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Author creatin-traubenzucker
gangsta2004

Beiträge: 53
Aus: stuttgart
Registriert: 11.02.2004

06.12.2004 22:28     Profil von gangsta2004   gangsta2004 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo hab mir bei der apotheke 500 gramm traubenzucker geholt. jetzt wollt ich des in meine 500 gramm creatin dose mischen.. kann ich des so machen oder is des blödsinn?? danke!! mfg chris

IP: Logged

searchingsteve

Beiträge: 32
Aus: Low Mind Zone
Registriert: 20.07.2004

06.12.2004 22:46     Profil von searchingsteve   searchingsteve eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Naja dass kannste zwar schon machen, aber eine 1:1 mischung ist nicht sehr sinnvoll, wenn du z.b. 3g Kreatin zu dir nimmst solltest du ungefähr 50g traubenzucker dazu mischen damit die Transportmatrix auch was bringt. Ich persönlich rühr mein Kreatin immer in ein Glas roten Traubensaft, bzw in einen Weight-Gainer ein, dass halte ich für sinnvoller. greez

IP: Logged


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Themen dieser Seite:
Kreatin, Weight, Gainer, Traubensaft, Ich, Transportmatrix, Naja, Glas


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