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Author Allgemeine große Nährwerttabelle!?
Blackshift85

Beiträge: 4
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12.12.2004 14:03     Profil von Blackshift85   Blackshift85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo zusammen, wo finde ich eine große Nährwerttabelle von der ich meinen Ernährungsplan zusammenstellen kann? Danke Blackshift

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acbb

Beiträge: 877
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Registriert: 17.04.2004

12.12.2004 14:24     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
unter www.ironsport.de -> lebensmitteldatenbank

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

12.12.2004 16:42     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Oder ohne Konkurrenz www.bbszene.de/lmdb :) Gx LP

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Hard

Beiträge: 407
Aus: Frankfurt
Registriert: 31.08.2003

12.12.2004 20:07     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gibt es auch eine zum downloaden? Hab kein Internet zu Hause. Grüße Hard

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e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

12.12.2004 23:20     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[url=http://www.marcus-riemenschneider.de/FoodTab.xls]kcal[/url] Die ist zwar nicht wirklich groß, aber gut kopierbar ;-) Du könntest dir auch mal Kaloma (www.kaloma.de) runtersaugen, ist ein praktisches kleines Berechnungsprog. :winke:

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Hard

Beiträge: 407
Aus: Frankfurt
Registriert: 31.08.2003

13.12.2004 21:51     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Laut deiner Tabelle hat Rinderhackfleisch 27% Einweiß. Stimmt das? DAs kann doch nicht sein. Ein Rinderfilet hat doch normal 20%. In der Tabelle abwer auch um die 27%. :ratlos: Oder habe ich die Tabelle nicht richtig verstanden?

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honfes

Beiträge: 317
Aus: Innsbruck
Registriert: 08.12.2004

14.12.2004 00:56     Profil von honfes   honfes eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich empfehle dir das buch nährwerte von gu. http://www.gu-online.de kostet 6,90€ ist praktisch zum mitnehmen und steht alles übersichtlich geordnet drinnen. ausgedruckte tabellen sind sehr kurzlebig und unnpraktisch.

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