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Author mal ´ne frage (wasserretention)
eleftheria

Beiträge: 2060
Aus: Oberösterreich
Registriert: 09.07.2004

28.12.2004 15:26     Profil von eleftheria   eleftheria eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey, ich hab in den letzten tagen grundlos plötzlich 2 kg zugenommen, ist natürlich auf ´ne wassereinlagerung zurückzuführen. da ich so etwas aufgrund der monatsblutung sonst nie hab, wirds wohl auf die einnahme von alle drei tage einer ampulle 25 mg superanabolon zurückzuführen sein. ich nehm das jetzt seit ca. 5 wochen. bisher hab ich nur sichtbar aufgebaut und wurde deutlich stärker, mit ganz wenig wasserretention, aber warum ging das jetzt so schnell? und eigentlich sollte dies bei der geringen dosierung und guter ernährung nicht passieren. bin etwas indisponiert, was ich machen soll. eigentlich wollte ich den steroidzyklus noch nicht unterbrechen, aber mit so ´ner wassereinlagerung will ich ned rumlaufen, man siehts sogar im gesicht. zur info: ich hab momentan 53 kg bei 166 cm, und einen sehr geringen körperfettanteil, ca. 11 %. darum sieht man die einlagerung ja auch so krass, bis vor wenigen tagen war ich echt deutlich sehniger. wär über eure meinung, wie ich weitermachen soll, echt neugierig. danke im voraus! eure nadja

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flexpower

Beiträge: 799
Aus:
Registriert: 12.03.2004

28.12.2004 16:39     Profil von flexpower   flexpower eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das naheliegenste wäre für mich: Weihnachtsspeck - denn der Kuchen mit seinen KHs sorgt für beste Wasserbindungskapazität (Glykogen). Wenn es dann noch reichhaltige Fleischgerichte gibt, lässt sich die Zunahme auch aus Fettzunahme erschliessen. 500-800gr Fett sind locker drin und die restlichen 1,5 KG können von den KHs kommen. Kurzfristig gibt es wohl nichts ausser Diuretika, was du machen könntest!

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eleftheria

Beiträge: 2060
Aus: Oberösterreich
Registriert: 09.07.2004

28.12.2004 18:25     Profil von eleftheria   eleftheria eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nö, das war nix, meine ernährung hat sich in der letzten woche nicht verändert. und mit diuretika beginn ich besser nicht. aber danke!

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