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Author Suchte Anfängertipps!
BodyLady

Beiträge: 19
Aus: Nürnberg
Registriert: 27.12.2004

27.12.2004 15:36     Profil von BodyLady   BodyLady eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi an Alle!!! Habe mich heute im Fitnessstudio angemeldet!!! Möchte meinen Body trainieren! Bin aber noch im wechsel der Gefühle, ob ich Bodybuilding also auf Masse, oder Fitness machen soll !!! Habe nur Probleme mit der Ernährung! Habe seit 4 Monaten einige Lebensmittelallergien, so dass ich jetzt schon 6 Kilo abgenommen habe. Leider habe ich Laktoseintoleranz (alle Milchprodukte), dann noch Sorbit,Salate Obst..und und und, also mein Speiseplan besteht momentan sehr viel aus Reis und Putenfleisch, da ich eigentlich nicht wirklich Fleischfan bin aber durch meine vielen Allergien, hab ich mich dazu entschlossen mal wieder Fleisch zu essen... Vielleicht könntet Ihr mir mal so schreiben,was ich ohne Milchprodukte so essen kann für den Muskelaufbau? Ich glaub den Eiweißshake kann man ja auch mit Wasser anrühren oder? Ich mail euch gleich mal paar Fotos durch,damit ihr seht, wie der blutige Anfänger aussieht (Hatte lange Tennis und Basketball und Fußball gespielt) Auf eure Antworten freue ich mich jetzt schon! Liebe Grüße von der BodyLady

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Lord Phese™

Beiträge: 7682
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

27.12.2004 15:48     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Keine Doppelthreads! http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=90287 Gx LP

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Shana

Beiträge: 1162
Aus: Lohr am Main
Registriert: 07.10.2000

27.12.2004 15:53     Profil von Shana   Shana eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich glaube Du wirst im Anfängerforum mehr Antworten bekommen als hier. Deshalb schliesse ich hier den Thread mal ab!! Viel Spaß hier im Board!! Gruss Shana

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