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Author eiweiß shake
oHbOii

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Aus: zuhause
Registriert: 22.01.2004

12.12.2004 16:19     Profil von oHbOii   oHbOii eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo... ich wollte mal fragen ob man nicht auch richtiges eiweiß in einem shake geben kann und ob das schmeckt oder ob das direkt wieder oben raus kommt :) also der shake wie ich mir überlegt hab soll so aussehen: 300ml milch 1-2 eiweiß (eigelb trennen) eventuell vorher steifschlagen und dann in den mixer und irgendwas für den geschmack kakao oder erdbeerpulver? was meint ihr dazu?

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powercap

Beiträge: 442
Aus: Schwerin
Registriert: 17.04.2004

12.12.2004 16:29     Profil von powercap   powercap eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Och Junge,mix das zusammen und probier das und dann weißte obs dir schmeckt. Wollen wir auch noch durchchecken was du so aufs Pausenbrot raufmachst?

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crashterpiece

Beiträge: 2889
Aus: oben bei mutti
Registriert: 01.03.2003

12.12.2004 16:39     Profil von crashterpiece   crashterpiece eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Auf das Eiweiss kannst du verzichten. Mehr als 20g oder so kommen dabei auch nicht in den Shake. Ausserdem sollte man auf rohe Eier verzichten. Der Rest ist stinknormaler Kakao. C.

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

12.12.2004 16:40     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das "Weiße" vom Ei heißt nicht Eiweiß, sondern Eiklar. Enthält 1. gar nicht mal so viel Eiweiß wie Proteinpulver und 2. hast du noch die Salmonellengefahr. Denk dran: Salmonelleninfekt kann tödlich sein! Laß es sein (und nicht so viel Rocky schauen!). Gx LP

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Benny83

Beiträge: 125
Aus: zwischen Butzbach u Bad Nauheim
Registriert: 06.11.2003

12.12.2004 16:42     Profil von Benny83   Benny83 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:vogel: :whogives: :auslach: :hammer: Und hats geschmeckt!?

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Squat4Life

Beiträge: 777
Aus: Landsberg
Registriert: 12.04.2004

12.12.2004 16:49     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Koch die Eier lieber und friss sie so...oder brat sie inner Pfanne... Aber roh und dann noch mit Milch :kotz: Wie kommt man auf so ne Ideen? Nur weil du aus den Eiern einen Shake machst verbessert sich der Nähwert selbiger nicht :silly:

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oHbOii

Beiträge: 70
Aus: zuhause
Registriert: 22.01.2004

12.12.2004 16:50     Profil von oHbOii   oHbOii eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nö ich habs ja nicht gemacht! ich dachte nur das man es auch machen könnte, da ich glaubte es sei viel eiweiß in dem "eiklar" aber naya war ein versuch wert, ich werd drauf verzichten

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Solution

Beiträge: 384
Aus: Bochum
Registriert: 25.07.2003

12.12.2004 16:53     Profil von Solution   Solution eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
... und vergiss die Eiklar-Eigelb-Trennung. Gruß

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oHbOii

Beiträge: 70
Aus: zuhause
Registriert: 22.01.2004

12.12.2004 16:57     Profil von oHbOii   oHbOii eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e094a78b0f="Solution"]... und vergiss die Eiklar-Eigelb-Trennung. Gruß[/quote:e094a78b0f] was meinst du damit?

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Solution

Beiträge: 384
Aus: Bochum
Registriert: 25.07.2003

12.12.2004 17:03     Profil von Solution   Solution eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:de389bd5a8="oHbOii"][quote:de389bd5a8="Solution"]... und vergiss die Eiklar-Eigelb-Trennung. Gruß[/quote:de389bd5a8] was meinst du damit?[/quote:de389bd5a8] Eier ganz oder gar nicht.... Gruß

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oHbOii

Beiträge: 70
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12.12.2004 17:04     Profil von oHbOii   oHbOii eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja aber ich werd das mit dem shake dennoch sein lassen ;)

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Solution

Beiträge: 384
Aus: Bochum
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12.12.2004 17:08     Profil von Solution   Solution eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:de53fa8738="oHbOii"]ja aber ich werd das mit dem shake dennoch sein lassen ;)[/quote:de53fa8738] Das ist wohl `ne gute Idee... Gruß

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