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Author Training der Profis
MrOlympia

Beiträge: 76
Aus: Wien
Registriert: 16.12.2003

08.12.2004 16:23     Profil von MrOlympia   MrOlympia eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich hab mir jetzt die Trainingsdvds von Markus Rühl und von Ronnie Coleman angesehen und festgestellt, dass sie die Wiederholungen sehr rasch durchführen. Irgendwie merkwürdig, denn bisher dachte ich, dass eine normale oder eher langsame Ausführung besser ist. Auch macht Coleman Wiederholungen nicht über den kompletten Bewegungsradius, z.B. bei Bankdrücken oder Trizepsdrücken über dem Kopf. Fragen, Fragen, Fragen...

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

08.12.2004 16:46     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:)) :)) :)) wie soll coleman noch einen ganzen bewegungsradius haben ?? ich würde generell die trainings DVDs der profis nicht so eng nehmen,ist ja auch zum teil nur show. ein bekannter von mir hat mal für 3jahre in den staaten trainiert und hatte das glück flex wheeler beim training zu erleben,nach seiner aussage ist es nichts monstermäsiges ausergewöhnliches sondern ganz ruhig und konzentriert. BB ist mehr schein als sein !!!

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Bigdanny

Beiträge: 94
Aus: Dillingen/Saar
Registriert: 18.07.2003

08.12.2004 18:35     Profil von Bigdanny   Bigdanny eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Genau, ich hab in Venice auch schon viele Profis kennen gelernt und beim Training beobachtet. Müde bzw. kaputt hat sich keiner von denen im Training gemacht. Gruß Bigdanny

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