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Author Bizepsproblem...
TimmyW28

Beiträge: 2
Aus: Würzburg
Registriert: 11.12.2004

11.12.2004 16:23     Profil von TimmyW28   TimmyW28 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mein Bizeps wächst eher nach vorne anstatt nach oben. Wie kann ich einen Bizepsberg herbeizaubern??? Welche Übungen???

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TriStar

Beiträge: 842
Aus: Friedberg/Hessen
Registriert: 29.09.2003

11.12.2004 16:41     Profil von TriStar   TriStar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Konzentrationscurls betonen die Spitze: [url]http://www.bodybuilding-online.de/start/training/bizeps/konzcurls.html[/url] TriStar

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VolkerWeller

Beiträge: 124
Aus: Fleischfachhandel
Registriert: 29.09.2004

11.12.2004 16:44     Profil von VolkerWeller   VolkerWeller eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es ist genetisch vorgegeben wie dein Bizeps wächst. Mit speziellen Übungen kannst du da nix dran ändern.

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krusch lee

Beiträge: 526
Aus: Österreich-Kärnten-Lavanttal
Registriert: 12.12.2003

11.12.2004 17:23     Profil von krusch lee   krusch lee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4033068623]Es ist genetisch vorgegeben wie dein Bizeps wächst. Mit speziellen Übungen kannst du da nix dran ändern.[/quote:4033068623] dito :daumen:

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C-Riouz

Beiträge: 928
Aus: Südhessen / Bergstraße
Registriert: 08.09.2003

12.12.2004 15:03     Profil von C-Riouz   C-Riouz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:cc581e0b1a="TimmyW28"]Mein Bizeps wächst eher nach vorne anstatt nach oben. Wie kann ich einen Bizepsberg herbeizaubern??? Welche Übungen???[/quote:cc581e0b1a] dein bizeps kann ja nich ewig nach vorne wachsen, dann hängt er dir ja irgendwann am daumen... der "bizepsberg" wird schon noch kommen, aber das geht halt nicht innerhalb weniger wochen/monate.

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h-duke

Beiträge: 94
Aus: Göttingen
Registriert: 17.05.2004

12.12.2004 15:34     Profil von h-duke   h-duke eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
probiers ma mit supinierter hand beim bizepstrain, die handgelenksstellung mach einiges aus gruss

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litle arni

Beiträge: 63
Aus: fitness center
Registriert: 23.06.2004

12.12.2004 15:44     Profil von litle arni   litle arni eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja bei mir wurde er mit der zeit auch immer "kugeliger", anfangs war er noch ziemlich langgezogen!

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tior

Beiträge: 443
Aus: Sankt Augustin
Registriert: 08.10.2004

12.12.2004 20:00     Profil von tior   tior eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also den 36ger der schon kugelig aussieht den musst du mir mal zeigen ^^

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5092
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

12.12.2004 20:05     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:986fb0b666="tior"]also den 36ger der schon kugelig aussieht den musst du mir mal zeigen ^^[/quote:986fb0b666] auch mit weniger kann man einen kurzen kugelbizeps, je nach genen, wodurch deine aussage ziemlich ins wasser fällt ;)

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