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Author Rote Pöckchen/Schmerzen am Trizeps
Airalexxxx

Beiträge: 53
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Registriert: 26.05.2003

10.12.2004 18:05     Profil von Airalexxxx   Airalexxxx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, habe folgendes Problem, nach einem ausgiebigen und hartem Trizeps-Training habe ich unzählige rote Pöckchen bekommen. Alle ziemlich dicht auf dem Trizeps verteilt.....allerdings keine aushebung oder der gleichen also keine Pickel.... Ansonsten ist die Spannung im Muskel extrem und der "Muskelkater" wenn es einer sein sollte (weiß ja nicht womit die Pöckchen verbunden sind) ist sehr stark.... Hat jemand ne Ahnung oder Vermutung was das sein könnte?????? Woher kommen die roten Stellen und gehen sie auch wieder so schnell wie sie gekommen sind??? Das Trizeps Training war Dienstag und es hat sich nichts daran geändert... Würd mich über eure Meinung dazu freuen

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Realgeizt

Beiträge: 160
Aus: Aachen
Registriert: 22.10.2003

10.12.2004 18:37     Profil von Realgeizt   Realgeizt eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also wenns "pökchen" sind die ähnlich aussehen wie pickel habe auch ich keine ahnung. wenn sie jedoch eher nach streifen aussehen kann ich dir sagen das es wahrscheinlich risse im bindegewebe sind wie bei frauen am bauch bei der schwangerschaft. sie kommen durch die dehnung der haut zustande. später sind es dann schwangerschaftsstreifen. ähnlich ist es auch beim training der muskeln. wenn sie sich mit blut füllen kann es eben zu diesen hautrissen kommen. hatte ich auch schon sehr oft am triezeps und auf den schulterblättern. nach einiger zeit werden sie weisslich man erkennt sie aber trotzdem noch rel deutlich. ob man das wieder wegbekommt weiss ich nicht.

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riddle

Beiträge: 117
Aus: Bockfliess
Registriert: 08.08.2004

10.12.2004 18:42     Profil von riddle   riddle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hautrisse bekommt man nie wieder weg sie werden heller ja aber wenn die haut sich wieder dehnt werden sie wieder dünkler und reissen sogar weiter fg

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Airalexxxx

Beiträge: 53
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Registriert: 26.05.2003

11.12.2004 12:03     Profil von Airalexxxx   Airalexxxx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das sind ja mal tolle aussichten...hautrisse habe ich schon, auf der brust.... aber die Pöckchen sind nicht wie pickel sie sind eine fläche mit der haut..ganz eben und keinerlei erhöhung......dann werden es wohl wirklich hautrisse sein....Zu viel Gewicht????

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Realgeizt

Beiträge: 160
Aus: Aachen
Registriert: 22.10.2003

11.12.2004 14:39     Profil von Realgeizt   Realgeizt eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kann man so nicht sagen. wenn du weniger gewicht nehmen würdest brächte es ja nichts mehr für dein training oder? es einfach normal das die haut reisst. vielleicht hilft ja sich vorher einzucremen damit die haut etwas geschmeidiger und damit elastischer wird. was anderes kann ich dir auch nicht raten.

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