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  kleine vorgeschichte zu ano's 307,5kg gg

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Author kleine vorgeschichte zu ano's 307,5kg gg
hara

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13.12.2004 13:19     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute das ist bankdrücken, das ist nervenkostüm! wahnsinn! METAL Christmas bench bash Bench in warming Without shirt 10x20 10x60 10x60 5x80 3x3x100 Board press with shirt 6"/1x160 6"/1x190 4"/1x220 2"/1x250 -------------------------------------------------------------------- 1 st (280 [b:a20a78965c]no lift[/b:a20a78965c]) 2 nd (290 [b:a20a78965c]no lift[/b:a20a78965c]) 3 rd 307,5 (FR 125kg class) www.gometal.com/videot/lista/ano_bench_307,5.avi bei diesen 307,5 kann einfach keiner meckern, das ist wirklich ein geiler versuch! mfg harry

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bipolar

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13.12.2004 15:43     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wer mehr über ihn erfahren möchte: http://www.gometal.com/www/in.php?lang=EN&page=7&PHPSESSID=c1ae80d0d78a2c26aeb4cfdaff3152bf und für oggy das untere bild... sieh dir mal den oberen rücken an *gg*

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hara

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13.12.2004 15:50     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ano

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oggy

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13.12.2004 17:04     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jo ich kenn das bild mein guter !! :zunge: willst mal das video mit 400.5 und 420 kgx haben von ano ???? des nenn ich deadlift ! :O)) oggy p.s. da sieht man mal wieder masse hat nix mit kraft zu tun ! :O)))))))

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oggy

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13.12.2004 20:56     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi komm soeben vom train habe mein neues viking x größe 56 das erste mal ausprob ! mus sagen bin erstaunt!! obwohl es mir en bissel zu groß ist, das passt aber weider bald :zunge: , bin ich positive überrascht! bin mit 180 zwar schon runter gekommen aber das hatte nix zu heißen !! schwupp oben danch 200 deises mal mit gürtel richtig gezogen runter und hoch !! super dann 220 und habe sie auch gedrückt , ok oben waren sie sehr schwer aber ich bin zu frieden !!! fazit für zwei wochen pause 220 ist schon gut für mich , wenn man bedenkt das ich auf dem worldcup auch nur 220 gedrückt habe mit metal pro !! super shirt nur die verarbeitung ist nicht so dolle wie beim pro ! auch wenn ich nun 220 gedrückt haben denke ich das aus dem pro dennoch viel mehr rauszuholen ist !! oggy

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bipolar

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13.12.2004 21:09     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
verdammt - raubst du regelmäßig alte omas aus, oder wie? ich hab ein altes shirt von hara... ich hab heute 170 ohne shirt und 3 wochen nach dem wettkampf gedrückt... ich glaub ich sollte mir auch überlegen ein neues anzuschaffen...

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oggy

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13.12.2004 21:11     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
maybe :O))))))))))) oggy

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bipolar

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13.12.2004 21:14     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was würdest DU mir für ein shirt empfehlen? preis-leistungsmäßig... du scheinst ja eh 32 zu haben - kannst mir keins abtreten... von der größe müsste das doch halbwegs hinhauen...

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oggy

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13.12.2004 21:37     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn du weiter hin wpc starten willst kauf dir ein metal pro !! das metal wo ich heut anhatte is super ! aber auch sehr teuer! ansosnten titan ist nicht schlecht und auch nicht so teuer ! aber ich denke wenn du wpc starten willst .. dann metal pro bencher (kein viking) oggy p.s. hättest ncith früher kommen können dann hättest mein pro bencher bekommen können größe 56! ansosnten habe ich nur die einfachen inzer zuhause von 54-62!!

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hara

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13.12.2004 22:13     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
heee...das "ur-alt hara shirt" ist eines der besten das hara je hatte! x-mal besser als das nachfolger fury! enormer punch-von unten bis oben! ich glaub berti, ein doppeltes bringt dir momentan nicht unbedingt mehr-weils einfach am lock-out liegt...die verflixten letzten 3cm-the last fucking inch! ich würd das fury aufschneiden und ansonsten-probier mein double denim... ...hara hat nämlich ein neues geheim-shirt geordert @ogge: hört sich gut an! 220 sounds good! ich werd mal in den ferien probieren was noch so drin ist. nabend hara

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oggy

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13.12.2004 22:25     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:175d7ab71f]...hara hat nämlich ein neues geheim-shirt geordert [/quote:175d7ab71f] jetzt sag nicht en doppel inzer da x rage oder so ?!?!??! oggy[/list]

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bipolar

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13.12.2004 22:27     Profil von bipolar   bipolar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja werd ich wohl machen hara... einfach aufschneiden, vernähen und klettverschluss ran? aber auf dein double-denim komm ich zurück - das würd mich schon mal reizen... aahhh das geheimshirt... irgendein neues mit irgendeinem alten stoff, von dem du geredet hast... den lockout werd ich extremsten trainieren... im powerrack... mann oh mann! greez, bipolar

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hara

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13.12.2004 23:16     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hara will recover (short) and come back on the bench... hoffentlich *tütltütü* bipo - cut it!

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oggy

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14.12.2004 12:34     Profil von oggy   oggy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
grgrgrgrgrgrg :uzis: :kopfwand: :zunge: oggy :O))

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hara

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14.12.2004 12:40     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:-) *ggg*

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