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Author schlagsahne
ooo

Beiträge: 111
Aus: basel
Registriert: 09.05.2003

21.12.2004 22:27     Profil von ooo   ooo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wieso sollte schlagsahne nicht gut sein? arnold schwarzenegger hat es auch in seiner massephase sowie in der defiphase in die schakes getan!!! ich meine wenn ers benutzt hat ist es sicher nicht falscht oder?

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

22.12.2004 02:43     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na klar Schlagsahne ist doch bekannt dafür ein besonders guter Proteinlieferant mit einem sehr hohen Anteil von ungesättigten Fettsäuren zu sein,also immer rein damit. :silly:

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DoGGFlExX

Beiträge: 723
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

22.12.2004 10:29     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sahne = gesättigte Fette und nicht zu wenige ;) ich mag keine dumme beiträge wie der über mir damit wird niemanden geholfen kein wunder warum BB in der öffentlichkeit so runter gemacht wird, wenn die leute unter sich schon so sind ;) :schimpf:

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Milchknilch

Beiträge: 187
Aus: Mannheim
Registriert: 27.07.2001

23.12.2004 14:36     Profil von Milchknilch   Milchknilch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hier sind zwei gute, leider Englische Artikel über oldschool BB Ernährung: http://www.westonaprice.org/men/bodybuilding_nutrition.html http://www.westonaprice.org/men/VitaminA_bodybuilders.html Es ist eigentlich offensichtlich, dass obwohl die BB Ernährung früher vor gesättigten Fetten und Cholesterin strotzte (allerdings gab es damals noch artgerechte Tierhaltung und die Lebensmittelverarbeitungsindustrie stand noch in den Kinderschuhen), die Athleten gesünder und in der Off-Season in besserer Form waren, als die heutigen BB mit ihrer "modernen" "gesünderen" Ernährung, die Parallelen zur heutigen Tiermast aufweist. Damals waren dutzende Eier, vollfett Milchprodukte und Rindfleisch Standart und keiner von denen litt unter Arteriosklerose oder Herzinfarkt, wohingegen manch ein heutiger Star nach fünf Minuten Posing unters Sauerstoffzelt muss. Ich hab auch noch kein Foto von Schwarzenegger, Vince Gironda, John Grimek etc. gesehen, die in der Off-Season die Form des Michellin-Männchens hatten.

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Pecto

Beiträge: 5957
Aus:
Registriert: 23.02.2004

23.12.2004 14:51     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wolltest Du dafür nen Thread eröffnen oder hast Du die Buttons verwechselt??

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Milchknilch

Beiträge: 187
Aus: Mannheim
Registriert: 27.07.2001

23.12.2004 15:18     Profil von Milchknilch   Milchknilch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nö, ist alles dort wo's hingehört. Im ersten Artikel gibt's ja auch ein Absatz über den Sahnekonsum der oldschool BB.

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los

Beiträge: 69
Aus: Hamburg
Registriert: 22.01.2004

24.12.2004 17:21     Profil von los   los eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1c55323584]Na klar Schlagsahne ist doch bekannt dafür ein besonders guter Proteinlieferant mit einem sehr hohen Anteil von ungesättigten Fettsäuren zu sein,also immer rein damit. [/quote:1c55323584] alter! komm runter und spar dir solche komentare hier im forum...!

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popeye[xdt]

Beiträge: 428
Aus: Kassel
Registriert: 23.12.2003

24.12.2004 19:21     Profil von popeye[xdt]   popeye[xdt] eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
arnold hat auch roids eingeworfen, nur weil ers getan hat wirst du es dann auch gleich tun? ôÔ ^^

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