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Author Mehr Brust!?
bennu23

Beiträge: 28
Aus: schweiz
Registriert: 05.04.2004

17.12.2004 19:49     Profil von bennu23   bennu23 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Leute, Ich bin 19 Jahre alt, und Radrennfahrer...! Wollte wissen: Wie kann Ich zuhause trainieren,damit Ich mehr Brust bekomme?! Liegestütze.. Resp. was ist auch für die Oberarme gut..damit Ich in relativ KURZER Zeit ein Ergebniss sehe..?! Herzlichen Dank, Lance

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Member of Mayday

Beiträge: 396
Aus: Seeheim-Jugenheim(DA)
Registriert: 05.07.2004

17.12.2004 20:11     Profil von Member of Mayday   Member of Mayday eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
in kurzer zeit wirst du warschienlich nicht viel sehen und schon gar nicht nur mit liegestütze. wenn schon musst du dir mal hanteln zulegen(kurz/lang). da du rennrad fährst wird der ganze spass soweiso noch ein bisschen länger dauern und du musst noch mehr essen da du ja vom gewicht her genau wie ich bist und somit auch relativ dünn bist.

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