39284147f](en)[/color:e39284147f] ganzen körper auf [color=red:e39284147f](in)[/color:e39284147f] schwung bringen!! nicht böse gemeint, aber da fehlen ja noch mal so 10kg masse, bevor man sich auf irgendwelche einzelhieten konzentriert.[/quote:e39284147f] Nöö!!! Sieht insgesamt sehr gut aus, besonders die Brust. Du solltest vielleicht überlegen, ob du für die seitlichen Bauchmuskeln nicht schon zuviel des Guten tust. Dadurch wirkt die Taille etwas breit, was den "V-Effekt" mindert. Falls du den Nacken angemessen gewürdigt haben willst, wäre ein Rücken-Pic ganz nützlich. Anerkennende Grüße H.[/quote:e39284147f]Dito. Allerdings finde ich deine obere Brust etwas schwach, wohingegen der untere Teil super ist. Der Nacken ist immernoch zu flach. Die Arme sind zu dünn. Bauch ist gut.

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360°

Beiträge: 261
Aus: Berlin
Registriert: 29.07.2004

05.12.2004 18:26     Profil von 360°   360° eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sieht eigentlich alles klasse aus!

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Mörderhase

Beiträge: 161
Aus: Hamburg
Registriert: 20.04.2003

05.12.2004 21:31     Profil von Mörderhase   Mörderhase eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo und danke für die Wortmeldungen. Mit den Armen hab ich so meine liebe Not und auch der Rücken ist eher schwach. Genet. Limit erreicht, würd ich sagen. Hätte auch gern noch 10Kg mehr drauf, aber da müsste ich mich halb tot fressen aber selbst dann würd ich 93Kg (jetzt 85) nicht überschreiten und auf Dauer ist das für mich nicht zu bewerkstelligen. Hier ein Bild von 06/03, nur mal zum Vergleich. Viel hat sich da nicht getan, Nacken ist jetzt aber etwas besser für meinen Geschmack Gruß MH

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5092
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

05.12.2004 21:46     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
in nur 1 1/2 jahren so einen körper aufgebaut???? :respekt: Das ist echt mal nee sehr gute leistung, klasse! vor allem auf die Brust bin ich neidisch!!

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Falk333

Beiträge: 4980
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

05.12.2004 21:53     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Brust ist top :daumen: 1 1/2 jahren so was zu schaffen ist super!

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Julezz

Beiträge: 954
Aus: Dirty South
Registriert: 15.04.2003

05.12.2004 22:10     Profil von Julezz   Julezz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Laut seinem Profil trainiert er seit 1988!

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eichi

Beiträge: 2048
Aus: Feucht
Registriert: 09.03.2003

05.12.2004 22:33     Profil von eichi   eichi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja da sieht man schöne die Details. Weiter so :winke:

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Imperator19

Beiträge: 99
Aus: Emersacker
Registriert: 15.12.2002

05.12.2004 22:50     Profil von Imperator19   Imperator19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ähmm, ich denke, hier liegt doch ein Missverständnis vor: Zwischen den Bildern liegen 1,5 Jahre? Du trainierst hoffentlich nicht erst seit 1,5 Jahren. Nichtsdestotrotz: Gefällt mir gut! Mit welchem TP hast du am besten aufgebaut? Mal irgendwelche Supplemente ausprobiert? Gar mal vom Roidkuchen genascht (unterstelle ich dir hiermit NICHT, aber in der langen Zeit, die du vmtl. schon trainierst, wäre es ja durchaus -naja sagen wir - legitim, wenn du das mal ausprobiert hättest. Denke aber eher, du hast das natural erreicht. <-- Puh, habe mich um Kopf und Kragen geredet, hoffe es kam richtig an!!) Imp. :evilzunge:

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Tautalego

Beiträge: 1595
Aus: 8° 43’ 40” / 47° 30’ 05”
Registriert: 02.03.2003

05.12.2004 23:05     Profil von Tautalego   Tautalego eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:41f027317d="mr.o 2000"]warum konzentrierst du dich auf den nacken ?? solltest mal lieber dein ganzen köroer auf schwung bringen !! nicht böse gemeint aber da fehlen ja noch mal so 10kg masse bevor man sich auf irgendwelche einzelhieten konzentriert.[/quote:41f027317d] Warum? Weil BB Freude machen sollte und Mörderhase eben Lust dazu hatte! Den ganzen Körper in Schwung bringen? [b:41f027317d]Mörderhase sieht einfach umwerfend aus.[/b:41f027317d] [b:41f027317d]Nicht zu viel Masse, schön definiert mit guten Proportionen, ausser, dass die Arme ein wenig zu dünn wirken. [/b:41f027317d]Ich schreibe bewusst "wirken". 10kg Masse fehlen da - ja, ja, sicher mr.o 2000! Was hat man von 10kg mehr, wenn die Form nicht stimmt? Selber war ich schon bei 104kg, aber es war nicht berauschend! Lieber 10kg weniger und dafür bessere und sichtbare Qualität! Und: 10kg derselbigen Qualität die Mörderhase jetzt schon hat und er ist bald ein Gigant! Ob das ohne Stoff und ohne Wahnsinnsaufwand klappen soll? Ich weiss nicht! [b:41f027317d]Mörderhase: RESPEKT! Mit 34 eine solche Superform zu haben! [/b:41f027317d] Gefällt mir sehr gut, was ich da sehe!

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SirLiftalot

Beiträge: 3613
Aus: in da club
Registriert: 04.10.2000

06.12.2004 00:29     Profil von SirLiftalot   SirLiftalot eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mein gedächnis sagt, dass der hase aka die grüne leuchte schon 10 jahre am eisen ist.

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Mörderhase

Beiträge: 161
Aus: Hamburg
Registriert: 20.04.2003

06.12.2004 10:11     Profil von Mörderhase   Mörderhase eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, Missverständnis. Vor [b:5858537810]eineinhalb Jahren[/b:5858537810] hab ich hier das letzte mal ein Pic reingestellt und war seitdem sehr selten im Forum. Ich bin inzwischen auch schon 35(gräm) und schon seit "tausend Jahren" am trainieren (tatsächlich seit meinem 17.LJ oder so - kann das mal bitte jemand nachrechnen?), jedenfalls kommt es mir so vor. Schön drei mal die Woche und immer hübsch laufen. Na ja, werd jetzt hier öfter mal wieder vorbeischauen (droh), denke ich. Danke für die Beiträge Gruß MH ehemals Grüne Leuchte (lange her :)

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

06.12.2004 11:32     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Man sieht schon einen Unterschied zwischen den Pics. Die Muskelmasse hat sich verbessert und trotzdem scheint dein Kfa gesunken zu sein...

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Joe1978

Beiträge: 161
Aus: Erlangen
Registriert: 14.10.2004

06.12.2004 11:44     Profil von Joe1978   Joe1978 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Mörderhase: 16 Jahre training!!! :respekt: Da bist Du ja ein alter Hase!!! :dreh:

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k4tvega

Beiträge: 227
Aus: Passau
Registriert: 15.09.2002

06.12.2004 12:12     Profil von k4tvega   k4tvega eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, sieht wirklich besser aus! aber 1,5jahre ist das schon wieder her als du die letzten Bilder gepostet hast? Krass wie schnell die zeit vergeht, hab die bilder noch im kopf... :balabala: Mfg Martin

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