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Author stress
tobias_w

Beiträge: 211
Aus: köln
Registriert: 03.12.2004

20.12.2004 18:07     Profil von tobias_w   tobias_w eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Frage @all hab die erfahrung gemacht dass wenn ich nach stress trainiere sehr viel weniger schaffe ist dass nur einbildung oder wirklich so schon im voraus danke tobi

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keks1702

Beiträge: 77
Aus: Wanne-Eickel
Registriert: 14.10.2003

20.12.2004 18:31     Profil von keks1702   keks1702 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also bei mir ist es auch so, wenn ich stress habe schaffe ich nicht die Leistungen die ich schaffen würde, wenn ich fit trainieren gehe.

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scio

Beiträge: 56
Aus: Essen
Registriert: 15.08.2004

20.12.2004 18:33     Profil von scio   scio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kann ich nicht bestätigen. einmal hatte ich wut und diese habe ich dann in kraft und willen umgewandelt :D

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Legend

Beiträge: 671
Aus: Düsseldorf
Registriert: 04.12.2003

20.12.2004 18:37     Profil von Legend   Legend eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wut ist nicht gleich stress....

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Reinkarnation

Beiträge: 1892
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

20.12.2004 18:38     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
KOmmt darauf an welceh Art des Stresses. Emotionaler oder körperlicher! Körperlicher Stress wirkt sich oftmals negativ aufs Training aus, emotionaler kann isch jeodch positiv auswirken... Muss jeodch sagen, dass ein vielfaches an beiden Stress sorten mal gar icht so super für den Körper sind, da das Kraftraining einen ungemeinen Stressfaktor für den Körper ausmacht

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Falk333

Beiträge: 5040
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

20.12.2004 22:24     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d0d6727c45="tobias_w"]Frage @all hab die erfahrung gemacht dass wenn ich nach stress trainiere sehr viel weniger schaffe ist dass nur einbildung oder wirklich so schon im voraus danke tobi[/quote:d0d6727c45] nö ist bei mir nicht so selbst vor schweren Arbeiten schaff ich die selben gewichte...

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Ruhrge`BeaT

Beiträge: 5121
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

20.12.2004 22:37     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a384d33bdb="Falk333"][quote:a384d33bdb="tobias_w"]Frage @all hab die erfahrung gemacht dass wenn ich nach stress trainiere sehr viel weniger schaffe ist dass nur einbildung oder wirklich so schon im voraus danke tobi[/quote:a384d33bdb] nö ist bei mir nicht so selbst vor schweren Arbeiten schaff ich die selben gewichte...[/quote:a384d33bdb] dito! ist alles imo kopfsache bsw. eine frage der motivation! Leute reagieren nunmal untershciedlich auf stress... ich kriege davon probleme im magen-darm trakt (nicht lachen :crybaby:) und wieder andere kommen dann im training nichtmehr richtig klar... idR halt immer stress vermeiden, ich weiss ist so einfach gesagt ;) tipp: falls du mal n schlechten tag hast, aber trotzdem trainieren gehen willst, nimm einach nee stunde vor dem training 1/2 - eine koffein tablette, die wirken manchmal wunder!

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Superrichi

Beiträge: 22
Aus: NRW
Registriert: 07.04.2004

21.12.2004 18:05     Profil von Superrichi   Superrichi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Geht mir auch so - wollte die Frage auch schon ins Forum stellen. Manchmal hilft mir zur Motivation (= Krafterhöhung???) meine Fachlektüre zum BB oder ein bi´ßchen lesen hier.

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BB_Martin

Beiträge: 64
Aus: Soltau
Registriert: 02.11.2004

21.12.2004 18:12     Profil von BB_Martin   BB_Martin eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also ich schaff z.b. wenn ich urlaub habe und so keinen stress ausgesetzt bin und nur rumgammel oder so mehr gewichte bzw mehr wiederholungen, als wenn ich den ganzen tag arbeite und stress habe und denne anschließend trainieren gehe ...

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hardcore1987

Beiträge: 135
Aus: Elsfleth
Registriert: 01.08.2003

21.12.2004 18:12     Profil von hardcore1987   hardcore1987 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Unter Stress Arbeite ich am Besten ;-)

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tobias_w

Beiträge: 211
Aus: köln
Registriert: 03.12.2004

21.12.2004 18:15     Profil von tobias_w   tobias_w eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hmm also grösstenteils gleichen erfahrungen wie ich ;) na dann schaff ich morgen hoffentlich mehr gestern nach nem streit wars nämlich echt ein desaster*g*

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