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  Homegym bestellt(Homer) vs. selber gebaut(Acbb)

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Author Homegym bestellt(Homer) vs. selber gebaut(Acbb)
HomerS.

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Aus: ich besser mich versprochen
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22.12.2004 11:16     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So volks, da ich mir ja nun auch ein gescheites Homegym einrichten werde brauche ich mal euere Tipps. Also eine gute Hantelbank hab ich schon daheim In Sachen Kniebeugenständer dachte ich an das hier: http://www.if-sports.com/index.php3?sid=0412221113L1QCKm6E&wg1=2&wg2=45&wg3=0&cont=detail&id=P-SQ&suche=&marke=0&sonder=0 Und als Hantelset wähle ich erst mal das hier http://www.if-sports.com/index.php3?sid=0412221113L1QCKm6E&wg1=9&wg2=50&wg3=31&cont=detail&id=10001&suche=&marke=0&sonder=0 Dazu suche ich noch zusätliche Gewichte auf Ebay damit ich alles im allem auf so 200 Kilo komme, sollte fürs erste reichen! Meine Frage ist eigentlich nur kennt ihr billigere Alternativen mit vergleichbarer qualität. (Kommt mir jetzt nich midm Hantelshop) Vielen Dank im Voraus Homer

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mxp

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22.12.2004 11:36     Profil von mxp   mxp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Homer :) Hm, den Kniebeugeständer finde ich ziemlich genial. Wenn man eine einfache Bank (ohne Ablage) dazwischen stellt, kann man evtl BD darin machen und hätte somit auch gleich eine Sicherheitsablage dafür, die ich jedem Heimtrainierer empfehlen würde. Es gibt billigere KB-Ständer (insb. bei ebay), die sehen aber so wäcklig aus, dass ich denen meine Gerüstböck-KB-Möglichkeit vorziehen würde. Andererseits bekommst Du für den Preis auch ein normales Powerrack, was ja auch nicht zu verachten wäre. Das Hantelset bekommst Du zwar vielleicht bei ebay billiger, aber ich finde den Preis schon recht fair. Sportlicher Gruß, mxp

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acbb

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22.12.2004 11:43     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, ich würde vielleicht das teil noch in den engeren kreis nehmen: http://www.if-sports.com/index.php3?sid=0412221113L1QCKm6E&wg1=2&wg2=46&wg3=0&cont=detail&id=P-PR&suche=&marke=0&sonder=0 da hättest du noch ne klimmzug und dipmöglichkeit... kostet zwar 100€ mehr, der versand ist aber kostenfrei! in welchen "gewichtewelten" bewegst du dich denn eigentlich? ich denke mal, dass du mit olympiahanteln nichts falsch machst...

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jack336

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22.12.2004 11:51     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:02965e7d91="mxp"] Hm, den Kniebeugeständer finde ich ziemlich genial. Wenn man eine einfache Bank (ohne Ablage) dazwischen stellt, kann man evtl BD darin machen und hätte somit auch gleich eine Sicherheitsablage dafür, die ich jedem Heimtrainierer empfehlen würde. [/quote:02965e7d91] Genau die Möglichkeit hatte ich mir letztens Überlegt. Hat jemand hier vielleicht diesen Kniebeugenständer ? Ich könnte aus Platzmangel nicht ein zweite drückerbank aufstellen, deshalb hatte ich mir überlegt Kniebeugenständer plus normale Bank in der Mitte. Meint ihr das klappt? Die Ablageholme sehen mir tief genug aus. [quote:02965e7d91="mxp"] Andererseits bekommst Du für den Preis auch ein normales Powerrack, was ja auch nicht zu verachten wäre. [/quote:02965e7d91] Wo bekommt man denn für 350€ (Versandkostenfrei) ein Powerrack? Und ist nicht der Kniebeugenständer für Kniebeugen besser als ein Powerrack. (Mehrere Ablagehöhen)

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acbb

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22.12.2004 11:52     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn du die gewichte über ebay (bei if-sports) holst, sparst du nochmal 10€ ;-) http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=19970&item=7122887868&rd=1 da 199€+50€ versand = 249€ statt 259€

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acbb

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22.12.2004 11:57     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was aber auch sinn macht: http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=19970&item=7122887747&rd=1 kostet zwar nochmal 30€ mehr, hat aber griffe und die scheiben sind gummiert!! ich trainiere auch zuhause (keller) und bekomme ständig zu hören, dass ich leiser machen soll... weil die gussscheiben aneinanderschlagen... und beim ablegen gibts auch nochmal einen knall... deswegen muss ich mir jetzt ne gummimatte besorgen:-(

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Kahl-heinz

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22.12.2004 12:19     Profil von Kahl-heinz   Kahl-heinz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hmmm verführerisch... Die Lh+gewichte sind auf jeden Fall interessant. Aber was mich ärgert ist, dass es bestimmt tausend Leute gibt die son Zeug ungenutzt im Keller liegen haben und es für nen paar Eusen loswerden wollen. Aber man bekommt sowas ja nie mit. Dabei könnte es der eigene nachbar sein. Ich finde die Gerüstböcke immer noch besser und billiger als son kniebeugenständer. Vor allem weil ich mir son Dingens auch billiger zusammenschweissen könnte mit stabilerem Material. (massive I-profile oder sowas) hab ich im mom aber kein Bock drauf. Gerüstböcke sind mir mit 64 € pro Stück auch noch zu teuer. Sone Kacke das ärgert mich alles ganz gewaltig.

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acbb

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22.12.2004 12:28     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da hast du recht, gibt sehr viele leute, die gewichte loswerden wollen! nur sind es da zu 99% keine olympiastangen/gewichte ;-) aber bei 30mm kann man hier und da schnäppchen damit machen! ps: was sind denn das für gerüstböcke?? meine sind recht mickrig (175kg belastbarkeit) und kosten gerademal 12€/stck, die fette version mit 300kg(?) belastbarkeit/stck lag vor nem jahr bei ca 25€/stck beim hornbach! meine kniebeugenständer sind aus holz (ja, holz, und die sind ausreichend stabil!) und haben wenns hochkommt 25€ gekostet...

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Heaten

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22.12.2004 12:45     Profil von Heaten   Heaten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nochmal zum Thema Power-Rack! Gibt doch immoment eins hier im Hantelshop von 389€ auf 359€ runtergesetzt (€ 359,00 inkl. 16% MwSt. + Versandkosten). Daraus werd ich zwar net schlau..... kommen da jetzt noch Versandkosten drauf? Gucks dir mal an wenn du möchtest! mfg Heaten

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acbb

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22.12.2004 13:04     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:5fc552c492="Heaten"]Nochmal zum Thema Power-Rack! Gibt doch immoment eins hier im Hantelshop von 389€ auf 359€ runtergesetzt (€ 359,00 inkl. 16% MwSt. + Versandkosten). Daraus werd ich zwar net schlau..... kommen da jetzt noch Versandkosten drauf? Gucks dir mal an wenn du möchtest! mfg Heaten[/quote:5fc552c492] wenn es so ist, wie du schreibst, dann sind die mwst schon im preis drin und der versand kommt noch dazu!

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Heaten

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22.12.2004 13:09     Profil von Heaten   Heaten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jo ist so! Hab ich nur rauskopiert! Dann wäre er auch wieder bei ~400€ .. Schon nen Streifen Geld...

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Kahl-heinz

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22.12.2004 13:22     Profil von Kahl-heinz   Kahl-heinz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c220dd2180="acbb"]da hast du recht, gibt sehr viele leute, die gewichte loswerden wollen! nur sind es da zu 99% keine olympiastangen/gewichte ;-) aber bei 30mm kann man hier und da schnäppchen damit machen! ps: was sind denn das für gerüstböcke?? meine sind recht mickrig (175kg belastbarkeit) und kosten gerademal 12€/stck, die fette version mit 300kg(?) belastbarkeit/stck lag vor nem jahr bei ca 25€/stck beim hornbach! [/quote:c220dd2180] 175 kg belastbarkeit finde ich nicht gerade mickrig... bei 2 Stück kannste dann ja bis 350 kg gehn. Und bis ich da mal rankomme vergehn noch ein paar jahrzente :) Vielleicht ist damit aber auch Flächenbelastung gemeint, ne hantel ist ja eher ne punktuelle Belastung :ratlos: Aber für 12 €?? Das wär ja der Hit! Also die bei mir im Hagebau sind auch solche 175 kg dinger, im kleinsten Zustand ca. hüfthoch, ganz ausgefahren auf kopfhöhe. Und verzinkt sindse. Hm!! Wie ist das möglich? son dingens: [img:c220dd2180]http://www.ekro.at/images/Geruestbock/geruestbock_web.gif[/img:c220dd2180]

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acbb

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22.12.2004 13:32     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
stimmt, 175kg sind schon ok, nur meinte ich mit mickrig, dass sie recht dünn und gebrechlich aussehen... sind in länge und höhe mehrfach verstellbar... das wären ja bei 2 stck 350kg, nur denke ich, dass man da keine 150kg hantel draufknallen kann... aus 50cm höhe würde es das teil bestimmt killen... da die belastung ruckartig auftritt... wie gesagt, ich fahre mit meiner holzversion (entgegen mancher meinungen) ganz gut! vorallem konnte ich so meine ablagenhöhe selber ganz individuell bestimmen... der einzige nachteil, der mir auffällt ist, dass das material mehr platz benötigt... ich mach mal einpaar pics... ps: das teil ist ziemlich häßlich, weil ich alte balken verwendet habe (hatte ich noch rumfahren) edit: hatte das pic noch von früher auf dem rechner (der balken ist nicht mehr allein ;-))

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HomerS.

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22.12.2004 14:46     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke erstmal! Ich wusste gar nicht wie teuer das alles geworden ist. Meine alte Hantelbank von Quelle hat mit 100KG Gewichtsscheiben 1 LH Stange und 2 KH's damals nur 200 DM gekostet. Krass echt

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jack336

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22.12.2004 15:41     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@acbb Gesamtbild? man sieht ja nur ein teil von einem Balken. Bei Belastungen über 100Kg dürfte so ein Holzkniebeugenständer doch nicht mehr halten, oder?. Was haltet ihr eigentlich davon? [img:2c5f1c6ab6]http://www.hantelshop.de/images/big/pss-60.jpg[/img:2c5f1c6ab6] Kostet 150€, Belastbarkeit angeblich 180Kg (Davon bin ich beim Kniebeugen weit entfernt). vorallem im Vergleich zu dem hier: [img:2c5f1c6ab6]http://www.if-sports.com/temp/P-SQ.jpg[/img:2c5f1c6ab6] Mir geht's nämlich eher nicht um die Notablagen. Da reichen mir auch 2 Gerüstböcke für 30€. Ich bin schwer am überlegen ob es sich für einen Hometrainierenden lohnen würde 200€ mehr für das if-sports Luxusmodell auszugeben. Ich bräuchte den Kniebeugenständer auch gleichzeitig als Hantelablage beim Bankdrücken.

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jack336

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22.12.2004 15:42     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gh

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HomerS.

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22.12.2004 19:57     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab jetzt bestellt! Mal schauen wans ankommt?! :oje:

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acbb

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22.12.2004 20:24     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ Jack als die ablage aus einem balken bestand, habe ich kaum mehr als 80-90 kg benutzt... zZ belaste ich die ablage mit ca 150kg (und auch nicht so vorsichtig^^)

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acbb

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22.12.2004 20:55     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und wenn man einbißchen erfinderisch ist, kann man sich auch mit wenig kohle sachen zusammenbasteln... hier zb meine vorrichtung für überzüge/butterfly

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HomerS.

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22.12.2004 21:03     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sag mal alter Hobbybastler wie machst du an dem Teil überzüge und Fly's?

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yannic77

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22.12.2004 21:06     Profil von yannic77   yannic77 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ba23351a2b="HomerS."]Sag mal alter Hobbybastler wie machst du an dem Teil überzüge und Fly's?[/quote:ba23351a2b]das hab ich mich auch schon gefragt.

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acbb

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22.12.2004 21:55     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hmmm, ich glaube ich meine garnicht überzüge... ich meinte dieses überkreuz-dingens vor der brust... und flys diese chromfarbenen tischbeine sind die griffe, gleich über dem griff/ketten sind die dinger mit je einer umlenkrolle aus dem baumarkt festgemacht... am seil hängen dann unten gewichte dran... man steht praktisch zwischen den 2 vorrichtungen und zieht die dinger zueinander... auf dem pic sieht man die gewichte

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Ecko™

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22.12.2004 21:59     Profil von Ecko™   Ecko™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe, gefällt mir, bist erfinderisch

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acbb

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22.12.2004 22:02     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn man sich vorbeugt (oberkörper 90° zum unterkörper), kann man 1a flys machen... geht aber auch im stehen, weil die höhe der umlenkrollen bei ca 1,90m liegt... mit umlenkrollen kann man auch folgendes machen: (latzugstation für meinen vater) ich mach klimmzüge ;-)

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HomerS.

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22.12.2004 22:02     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Krass, wie viel hält das ding den aus? Du meinst übrigens Armkreuzen glaub ich

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acbb

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22.12.2004 22:09     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Ecko thx ;-) @ Homi also das schwächste glied an dem teil ist die schnur, die kette/haken/umlenkrolle halten alle bis ca 120kg... die schnur hält laut verkäufer bis ca (edit) 60kg... da ich aber die übung sowieso nicht mache (ellenbogenprobs), reicht das derzeitige gewicht von rund 10-15kg pro seite locker für die "mitbenutzer meines gyms" aus! man kann das alles natürlich dicker dimensionieren, nur ist da das problem, dass das ganze schlechter gleitet und somit auch mehr lärm macht... was die direkte montage am T-Träger noch verstärkt... die derzeitigen konstruktionen sind locker ausreichend und nahezu geräuschlos! die klimmzugstation benutze ich nur (wenn überhaupt) für den trizeps, die derzeitige dimensionierung reicht bis ca 120kg

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HomerS.

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22.12.2004 22:16     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Einfach nur noch cool :rock: sag mal wie viel hat das ganze den eigenltich gekostet?

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acbb

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22.12.2004 22:19     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hier noch paar pics... pic 1 unterarmtrainer pic 2 dipgürtel/klimmzuggürtel pic 3 gesamt

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HomerS.

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22.12.2004 22:27     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Und was für Kniebeugen?

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acbb

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22.12.2004 22:34     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:870557b800="HomerS."]Einfach nur noch cool :rock: sag mal wie viel hat das ganze den eigenltich gekostet?[/quote:870557b800] danke;-) also ehrlich gesagt halten sich die kosten sehr in grenzen! ich liste dir mal kurz grob alles auf: hantelstangen: 2*165cm 4 khs 1*210cm 1*sz 1* Double omicron (drehbare griffe)(von früher) 1*120cm LH zusammen (ohne omicron) ca [b:870557b800]120€[/b:870557b800] gewichte: 2*20kg 5*15kg 17*10kg 24*5kg 20*2,5kg 8*1,25kg 6*0,5kg alles kreuz und quer, alex, active, domyos usw also um die 450kg, ca [b:870557b800]350€-400€[/b:870557b800] (ca 100kg über www.quoka.de - gebraucht gekauft) spinningrad (vom bruder): aus fitnessstudioauflösung (kettler) für [b:870557b800]250€[/b:870557b800] KB/BD-ständer: holz/winkel/schrauben = [b:870557b800]25€[/b:870557b800] seilzüge: latzug = 25€ (stange), 2*4€ umlenkrolle, kette/drahtseil = ca 8€, also um [b:870557b800]40€[/b:870557b800] überkreuz = kette, umlenkrolle, seil = ca [b:870557b800]5€[/b:870557b800] pro seite böcke ca [b:870557b800]20€[/b:870557b800] dipgürtel ca [b:870557b800]5€[/b:870557b800] magnesia ca [b:870557b800]2€[/b:870557b800] boxsack, handschuhe, springseil, anderes kleinzeugs um [b:870557b800]100€[/b:870557b800] hifi (hatte ich rumfahren) fernseher (fürs spinning) (hatte ich auch rumfahren) also alles zusammen um ca 900-1000€ wobei der großteil für hardware draufging... also gewichte und stangen! ist gerademal ein jahresbeitrag im studio und hab ich für immer...

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HomerS.

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22.12.2004 22:41     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sag mal was hast du da als Suchbegriff eingeben. Find da irgendwie keine Gewichte???

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acbb

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22.12.2004 22:44     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:941ceb67dd="HomerS."]Und was für Kniebeugen?[/quote:941ceb67dd] wenn man die hantelbank (die ich bald austauschen möchte) rauszieht, kann man an der ablage KBs machen! bei leuten über 1,80m ist die ablage etwas arg niedríg... aber bei mir (1,70m) passt es so ganz gut! damit ich mit dem gewicht auf den schultern beim ablegen nicht so herumjonglieren muss, habe ich auch die (angewinkelten) ständeraufnahmen (s.o.) mit ca 35cm länge ganz großzügig dimensioniert! hat mir ein freund aus alu gefertigt... wie gesagt, die gewichtablage ist in alle richtungen gesichert und durch die belastung in faserrichtung ist das ganze auch verdammt stabil! wenn man 150kg "raufschmeißt" hört man nichtmal ein knarren oder sonstwas! ps: der boden ist auch aus holz, also alles miteinander verschraubt! die balken sind alle um die 90mm*90mm im querschnitt

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Bullet88

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22.12.2004 22:47     Profil von Bullet88   Bullet88 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b4970cb25e="mxp"]Hallo Homer :) Hm, den Kniebeugeständer finde ich ziemlich genial. Wenn man eine einfache Bank (ohne Ablage) dazwischen stellt, kann man evtl BD darin machen und hätte somit auch gleich eine Sicherheitsablage dafür, die ich jedem Heimtrainierer empfehlen würde. Es gibt billigere KB-Ständer (insb. bei ebay), die sehen aber so wäcklig aus, dass ich denen meine Gerüstböck-KB-Möglichkeit vorziehen würde. Andererseits bekommst Du für den Preis auch ein normales Powerrack, was ja auch nicht zu verachten wäre. Das Hantelset bekommst Du zwar vielleicht bei ebay billiger, aber ich finde den Preis schon recht fair. Sportlicher Gruß, mxp[/quote:b4970cb25e][b:b4970cb25e]Da ist doch schon ene Ablage für Bänke intigrit guck mal genau hin !!!Super Teil "!!"[/b:b4970cb25e]

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acbb

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22.12.2004 22:49     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:af5005d5cb="HomerS."]Sag mal was hast du da als Suchbegriff eingeben. Find da irgendwie keine Gewichte???[/quote:af5005d5cb] da gehst du unter "sport", dann "fitness und Bodybuilding", dann kannst du noch oben das gebiet einkreisen... dann heißt es geduldig sein! wird glaube ich 2 mal die woche aktualisiert... musst halt dann wenn du was brauchbares findest den kontakt freischalten lassen (online) 1€ für 24h (glaube ich)... anstatt die zeitung zu kaufen (sperrmüll) ich habe erst letztens so 100kg von active für 50€ erworben, einmal sind mir 300kg für 100€ durch die lappen gegangen :silly:

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HomerS.

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22.12.2004 23:00     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke für den Tipp mal gucken was sich findet

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acbb

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22.12.2004 23:07     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nichts zu danken! woher kommst du denn eigentlich? (edit, wohl leider zu weit!)

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Reinkarnation

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22.12.2004 23:26     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Acbb: So nen stylischen Kühlschrank/Tiefkühler hab ich auch in meinem Raum, freu mich grade mega den Ast, dass ich nicht der einzige bin ^^

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acbb

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22.12.2004 23:32     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hehe, das ist noch das letzte überbleibsel... ne zeitlang waren dort 3 schränke, ne eckbank und eine tiefkühltruhe! jeden monat hab ich ein teil rausgehauen... den kühltruhe bleibt aber vorerst, weil ich keine lust auf das auftauen, aus- und einräumen habe... vielleicht kommt das teil im frühjahr raus ;-)

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BennyJ

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Aus: Potsdam
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22.12.2004 23:54     Profil von BennyJ   BennyJ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
für den preis des kniebeugenständers bekommst du bei hantelshop.de schon fast ein powerrack. nimm lieber sowas, da hast du mehr von, weil vielseitig einsetzbar.

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HomerS.

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Aus: ich besser mich versprochen
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23.12.2004 10:23     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was soll daran vielseitiger sein? Mit dem Kniebeugenständer kann man genau das machen was man mit einem Powerrack machen kann und mir kommt der KB ständer um einiges stabiler vor.

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Senseison

Beiträge: 137
Aus: Flensburg
Registriert: 02.09.2004

23.12.2004 10:50     Profil von Senseison   Senseison eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
schönes ding accb! hab mir alle bilder mal kopiert und werd wohl deine ablage nachmachen sobald ich das geld für hantel/gewichte habe, das sieht wirklich sau stabil aus und bevor ich für den scheiss mehrere hundert euronen ausgebe lieber handarbeit, selbst ist der mann! ;) @ homer: hast dich inzwischen aus deinem studio vertrag befreien können? wünsche dir auf jeden fall viel glück, dass auch das ankommt was du bestellst hast ;) und keep pumping!

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HomerS.

Beiträge: 3944
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

23.12.2004 10:54     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fd2159ecb9="Senseison"]schönes ding accb! hab mir alle bilder mal kopiert und werd wohl deine ablage nachmachen sobald ich das geld für hantel/gewichte habe, das sieht wirklich sau stabil aus und bevor ich für den ---pieeep--- mehrere hundert euronen ausgebe lieber handarbeit, selbst ist der mann! ;) @ homer: hast dich inzwischen aus deinem studio vertrag befreien können? wünsche dir auf jeden fall viel glück, dass auch das ankommt was du bestellst hast ;) und keep pumping![/quote:fd2159ecb9] Ich kümmere mich erst im Januar drumm. Für Dezember muss ich so und so noch zahlen da ja das FF noch bis zum 18ten offen hatte und ich auch mehrmals da war.

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acbb

Beiträge: 902
Aus:
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23.12.2004 11:11     Profil von acbb   acbb eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Homer wie ich schon paar seiten vorher geschrieben habe, mit dem von mir geposteten powerrack kannst du auch klimmzüge und dips machen! beim kniebeugenständer ist das ja nicht möglich... beim rack würde ich auch schauen, dass es nicht zu hoch ist... sind ja meist etwas höher als 2m! optisch geht der punkt aber mE nach eindeutig an den KB ständer! @Senseison jepp, kannst du machen, aber ausreichend dimensionieren;-) solche aluteile, die man oben draufmachen kann, könnte ich falls du willst 2 stck auftreiben, da ein kumpel mir auch mal 2 stück gefertigt hatte und ich die damals aber nicht mehr gebraucht hatte... er wollte glaube ich 10€/2stck (auch ungefähr 30-35cm lang)

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Kingfett

Beiträge: 693
Aus: Baden-Württemberg
Registriert: 03.12.2003

23.12.2004 11:18     Profil von Kingfett   Kingfett eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, das Ding gibt es ohne Hantelstange und Gewichte bei http://cgi.simplepro.de/cgi-bin/index.php?session_requested_url=%2Fcgi-bin%2Findex.php&session_action=check Dann brauchst dir keine Gedanken mehr machen.

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Senseison

Beiträge: 137
Aus: Flensburg
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23.12.2004 11:19     Profil von Senseison   Senseison eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das wär ne gute sache merk ich mir :) aber ist wohl noch ein bisschen zeit bis dahin muss erstmal geld für 2. praktische prüfung auftreiben, bin grade durchgefallen :( wohnst du in S-H, viellt. nähe flensburg? würde mir dein home studio gerne mal live ansehen ;)

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Kahl-heinz

Beiträge: 85
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23.12.2004 14:27     Profil von Kahl-heinz   Kahl-heinz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also ich werd mir jetz 2 Gerüstböcke kaufen die Tage. Die Dinger beim Hagebau sehen echt stabil aus. Ausserdem sind sie leicht zu transportieren bei Umzügen, und auch anderweitig einsetzbar. (Dips und heimwerker jobs)

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