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  Wie gut sind die Biegefedern fürs Brusttraining

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Author Wie gut sind die Biegefedern fürs Brusttraining
pet

Beiträge: 124
Aus: Hessisch Lichtenau
Registriert: 20.09.2002

17.12.2004 14:50     Profil von pet   pet eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
im Vergleich zu Liegestütze ?

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matzedre

Beiträge: 1914
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

17.12.2004 14:55     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mach lieber bankdrücken, dann stellt sich diese frage nicht! apropos biegefedern!! mit denen hab ich mit 17 angefangen zu trainieren... hehe, das waren zeiten ;)

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da_andi

Beiträge: 3061
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

17.12.2004 14:59     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab das gefühl das er keine Bank zum drücken zuhause hat, sonst würde er nicht solche Fragen stellen. Ich würde aber mal behaupten wollen das Liegestütze besser sind als so ne Feder...

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matzedre

Beiträge: 1914
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

17.12.2004 15:21     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn er keine bank hat wünscht er sich besser eine zu weihnachten ;)

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Naked Cowboy

Beiträge: 1672
Aus: Schizophrenien
Registriert: 03.06.2002

17.12.2004 16:52     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie wäre es mit der Biegefeder zusätzlich zu den Liegestütze zu trainieren. Isometrisches Training soll ja wirklich sehr gut sein, leider hab ich kaum praktische Erfahrung damit. Aber gelesen hab ich dazu nur positives. Allerdings muss man wissen wie es geht. Auch mit (zu langem) Anspannen kann man das ZNS überreizen.

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